{"id":212470,"date":"2026-10-06T17:09:02","date_gmt":"2026-10-06T16:09:02","guid":{"rendered":"https:\/\/sexyplus.nl\/?p=212470"},"modified":"2026-10-07T06:28:40","modified_gmt":"2026-10-07T05:28:40","slug":"ungewollt-schwanger-nach-einmal-sex","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/ungewollt-schwanger-nach-einmal-sex\/","title":{"rendered":"Ungewollt schwanger nach einmal Sex: Was kannst du tun?"},"content":{"rendered":"

Auch nach einmal Sex kannst du schwanger werden, wenn Sperma in die Vagina gelangt.<\/strong> Ob du Angst vor einer Schwangerschaft hast oder schon einen positiven Test gemacht hast: Was als N\u00e4chstes ansteht, h\u00e4ngt davon ab, wie viel Zeit vergangen ist. Du musst nicht alles in einem Gespr\u00e4ch oder an einem Tag entscheiden.<\/p>\n

Ist der Sex weniger als f\u00fcnf Tage her?<\/h2>\n

Wenn du nicht schwanger werden m\u00f6chtest, lass dich so bald wie m\u00f6glich zur Notfallverh\u00fctung beraten. Warte nicht erst auf einen Schwangerschaftstest. Eine Pille danach mit Levonorgestrel kann bis zu drei Tage nach dem Sex eingenommen werden, eine mit Ulipristal bis zu f\u00fcnf Tage danach. Je fr\u00fcher du handelst, desto besser. Sag in der Apotheke, welche Medikamente du einnimmst.<\/p>\n

Eine Kupferspirale kann bis zu f\u00fcnf Tage nach ungesch\u00fctztem Sex eingesetzt werden. Ruf daf\u00fcr deine Arztpraxis an. Lies die Erl\u00e4uterungen zur Pille danach<\/a> und die Informationen zur Kupferspirale<\/a>, um mehr \u00fcber die Unterschiede zu erfahren. Welche M\u00f6glichkeit f\u00fcr dich geeignet ist, kannst du mit einer medizinischen Fachkraft besprechen.<\/p>\n

Ab wann ist ein Schwangerschaftstest sinnvoll?<\/h2>\n

Mach einen Test ab dem ersten Tag, an dem deine Periode ausbleibt. Wenn du nicht wei\u00dft, wann deine Periode kommen sollte, teste fr\u00fchestens 21 Tage nach dem letzten ungesch\u00fctzten Sex. Folge der Gebrauchsanweisung des Tests.<\/p>\n

Ein negatives Ergebnis kann daran liegen, dass du zu fr\u00fch getestet hast. Wenn du weiterhin denkst, dass du schwanger bist, wiederhole den Test nach ein paar Tagen. Bleibt deine Periode auch nach einem zweiten negativen Test aus, besprich das mit deiner Arztpraxis. Ein positives Ergebnis ist fast immer richtig. Die Informationen des britischen NHS zu Schwangerschaftstests<\/a> erkl\u00e4ren den Unterschied zwischen einem fr\u00fchen Test und einem zuverl\u00e4ssigen Ergebnis.<\/p>\n

Der Test ist positiv: Welche M\u00f6glichkeiten hast du?<\/h2>\n

Du kannst die Schwangerschaft fortsetzen und das Kind selbst gro\u00dfziehen, M\u00f6glichkeiten rund um eine Adoption besprechen oder die Schwangerschaft abbrechen lassen. Deine \u00c4rztin oder dein Arzt kann dir helfen, die M\u00f6glichkeiten zu verstehen, ohne f\u00fcr dich zu entscheiden. Auch wenn du noch gar nicht wei\u00dft, was du m\u00f6chtest, kannst du einen Termin vereinbaren.<\/p>\n

Schieb es nicht auf, dir Hilfe zu holen, bis du dir bei deiner Entscheidung sicher bist. Welche M\u00f6glichkeiten es f\u00fcr einen Schwangerschaftsabbruch gibt, h\u00e4ngt unter anderem davon ab, wie weit die Schwangerschaft fortgeschritten ist. Wenn du die Schwangerschaft fortsetzen m\u00f6chtest, wende dich an eine Hebamme.<\/p>\n

In der \u00dcbersicht von Thuisarts zu ungewollten Schwangerschaften<\/a> findest du auch das Infopunt Onbedoeld Zwanger und Fiom als Beratungsangebote in den Niederlanden. Laut dieser Quelle ist das Infopunt Tag und Nacht f\u00fcr ein Gespr\u00e4ch erreichbar. Wenn du ein Gespr\u00e4ch m\u00f6chtest, kannst du dich auch an eine Beratungsstelle vor Ort wenden.<\/p>\n

Was hilft beim ersten Gespr\u00e4ch?<\/h2>\n

Du kannst anfangen mit: \u201eMein Test ist positiv und ich wei\u00df noch nicht, was ich m\u00f6chte.\u201c Schreib dir eventuell auf, wann der Sex war, wann deine letzte Periode angefangen hat und wann du den Test gemacht hast. Das hilft, das Gespr\u00e4ch konkret zu gestalten.<\/p>\n

\u00dcberleg dir auch, mit wem du sicher sprechen kannst. Die Meinung einer Partnerperson oder eines Familienmitglieds kann dir wichtig sein, aber du darfst deine eigenen W\u00fcnsche \u00e4u\u00dfern. Wenn du das Gespr\u00e4ch vertraulich halten m\u00f6chtest, sag das beim Vereinbaren des Termins und kl\u00e4re, wie die Praxis dich kontaktieren soll. Auch wenn du unter 16 bist, kannst du in den Niederlanden mit deiner \u00c4rztin oder deinem Arzt dar\u00fcber sprechen, ohne dass deine Eltern dabei sind.<\/p>\n

Wann solltest du nicht auf einen regul\u00e4ren Termin warten?<\/h2>\n

Wenn du m\u00f6glicherweise schwanger bist und starke Bauchschmerzen, zunehmende Schmerzen oder das Gef\u00fchl hast, ohnm\u00e4chtig zu werden, ruf sofort deine Arztpraxis oder den \u00f6rtlichen \u00e4rztlichen Notdienst an. Ein Schwangerschaftstest zeigt nicht, wo sich die Schwangerschaft befindet. Lies mehr \u00fcber die Warnzeichen bei einer Schwangerschaft au\u00dferhalb der Geb\u00e4rmutter<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ob du Angst vor einer Schwangerschaft hast oder schon positiv getestet hast: Fang mit dem Schritt an, der jetzt passt. Du darfst dir Hilfe holen, bevor du wei\u00dft, was du m\u00f6chtest.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8306],"tags":[],"class_list":["post-212470","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-de"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212470","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=212470"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212470\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":212471,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212470\/revisions\/212471"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=212470"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=212470"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=212470"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}