Borderline kann eine Beziehung durch starke Gef\u00fchle, eine erh\u00f6hte Empfindlichkeit gegen\u00fcber Zur\u00fcckweisung und die Angst, verlassen zu werden, beeinflussen. Das ist von Person zu Person unterschiedlich. Eine Diagnose sagt nicht aus, wie liebevoll jemand ist, und eine schwierige Beziehung beweist keine Borderline St\u00f6rung. Entscheidend ist, was ihr erlebt, welche Vereinbarungen euch helfen und wo jede Person ihre Grenzen zieht.<\/p>\n
Bei einer Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung, die als Borderline bezeichnet wird, kann es schwierig sein, Gef\u00fchle zu regulieren. Die Gef\u00fchle f\u00fcr sich selbst oder f\u00fcr andere k\u00f6nnen stark schwanken. Was f\u00fcr die eine Person in der Beziehung unbedeutend wirkt, kann bei der anderen gro\u00dfe Angst oder Traurigkeit ausl\u00f6sen. Nicht alle haben dieselben Beschwerden; Schweregrad und Verlauf sind unterschiedlich.<\/p>\n
Sich in einer solchen Beschreibung wiederzuerkennen, ist keine Diagnose. Daf\u00fcr beurteilt eine Fachperson das Gesamtbild und deine Vorgeschichte. Als Partner musst du nicht herausfinden, welches Etikett zutrifft, um ein schwieriges Gespr\u00e4ch zu f\u00fchren.<\/p>\n
W\u00e4hlt einen ruhigen Moment und sprecht \u00fcber eine konkrete Situation. Mit \u201eDu bist immer so\u201c kommt ihr weniger weit als mit einer Beschreibung dessen, was passiert ist und was du brauchst. Zum Beispiel:<\/p>\n
| Was ist los?<\/th>\n | Eine m\u00f6gliche Vereinbarung<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n |
|---|---|
| Ein Gespr\u00e4ch wird immer hitziger.<\/td>\n | \u201eIch m\u00f6chte dir zuh\u00f6ren, aber gerade f\u00e4llt mir das schwer. Lass uns eine Pause machen und um acht Uhr weiterreden.\u201c<\/td>\n<\/tr>\n |
| Ein Abend getrennt voneinander l\u00f6st gro\u00dfe Unsicherheit aus.<\/td>\n | \u201eHeute Abend treffe ich Freunde. Morgen fr\u00fchst\u00fccken wir zusammen. W\u00e4hrend des Abends werde ich nicht st\u00e4ndig Nachrichten schreiben.\u201c<\/td>\n<\/tr>\n |
| Du wei\u00dft nicht, welche Unterst\u00fctzung erw\u00fcnscht ist.<\/td>\n | \u201eM\u00f6chtest du, dass ich dir zuh\u00f6re, mit dir gemeinsam \u00fcberlege oder einfach eine Weile bei dir bleibe?\u201c<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n Passt solche Vereinbarungen an eure Situation an. Versprich keine Erreichbarkeit, die du nicht gew\u00e4hrleisten kannst. Und erkenne an, dass ein Gef\u00fchl echt ist, ohne einer Anschuldigung automatisch zuzustimmen: \u201eIch h\u00f6re, dass du Angst hast, ich k\u00f6nnte gehen. So habe ich meine Bemerkung nicht gemeint.\u201c<\/p>\n Du kannst f\u00fcr jemanden da sein und trotzdem Grenzen setzen<\/h2>\nUnterst\u00fctzung zu geben muss nicht bedeuten, dass du auf deine Freunde, deinen Schlaf oder deine eigenen Pl\u00e4ne verzichtest. Lass in deinem Leben weiterhin Raum f\u00fcr dich selbst. Eine Diagnose verpflichtet dich auch nicht dazu, Beschimpfungen, Drohungen oder unerw\u00fcnschte Ber\u00fchrungen hinzunehmen.<\/p>\n Wenn ihr immer wieder an denselben Situationen scheitert, besprecht, ob du an den Gespr\u00e4chen mit der behandelnden Fachperson teilnehmen kannst. Psychotherapie ist eine wichtige Behandlung bei Borderline. Als Partner bist du kein Ersatz f\u00fcr diese Behandlung und darfst dir selbst Unterst\u00fctzung suchen.<\/p>\n Wann solltest du Hilfe holen?<\/h2>\nBesprich anhaltende Sorgen mit deiner Hausarztpraxis oder der behandelnden Fachperson. Nimm \u00c4u\u00dferungen \u00fcber Selbstverletzung oder Suizid ernst. Bei unmittelbarer Lebensgefahr ruf 112 an. Wenn dringend \u00e4rztliche Hilfe n\u00f6tig ist, aber keine unmittelbare Lebensgefahr besteht, ruf deine Hausarztpraxis oder au\u00dferhalb ihrer Sprechzeiten den \u00f6rtlichen \u00e4rztlichen Bereitschaftsdienst an. Versuch nicht, eine solche Situation allein mit Vereinbarungen f\u00fcr eure Beziehung zu l\u00f6sen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Borderline kann eine Beziehung durch starke Gef\u00fchle, eine erh\u00f6hte Empfindlichkeit gegen\u00fcber Zur\u00fcckweisung und die Angst, verlassen zu werden, beeinflussen. Das ist von Person zu Person unterschiedlich. Eine Diagnose sagt nicht aus, wie liebevoll jemand ist, und eine schwierige Beziehung beweist keine Borderline St\u00f6rung. Entscheidend ist, was ihr erlebt, welche Vereinbarungen euch helfen und wo jede Person ihre Grenzen zieht.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8306],"tags":[],"class_list":["post-211664","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-de"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211664","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=211664"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211664\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":211665,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211664\/revisions\/211665"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=211664"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=211664"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=211664"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} |