{"id":212996,"date":"2026-10-06T17:09:13","date_gmt":"2026-10-06T16:09:13","guid":{"rendered":"https:\/\/sexyplus.nl\/?p=212996"},"modified":"2026-10-07T08:52:29","modified_gmt":"2026-10-07T07:52:29","slug":"vulva-shaming-bedeutung-und-reaktionen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/vulva-shaming-bedeutung-und-reaktionen\/","title":{"rendered":"Vulvashaming: Was es ist und was du sagen kannst"},"content":{"rendered":"<p><strong>Vulvashaming bedeutet, jemanden wegen des Aussehens der Vulva zu besch\u00e4men oder herabzusetzen.<\/strong> Das kann eine Beleidigung \u00fcber die Schamlippen sein, ein Vergleich mit Pornografie oder ein Witz, der den K\u00f6rper einer Person als seltsam darstellt. Auch \u201eSo war das nicht gemeint\u201c macht eine verletzende Bemerkung nicht einfach ungeschehen.<\/p>\n<h2>Es gibt nicht die eine richtige Form<\/h2>\n<p>Zur Vulva geh\u00f6ren die \u00e4u\u00dferen Geschlechtsorgane. Die Vagina liegt im K\u00f6rperinneren. Schamlippen unterscheiden sich in L\u00e4nge, Form und Farbe und sind nicht immer symmetrisch. Die inneren Schamlippen k\u00f6nnen \u00fcber die \u00e4u\u00dferen hinausragen. Ein Bild ist also kein Ma\u00dfstab, dem dein K\u00f6rper entsprechen muss.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.sexualhealthsthelens.nhs.uk\/adult---the-vulva\">Die anatomischen Informationen von Sexual Health St Helens<\/a> zeigen, warum Vielfalt zu diesem K\u00f6rperteil dazugeh\u00f6rt. Das ist etwas anderes als ein neuer Sch\u00f6nheitswettbewerb, bei dem alle ein Kompliment bekommen m\u00fcssen. Respekt sollte nicht davon abh\u00e4ngen, ob jemand deine Vulva attraktiv findet.<\/p>\n<h2>Was kannst du sagen, wenn es um dich geht?<\/h2>\n<p>Eine kurze Antwort kann gen\u00fcgen. W\u00e4hle Worte, die zu dir passen:<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Was passiert?<\/th>\n<th>Eine m\u00f6gliche Antwort<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Jemand macht einen Witz \u00fcber deine Schamlippen.<\/td>\n<td>\u201eIch finde das verletzend. H\u00f6r mit solchen Bemerkungen auf.\u201c<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Eine Partnerperson vergleicht dich mit einem Bild.<\/td>\n<td>\u201eMein K\u00f6rper muss nicht so aussehen wie auf diesem Foto.\u201c<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Die andere Person sagt, es sei doch nur ein Witz gewesen.<\/td>\n<td>\u201eVielleicht fandest du es lustig. Ich m\u00f6chte nicht, dass du so \u00fcber meinen K\u00f6rper sprichst.\u201c<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Du musst nicht sofort eine Erkl\u00e4rung zur Anatomie geben oder eine Diskussion gewinnen. Wenn du die Intimit\u00e4t beenden oder kurz Abstand nehmen m\u00f6chtest, darfst du das. Du kannst sp\u00e4ter noch einmal dar\u00fcber sprechen, was du brauchst, um dich wieder wohlzuf\u00fchlen.<\/p>\n<h2>Wenn du dabei bist oder selbst etwas gesagt hast<\/h2>\n<p>Als unbeteiligte Person kannst du das Gespr\u00e4ch unterbrechen: \u201eLass uns nicht \u00fcber ihren K\u00f6rper urteilen.\u201c Frag anschlie\u00dfend die betroffene Person, was sie m\u00f6chte. \u00dcbernimm nicht das Gespr\u00e4ch, wenn sie lieber gehen m\u00f6chte.<\/p>\n<p>Wenn du selbst die Bemerkung gemacht hast, benenne sie, ohne dich zu rechtfertigen: \u201eIch habe deinen K\u00f6rper mit etwas verglichen, das ich online gesehen habe. Das war respektlos. Es tut mir leid.\u201c Zeig anschlie\u00dfend auch durch dein Verhalten, dass du damit aufh\u00f6rst.<\/p>\n<h2>\u00dcber Beschwerden zu sprechen ist etwas anderes<\/h2>\n<p>Eine neue schmerzhafte Stelle, kleine Wunden oder anhaltender Juckreiz sollten beachtet werden. Das sagt nichts dar\u00fcber aus, ob dein K\u00f6rper attraktiv ist. Vereinbare bei solchen Beschwerden einen Termin bei deiner Haus\u00e4rztin oder deinem Hausarzt; <a href=\"https:\/\/www.thuisarts.nl\/pijn-bij-ingang-vagina\/ik-heb-wondjes-bij-ingang-van-mijn-vagina\">Thuisarts erkl\u00e4rt, wie Beschwerden an der Vulva untersucht werden<\/a>.<\/p>\n<p>Du kannst beschreiben, was sich ver\u00e4ndert hat und seit wann, ohne dich f\u00fcr dein Aussehen zu entschuldigen. Bei einem Arztgespr\u00e4ch sollte es um deine Beschwerden und dein Wohlbefinden gehen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein Witz \u00fcber Schamlippen oder der Vergleich mit einem Sch\u00f6nheitsideal kann verletzend sein. Du musst deinen K\u00f6rper nicht verteidigen, um eine Grenze zu setzen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8306],"tags":[],"class_list":["post-212996","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-de"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212996","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=212996"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212996\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":212997,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212996\/revisions\/212997"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=212996"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=212996"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=212996"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}