{"id":211220,"date":"2026-10-06T17:08:28","date_gmt":"2026-10-06T16:08:28","guid":{"rendered":"https:\/\/sexyplus.nl\/?p=211220"},"modified":"2026-10-06T22:43:42","modified_gmt":"2026-10-06T21:43:42","slug":"sex-waehrend-der-periode","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/sex-waehrend-der-periode\/","title":{"rendered":"Sex w\u00e4hrend der Periode: Was ist angenehm und sicher?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Du kannst w\u00e4hrend deiner Periode Sex haben, wenn ihr beide das m\u00f6chtet.<\/strong> Die Menstruation macht Sex weder zur Pflicht noch ist er dadurch verboten. Vielleicht magst du Ber\u00fchrungen, vielleicht m\u00f6chtest du lieber deine Ruhe. Achte aber weiterhin auf Schutz: Auch w\u00e4hrend der Periode kannst du schwanger werden oder dich mit einer sexuell \u00fcbertragbaren Infektion anstecken.<\/p>\n<h2>Verh\u00fctung und Schutz weiterhin verwenden<\/h2>\n<p>Eine Blutung ist kein zuverl\u00e4ssiger Hinweis darauf, dass du nicht fruchtbar bist. Verwende deine Verh\u00fctung weiterhin gem\u00e4\u00df der Gebrauchsanweisung und nutze ein Kondom, um dich vor sexuell \u00fcbertragbaren Infektionen zu sch\u00fctzen. F\u00fcr Oralsex an der Vulva kannst du ein Lecktuch verwenden. Die <a href=\"https:\/\/sense.info\/nl\/je-lichaam\/meidenlichaam\/ongesteld-zijn-en-seks\">Informationen des niederl\u00e4ndischen Angebots Sense zu Sex w\u00e4hrend der Periode<\/a> machen deutlich, dass die Menstruation diesen Schutz nicht ersetzt.<\/p>\n<p>Ist bei der Verh\u00fctung etwas schiefgegangen oder hattest du ungesch\u00fctzten Sex, obwohl du nicht schwanger werden m\u00f6chtest? Lass dich so schnell wie m\u00f6glich in einer Apotheke oder von einer \u00c4rztin oder einem Arzt beraten. Die Pille danach kann, je nach Pr\u00e4parat, noch bis zu drei oder f\u00fcnf Tage nach dem Sex eingenommen werden. Warte nicht, nur weil du blutest. Lies dazu die <a href=\"https:\/\/www.thuisarts.nl\/seks-gehad-en-niet-zwanger-willen-worden\/ik-wil-morning-afterpil-slikken\">Informationen des niederl\u00e4ndischen Gesundheitsportals Thuisarts zur Notfallverh\u00fctung<\/a>.<\/p>\n<h2>Sorge f\u00fcr eine praktische und entspannte Situation<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Sprich dar\u00fcber, was du m\u00f6chtest.<\/strong> \u201eIch habe meine Periode und m\u00f6chte heute nur kuscheln\u201c ist genauso klar wie \u201eIch habe Lust, lass uns ein Handtuch hinlegen.\u201c<\/li>\n<li><strong>Leg bereit, was hilfreich ist.<\/strong> Mit einem Handtuch und frischer Unterw\u00e4sche musst du nicht zwischendurch nach Sachen suchen. Du musst das Blut nicht verstecken, wenn ihr beide entspannt damit seid.<\/li>\n<li><strong>Legt euch nicht auf eine bestimmte Reihenfolge fest.<\/strong> Eine Massage oder K\u00fcssen kann schon das ganze Erlebnis sein. Es muss nicht auf Penetration hinauslaufen.<\/li>\n<li><strong>Du kannst deine Meinung jederzeit \u00e4ndern.<\/strong> Wenn sich eine Ber\u00fchrung doch nicht gut anf\u00fchlt, kannst du eine Pause machen, etwas anderes ausprobieren oder aufh\u00f6ren.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Und wenn du einen Tampon tr\u00e4gst?<\/h2>\n<p>Nimm einen herk\u00f6mmlichen Tampon vor einer vaginalen Penetration heraus. Wenn du mit eingesetztem Tampon Sex hast, kann das R\u00fcckholb\u00e4ndchen nach innen rutschen und das Entfernen erschweren. Ein Tampon kann nicht durch den Geb\u00e4rmutterhals in deinen K\u00f6rper rutschen. Wenn du ihn nicht herausbekommst, wende dich an eine \u00c4rztin oder einen Arzt. Die <a href=\"https:\/\/collingwoodsurgery.nhs.uk\/jubilee-park\/common-questions\/womens-healthcan-a-tampon-get-lost-inside-me\">Informationen des NHS zu einem festsitzenden Tampon<\/a> erl\u00e4utern das.<\/p>\n<h2>Schmerzen musst du nicht aushalten<\/h2>\n<p>H\u00f6r auf, wenn Sex schmerzt. Bei wiederkehrenden Schmerzen, Brennen beim Wasserlassen oder ungew\u00f6hnlichem Ausfluss ist es sinnvoll, einen Arzttermin zu vereinbaren. Die Menstruation ist kein Grund, solche Beschwerden einfach als normal hinzunehmen. Die <a href=\"https:\/\/www.thuisarts.nl\/vocht-uit-vagina\/ik-heb-last-van-vocht-uit-mijn-vagina\">Hinweise des niederl\u00e4ndischen Gesundheitsportals Thuisarts dazu, wann du dich bei ver\u00e4ndertem Vaginalausfluss beraten lassen solltest<\/a>, helfen bei der Einsch\u00e4tzung.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Auch w\u00e4hrend deiner Periode entscheidest du selbst, welche Intimit\u00e4t sich gut anf\u00fchlt. Achte weiterhin auf Schutz und entferne einen Tampon vor der Penetration.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8306],"tags":[],"class_list":["post-211220","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-de"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211220","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=211220"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211220\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":211221,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211220\/revisions\/211221"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=211220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=211220"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=211220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}