{"id":212994,"date":"2026-10-06T17:09:13","date_gmt":"2026-10-06T16:09:13","guid":{"rendered":"https:\/\/sexyplus.nl\/?p=212994"},"modified":"2026-10-07T08:51:47","modified_gmt":"2026-10-07T07:51:47","slug":"safer-sex-schutz-praktisch-planen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/safer-sex-schutz-praktisch-planen\/","title":{"rendered":"Safer Sex: Schutz praktisch planen"},"content":{"rendered":"

Safer Sex bedeutet, den Schutz darauf abzustimmen, was ihr vermeiden wollt: sexuell \u00fcbertragbare Infektionen, eine Schwangerschaft oder beides.<\/strong> Kl\u00e4rt das vor dem Sex. So musst du eine wichtige Entscheidung nicht erst treffen, wenn du eigentlich schon weitermachen willst.<\/p>\n

Was vereinbart ihr miteinander?<\/h2>\n

Ein Gespr\u00e4ch kann ganz unkompliziert beginnen: \u201eIch m\u00f6chte ein Kondom benutzen. Hast du welche, oder soll ich welche mitbringen?\u201c Wenn ihr ohne Kondom Sex haben wollt, sprecht vorher \u00fcber Tests auf sexuell \u00fcbertragbare Infektionen und eine m\u00f6gliche Verh\u00fctung. Ein fr\u00fcherer negativer Test sagt nichts \u00fcber Kontakte aus, die danach stattgefunden haben.<\/p>\n

Vereinbart konkret, was f\u00fcr die jeweiligen Praktiken gilt. Schutz bei eindringendem Sex bedeutet nicht automatisch, dass auch Oralsex besprochen ist. Du darfst eine Handlung aufschieben oder abbrechen, wenn sich die Vereinbarung f\u00fcr dich nicht gut anf\u00fchlt.<\/p>\n

Eine Barriere benutzen<\/h2>\n

Kondome senken das Risiko f\u00fcr verschiedene sexuell \u00fcbertragbare Infektionen. Sie bedecken nicht die gesamte Haut, deshalb ist eine \u00dcbertragung \u00fcber eine ansteckende Stelle au\u00dferhalb des bedeckten Bereichs weiterhin m\u00f6glich. Beim Lecken der Vulva oder beim Oralverkehr am After kannst du ein Lecktuch verwenden.<\/p>\n

Benutze ein neues Kondom, wenn ihr von Analsex zu Vaginalsex wechselt. Wenn ihr ein Sexspielzeug teilt, zieht bei jedem Wechsel der Person ein neues Kondom dar\u00fcber und reinigt das Spielzeug nach der Benutzung. Die praktischen Pr\u00e4ventionstipps von Thuisarts<\/a> erkl\u00e4ren das genauer.<\/p>\n

Tests, PrEP und Impfungen haben unterschiedliche Aufgaben<\/h2>\n\n\n\n\n\n\n\n
M\u00f6glichkeit<\/th>\nWof\u00fcr ist sie gedacht?<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Test auf sexuell \u00fcbertragbare Infektionen<\/td>\nFeststellen, ob eine bestimmte Infektion vorliegt; ein Test verhindert keine sp\u00e4tere Ansteckung.<\/td>\n<\/tr>\n
PrEP<\/td>\nHIV mit Medikamenten vor einem m\u00f6glichen Kontakt verhindern, unter medizinischer Betreuung. Sch\u00fctzt nicht vor anderen sexuell \u00fcbertragbaren Infektionen.<\/td>\n<\/tr>\n
Impfung<\/td>\nSchutz vor bestimmten Infektionen wie HPV oder Hepatitis B. Es gibt keine allgemeine Impfung gegen alle sexuell \u00fcbertragbaren Infektionen.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Welche Tests n\u00f6tig sind und wann, besprichst du mit deiner Hausarztpraxis oder einer \u00f6rtlichen Beratungsstelle f\u00fcr sexuelle Gesundheit. Nicht alle brauchen dasselbe Testpaket. Wenn du dich f\u00fcr PrEP oder eine Impfung interessierst, frag auch, was zu deiner Gesundheit und deinen bisherigen Impfungen passt.<\/p>\n

Wenn ein Kondom rei\u00dft<\/h2>\n

Unterbrecht den Sex und kl\u00e4rt, was jetzt zu tun ist. Wenn eine Schwangerschaft m\u00f6glich und unerw\u00fcnscht ist, hol dir so schnell wie m\u00f6glich in einer Apotheke oder Hausarztpraxis Rat zur Notfallverh\u00fctung. Das ist eine andere Frage als das Risiko f\u00fcr sexuell \u00fcbertragbare Infektionen. Die Apotheke kann dir dabei helfen einzusch\u00e4tzen, was n\u00f6tig ist<\/a>.<\/p>\n

Bei einem m\u00f6glichen Kontakt mit HIV in den vergangenen 72 Stunden ruf sofort eine medizinische Anlaufstelle oder, falls diese nicht erreichbar ist, die \u00f6rtliche Notaufnahme an. Eine PEP muss so schnell wie m\u00f6glich begonnen werden. Warte nicht auf Beschwerden oder ein Testergebnis. Eine medizinische Fachkraft beurteilt, ob sie n\u00f6tig ist.<\/p>\n

Notiere Datum und Uhrzeit und teile mit, welchen Schutz ihr verwendet habt. So bekommst du leichter gezielte Beratung, ohne erst selbst ein Risiko berechnen zu m\u00fcssen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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