{"id":211666,"date":"2026-10-06T15:30:28","date_gmt":"2026-10-06T14:30:28","guid":{"rendered":"https:\/\/sexyplus.nl\/?p=211666"},"modified":"2026-10-07T01:27:07","modified_gmt":"2026-10-07T00:27:07","slug":"boysober-bedeutung-datingpause-gestalten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/boysober-bedeutung-datingpause-gestalten\/","title":{"rendered":"Boysober: Was bedeutet das und wie kannst du eine Datingpause gestalten?"},"content":{"rendered":"

Boysober<\/strong> ist ein informeller Begriff daf\u00fcr, bewusst Abstand vom Dating oder von romantischen Kontakten mit M\u00e4nnern zu nehmen. Jemand kann zum Beispiel Dating Apps und Dates eine Zeit lang sein lassen oder vor\u00fcbergehend auch keinen sexuellen Kontakt wollen. Es gibt keine feste Bedeutung, die f\u00fcr alle gilt: Der Begriff sagt vor allem etwas \u00fcber die pers\u00f6nliche Entscheidung der Person aus, die ihn verwendet.<\/p>\n

Bekannt wurde der Begriff durch Hope Woodard. Sie beschrieb Boysober als eine M\u00f6glichkeit, \u00fcber die eigene Beziehung zu Dating, Sex und romantischer Best\u00e4tigung nachzudenken. Au\u00dferdem sagte sie, dass jeder den Begriff f\u00fcr sich pers\u00f6nlich auslegen kann. In ihrer Einf\u00fchrung zum Podcast Boysober<\/a> erl\u00e4utert sie diese weiter gefasste, pers\u00f6nliche Bedeutung.<\/p>\n

Woher kommt die Idee?<\/h2>\n

Woodard erz\u00e4hlte in einem Interview mit ABC<\/a> von ihrer eigenen Pause von Dating Apps, Expartnern und unklar definierten Beziehungen. In ihrem Podcast kommen auch Menschen zu Wort, die keine Frauen sind oder sich nicht zu M\u00e4nnern hingezogen f\u00fchlen. Der Begriff l\u00e4sst sich also breiter verstehen, als sein Name vermuten l\u00e4sst. Ihre pers\u00f6nliche Erfahrung ist keine Garantie daf\u00fcr, was eine Pause dir bringen wird.<\/p>\n

Boysober, Single sein und sexuelle Enthaltsamkeit<\/h2>\n\n\n\n\n\n\n\n
Wie sich Boysober von \u00e4hnlichen Begriffen unterscheidet<\/caption>\n
Begriff<\/th>\nWorum es dabei vor allem geht<\/th>\nWas damit nicht automatisch gesagt ist<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Boysober<\/td>\nEine pers\u00f6nliche Pause vom Dating oder von romantischen Kontakten, oft mit M\u00e4nnern.<\/td>\nEs sagt nicht automatisch aus, ob jemand Sex hat, sich zu M\u00e4nnern hingezogen f\u00fchlt oder ein festes Enddatum hat.<\/td>\n<\/tr>\n
Single sein<\/td>\nOb jemand eine romantische Beziehung hat oder sich selbst als nicht in einer Beziehung sieht.<\/td>\nEs sagt nicht automatisch aus, ob jemand datet oder bewusst eine Pause macht.<\/td>\n<\/tr>\n
Sexuelle Enthaltsamkeit<\/td>\nAuf Sex zu verzichten, vor\u00fcbergehend oder l\u00e4ngerfristig.<\/td>\nEs sagt nicht automatisch aus, ob jemand auch Dates oder romantische Kontakte meidet.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Du kannst also Single sein und gern daten oder eine Pause von Dating Apps machen, ohne alle anderen Kontakte abzubrechen. Sag, was du selbst m\u00f6chtest, damit der Begriff kein Eigenleben entwickelt.<\/p>\n

Deine eigene Pause festlegen<\/h2>\n

Wenn du \u00fcber eine Datingpause nachdenkst, musst du nicht gleich eine umfassende Regel oder ein Enddatum festlegen. \u00dcberleg zuerst, welche Kontakte du pausieren und was du weiterhin machen m\u00f6chtest. Du kannst dich zum Beispiel fragen:<\/p>\n

    \n
  • M\u00f6chte ich vorerst keine Dating Apps nutzen, keine Dates planen oder beides?<\/li>\n
  • M\u00f6chte ich auch sexuellen Kontakt oder Flirts pausieren?<\/li>\n
  • Wie m\u00f6chte ich mit jemandem umgehen, den ich schon kenne oder mit dem ich bereits Kontakt habe?<\/li>\n
  • M\u00f6chte ich einen Zeitraum festlegen oder sp\u00e4ter noch einmal \u00fcberlegen, was sich f\u00fcr mich richtig anf\u00fchlt?<\/li>\n<\/ul>\n

    Du musst den Begriff Boysober nicht verwenden, wenn er nicht zu dir passt. \u201eIch date vorerst nicht\u201c oder \u201eIch nehme eine Weile Abstand von Dating Apps\u201c macht deine Entscheidung genauso deutlich.<\/p>\n

    So erkl\u00e4rst du, was du meinst<\/h2>\n

    Wenn du den Begriff selbst verwendest, hilft eine kurze Erkl\u00e4rung, Missverst\u00e4ndnisse zu vermeiden. Du k\u00f6nntest zum Beispiel sagen:<\/p>\n

      \n
    • \u201eIch mache eine Weile Pause von Dating Apps und neuen Dates. Ich wei\u00df noch nicht, wie lange.\u201c<\/li>\n
    • \u201eIch m\u00f6chte vorerst keine romantischen Dates, aber freundschaftlicher Kontakt ist v\u00f6llig in Ordnung.\u201c<\/li>\n
    • \u201eIch pausiere sexuellen Kontakt. Das hei\u00dft nicht, dass ich keine Anziehung empfinde.\u201c<\/li>\n<\/ul>\n

      Wenn du wissen m\u00f6chtest, was jemand anderes mit Boysober meint, frag nach der pers\u00f6nlichen Bedeutung: \u201eWas bedeutet Boysober f\u00fcr dich?\u201c oder \u201eWelche Kontakte m\u00f6chtest du w\u00e4hrend der Pause weiterf\u00fchren und welche nicht?\u201c Du musst keinen Grund f\u00fcr deine eigene Grenze nennen, wenn du das nicht m\u00f6chtest.<\/p>\n

      Was machst du mit bestehenden Kontakten?<\/h2>\n

      F\u00fcr eine pers\u00f6nliche Pause brauchst du nicht die Zustimmung der Person, mit der du dich triffst. Wenn es sich f\u00fcr dich sicher anf\u00fchlt, kannst du aber sagen, dass du aufh\u00f6ren m\u00f6chtest: \u201eIch merke, dass ich vorerst nicht daten m\u00f6chte. Deshalb vereinbare ich keine neuen Treffen.\u201c Du musst kein Datum versprechen, ab dem du wieder verf\u00fcgbar bist.<\/p>\n

      Wenn du bereits in einer Beziehung bist und weniger oder keinen Sex m\u00f6chtest, gilt diese Grenze auch ohne einen Trendbegriff. Besprecht getrennt davon, was ihr mit eurer Beziehung machen m\u00f6chtet. \u201eBoysober\u201c sollte nicht zu einer besch\u00f6nigenden Ausrede werden, um ein schwieriges Gespr\u00e4ch aufzuschieben. Und wenn du sp\u00e4ter wieder daten m\u00f6chtest, musst du das nicht als gescheiterte Challenge betrachten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Boysober ist ein informeller Begriff daf\u00fcr, bewusst Abstand vom Dating oder von romantischen Kontakten mit M\u00e4nnern zu nehmen. Wie das aussieht, ist unterschiedlich: Du kannst zum Beispiel eine Pause von Dating Apps, Dates oder auch von Sex einlegen. Es gibt keine feste Regel, die f\u00fcr alle dasselbe bedeutet.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8306],"tags":[],"class_list":["post-211666","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-de"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211666","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=211666"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211666\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":211667,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211666\/revisions\/211667"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=211666"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=211666"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=211666"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}