Een seksspeeltje voorstellen hoeft geen oordeel over je partner te zijn. Vertel wat jou nieuwsgierig maakt, vraag hoe je partner erover denkt en laat ruimte voor twijfel, uitstel of een nee.

Een safeword is een vooraf afgesproken woord of signaal waarmee iemand kan aangeven dat een activiteit moet stoppen. Het vervangt gewone toestemming niet: je mag altijd ook op een andere manier je grens aangeven.

Je hoeft niet evenveel zin te hebben om samen over intimiteit te praten. Kies een rustig moment, vertel wat je ervaart en luister naar elkaar. Het gesprek hoeft niet meteen tot een oplossing te leiden.

Nabijheid hoeft geen groot gebaar of vast plan te zijn. Kies samen iets kleins, bespreek wat prettig voelt en laat ruimte om het anders te doen of over te slaan.

‘Geen intimiteit’ kan voor partners verschillende dingen betekenen. Bespreek rustig of het gaat om seks, aanraking, genegenheid of emotionele nabijheid, en wat ieder van jullie wel of niet wil.

Een langeafstandsrelatie betekent dat partners op afstand wonen en ontmoetingen vaak moeten plannen. Dat zegt niet hoeveel contact of intimiteit jullie moeten hebben: maak afspraken die bij jullie levens passen.

Maak zichtbaar wie niet alleen taken uitvoert, maar ze ook onthoudt en regelt. Bespreek daarna apart wat voor jullie fijne nabijheid is, zonder intimiteit als beloning of verplichting te behandelen.

Consent is afstemmen of je allebei iets wilt en of dat nog steeds goed voelt. Lees wat toestemming betekent, hoe je erover praat en hoe je reageert op twijfel of een veranderd antwoord.

Een fijne date night thuis hoeft niet groots of duur te zijn. Kies samen iets dat past bij jullie tijd, energie en voorkeuren, en maak het makkelijk om van plan te veranderen.

Waar word je enthousiast van, wat doe je graag op een vrije dag en welk verhaal vertel je nog steeds? Met deze vragen heb je meer te bespreken dan werk en het weer.