{"id":210996,"date":"2026-10-06T17:08:17","date_gmt":"2026-10-06T16:08:17","guid":{"rendered":"https:\/\/sexyplus.nl\/?p=210996"},"modified":"2026-10-06T21:28:23","modified_gmt":"2026-10-06T20:28:23","slug":"alkohol-zustimmung-sex-unsicherheit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/alkohol-zustimmung-sex-unsicherheit\/","title":{"rendered":"Alkohol und Zustimmung beim Sex: Was tun, wenn du unsicher bist?"},"content":{"rendered":"

Wenn jemand wegen Alkohol nicht mehr richtig mitbekommt, was passiert, oder keine freie Entscheidung treffen kann, gehst du beim Sex nicht weiter.<\/strong> Auch wenn du unsicher bist, h\u00f6rst du auf. Eine bestimmte Anzahl von Gl\u00e4sern ist keine sinnvolle Rechnung, mit der sich Zustimmung feststellen l\u00e4sst.<\/p>\n

Warum Alkohol es schwieriger macht<\/h2>\n

Alkohol kann es erschweren, eigene Grenzen auszudr\u00fccken und die Signale anderer wahrzunehmen. Freundlichkeit kann f\u00e4lschlich als sexuelles Interesse verstanden werden. Dass jemand mittrinkt, flirtet oder mit dir mitgeht, bedeutet nicht, dass die Person Sex m\u00f6chte. Das Trimbos Institut<\/a> beschreibt, wie Alkohol das Verstehen von Signalen und sexuelle Grenzverletzungen beeinflussen kann.<\/p>\n

Hast du selbst getrunken und merkst, dass du die andere Person nicht richtig verstehst? Nimm das ernst. Es ist nicht Aufgabe der anderen Person, dich dann deutlicher von einer Grenze zu \u00fcberzeugen. Verschieb sexuelle Handlungen auf einen anderen Zeitpunkt.<\/p>\n

Eine Frage zu stellen ist kein Trick, um trotzdem weiterzumachen<\/h2>\n

Frag ruhig, was die andere Person m\u00f6chte, achte aber auch darauf, ob sie dich versteht. Wer kaum reagiert, sehr verwirrt ist oder wegd\u00e4mmert, braucht F\u00fcrsorge und Schutz. Frag nicht so lange weiter, bis ein Ja kommt.<\/p>\n

Zum Beispiel: Dein Partner oder deine Partnerin hat fr\u00fcher am Abend gesagt, Lust zu haben, liegt jetzt aber halb schlafend da und reagiert nicht auf deine Frage. Fang dann nicht mit Sex an. Oder ihr k\u00fcsst euch, aber die andere Person zieht sich zur\u00fcck. H\u00f6r auf und gib ihr Raum, auch wenn sie vorher selbst den Kontakt gesucht hat.<\/p>\n

Du kannst sagen: \u201eWir m\u00fcssen jetzt nichts machen. Lass uns aufh\u00f6ren.\u201c Vermeide Druck wie: \u201eDu wolltest es doch vorhin auch.\u201c Das niederl\u00e4ndische Sexualstrafrecht geht von freiwilligem sexuellem Kontakt aus; Anzeichen daf\u00fcr, dass jemand nicht will, d\u00fcrfen nicht ignoriert werden. N\u00e4heres dazu steht im niederl\u00e4ndischen Gesetz \u00fcber Sexualstraftaten<\/a>.<\/p>\n

Machst du dir im Nachhinein Sorgen?<\/h2>\n

Dass du Alkohol getrunken hast, macht unerw\u00fcnschten Sex nicht zu deiner Schuld. Du kannst mit jemandem sprechen, ohne dir \u00fcber alle Einzelheiten sicher zu sein. Frag zum Beispiel eine Freundin oder einen Freund: \u201eKannst du kurz bei mir bleiben? Ich mache mir Gedanken dar\u00fcber, was letzte Nacht passiert ist.\u201c<\/p>\n

Wenn du k\u00fcrzlich sexuelle Handlungen gegen deinen Willen erlebt hast, suche so schnell wie m\u00f6glich Unterst\u00fctzung. In den Niederlanden erreichst du das Centrum Seksueel Geweld unter 0800 0188 kostenlos, anonym und rund um die Uhr. Au\u00dferhalb der Niederlande wende dich an eine passende Fachberatungsstelle oder Arztpraxis vor Ort. Schnelle Hilfe kann f\u00fcr die medizinische Versorgung und die Sicherung m\u00f6glicher Spuren wichtig sein. Informationen zur niederl\u00e4ndischen Anlaufstelle Centrum Seksueel Geweld findest du in dieser niederl\u00e4ndischen Information zu sofortiger Hilfe<\/a>. Auch wenn es schon l\u00e4nger her ist, kannst du dich an eine Fachberatungsstelle oder deine Hausarztpraxis wenden. Du musst nicht vorher entscheiden, ob du Anzeige erstatten m\u00f6chtest.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zustimmung l\u00e4sst sich nicht an einer bestimmten Anzahl von Gl\u00e4sern festmachen. Bei Unsicherheit, Verwirrtheit oder wenn jemand nicht richtig reagieren kann, solltest du sexuelle Handlungen beenden.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8306],"tags":[],"class_list":["post-210996","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-de"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/210996","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=210996"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/210996\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":210997,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/210996\/revisions\/210997"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=210996"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=210996"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=210996"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}