{"id":212382,"date":"2026-10-06T17:09:00","date_gmt":"2026-10-06T16:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sexyplus.nl\/?p=212382"},"modified":"2026-10-07T05:53:17","modified_gmt":"2026-10-07T04:53:17","slug":"erste-menstruation-nach-der-geburt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/erste-menstruation-nach-der-geburt\/","title":{"rendered":"Erste Menstruation nach der Geburt: Wann kommt sie und was bemerkst du?"},"content":{"rendered":"

Ohne Stillen kann deine erste Periode schon vier bis sechs Wochen nach der Geburt zur\u00fcckkommen.<\/strong> Beim Stillen kann es deutlich l\u00e4nger dauern. Die Blutung direkt nach der Geburt ist meist Wochenfluss: Er geh\u00f6rt zur Erholung und ist nicht deine erste Periode.<\/p>\n

Wochenfluss oder wieder die Periode?<\/h2>\n

An der Stelle, an der die Plazenta sa\u00df, bleibt eine Wunde in der Geb\u00e4rmutter zur\u00fcck. W\u00e4hrend der Heilung kann es bis zu etwa sechs Wochen lang zu Blutungen kommen. Normalerweise werden sie nach und nach schw\u00e4cher. Auch nach einem Kaiserschnitt kann Wochenfluss auftreten.<\/p>\n

War die Blutung fast oder ganz vorbei und setzt sp\u00e4ter eine Blutung ein, die deiner fr\u00fcheren Periode \u00e4hnelt? Dann k\u00f6nnte deine Menstruation zur\u00fcckgekehrt sein. Wenn du unsicher bist, musst du den Unterschied nicht selbst feststellen. Vor allem eine pl\u00f6tzliche Zunahme der Blutung oder zus\u00e4tzliche Beschwerden sind wichtiger als die Bezeichnung daf\u00fcr.<\/p>\n

Wie wirkt sich Stillen auf den Zeitpunkt aus?<\/h2>\n

Hormone, die beim Stillen ausgesch\u00fcttet werden, k\u00f6nnen den Eisprung hinausz\u00f6gern. Deshalb kann es Monate dauern, bis du wieder deine Periode bekommst, manchmal sogar bis zu einem Jahr. Das ist kein fester Zeitpunkt und keine Garantie: Bei jeder Person ist es anders. Bei De Verloskundige erf\u00e4hrst du, wann die Menstruation zur\u00fcckkehren kann<\/a>.<\/p>\n

Du kannst schon vor deiner ersten Periode wieder schwanger werden, denn der Eisprung kann vorher stattfinden. Wenn du nicht erneut schwanger werden m\u00f6chtest, warte also nicht erst auf eine Blutung, bevor du \u00fcber Verh\u00fctung sprichst.<\/p>\n

Was kannst du w\u00e4hrend der Erholung verwenden?<\/h2>\n

Verwende bei Wochenfluss Wochenbettbinden oder normale Binden. Solange du im Rahmen der Heilung noch blutest, solltest du keinen Tampon, keine Menstruationstasse und nichts anderes in die Vagina einf\u00fchren. Die Wunde muss heilen. Halte dich an die Absprachen mit deiner betreuenden Hebamme, wenn du zu deinem gewohnten Alltag zur\u00fcckkehrst.<\/p>\n

Lege alles, was du brauchst, an einen gut erreichbaren Platz. Ein Vorrat im Erdgeschoss und ein weiterer oben kann zum Beispiel praktisch sein, wenn du dich noch viel ausruhst. Es geht darum, dir die Erholung zu erleichtern, nicht darum, m\u00f6glichst schnell wieder alles wie vorher zu machen.<\/p>\n

Wann solltest du \u00e4rztlichen Rat einholen?<\/h2>\n

Ruf bei pl\u00f6tzlich st\u00e4rkerer Blutung, pl\u00f6tzlich st\u00e4rkeren Bauchschmerzen, Fieber oder Sch\u00fcttelfrost, starkem Schwindel oder wenn du dir Sorgen machst sofort deine betreuende Hebamme, eine Arztpraxis oder den \u00f6rtlichen medizinischen Notdienst an.<\/strong> Warte nicht erst ab, bis du wei\u00dft, ob es deine Periode ist. Das sind Gr\u00fcnde, bei Blutungen nach der Geburt Kontakt aufzunehmen<\/a>. Wenn du nach sechs Wochen noch blutest, sprich das bei deiner Nachuntersuchung ebenfalls an.<\/p>\n

Du kannst das Gespr\u00e4ch ganz einfach beginnen: \u201eIch habe an diesem Datum entbunden. Die Blutung war fast vorbei und hat gestern wieder angefangen. Au\u00dferdem habe ich diese Beschwerden.\u201c Sag auch, ob du stillst. Du musst keinen vollst\u00e4ndigen Zykluskalender f\u00fchren, um Hilfe zu bitten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ohne Stillen kann deine erste Periode schon vier bis sechs Wochen nach der Geburt zur\u00fcckkommen. Beim Stillen kann es deutlich l\u00e4nger dauern. Die Blutung direkt nach der Geburt ist meist Wochenfluss: Er geh\u00f6rt zur Erholung und ist nicht deine erste Periode.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8306],"tags":[],"class_list":["post-212382","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-de"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212382","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=212382"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212382\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":212383,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212382\/revisions\/212383"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=212382"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=212382"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=212382"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}