{"id":211860,"date":"2026-10-06T17:08:16","date_gmt":"2026-10-06T16:08:16","guid":{"rendered":"https:\/\/sexyplus.nl\/?p=211860"},"modified":"2026-10-07T02:36:03","modified_gmt":"2026-10-07T01:36:03","slug":"examiner-vos-seins-changements","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/examiner-vos-seins-changements\/","title":{"rendered":"Examiner vos seins : quels changements remarquer ?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Apprendre \u00e0 conna\u00eetre vos seins vous aide \u00e0 remarquer un changement.<\/strong> Vous pouvez observer votre peau et vos mamelons, et palper vos seins pour savoir ce qui est habituel pour vous. Cela ne permet pas de d\u00e9terminer personnellement si un changement est sans gravit\u00e9. Si vous remarquez ou sentez quelque chose de nouveau, signalez ce changement \u00e0 votre m\u00e9decin.<\/p>\n<h2>Les examiner tous les mois ?<\/h2>\n<p>Si vous n\u2019avez jamais eu de cancer du sein, un examen r\u00e9gulier de vos seins une fois par mois n\u2019est g\u00e9n\u00e9ralement pas recommand\u00e9. Des v\u00e9rifications fr\u00e9quentes peuvent entra\u00eener de l\u2019inqui\u00e9tude et des examens inutiles. Il est toutefois utile de savoir ce qui est habituel pour vous. Si vous avez d\u00e9j\u00e0 eu un cancer du sein, suivez les recommandations de votre \u00e9quipe soignante pour examiner vos seins et vos aisselles.<\/p>\n<p>Vous souhaitez regarder et palper vos seins ? Installez votre miroir, dans une pi\u00e8ce bien \u00e9clair\u00e9e et observez vos seins, d\u2019abord les bras rel\u00e2ch\u00e9s, puis lev\u00e9s. Observez la forme, la peau et les mamelons. Avec la main \u00e0 plat, palpez doucement votre sein en allant vers le mamelon, sans oublier l\u2019aisselle. Les <a href=\"https:\/\/www.thuisarts.nl\/borstkanker-opsporen\/ik-wil-zelf-mijn-borsten-onderzoeken\">explications de Thuisarts sur l\u2019examen des seins \u00e0 domicile<\/a> d\u00e9crivent les \u00e9tapes plus en d\u00e9tail.<\/p>\n<h2>Les changements \u00e0 signaler<\/h2>\n<ul>\n<li>Une nouvelle boule ou une zone \u00e9paissie dans le sein ou l\u2019aisselle.<\/li>\n<li>Un nouveau creux, une fossette, une peau qui p\u00e8le ou une petite plaie.<\/li>\n<li>Un changement au niveau d\u2019un mamelon, par exemple s\u2019il se r\u00e9tracte.<\/li>\n<li>Un \u00e9coulement ou du sang au niveau d\u2019un mamelon.<\/li>\n<li>Une douleur dans un sein ou dans les deux.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Demandez une consultation avec votre m\u00e9decin. La plupart des changements ne sont pas li\u00e9s \u00e0 un cancer du sein, mais leur apparence ou leur sensation ne suffit pas \u00e0 en d\u00e9terminer la cause. <strong>Si votre sein est rouge, chaud et douloureux, appelez imm\u00e9diatement votre m\u00e9decin ou un service m\u00e9dical de garde.<\/strong> Cette distinction figure dans les <a href=\"https:\/\/www.thuisarts.nl\/verandering-van-borst\/ik-merk-verandering-van-mijn-borst-of-borsten\">conseils sur la marche \u00e0 suivre en cas de changement au niveau des seins<\/a>.<\/p>\n<h2>En cas de sympt\u00f4me, n\u2019attendez pas une mammographie<\/h2>\n<p>Dans le programme n\u00e9erlandais, le d\u00e9pistage organis\u00e9 du cancer du sein repose sur des radiographies des seins, appel\u00e9es mammographies. Pour obtenir une image de bonne qualit\u00e9, le sein est bri\u00e8vement comprim\u00e9 entre deux plaques. Les images sont examin\u00e9es par des radiologues. Il s\u2019agit d\u2019un examen diff\u00e9rent de l\u2019observation et de la palpation \u00e0 domicile. Pour en savoir plus sur le d\u00e9roulement, consultez le site <a href=\"https:\/\/www.bevolkingsonderzoeknederland.nl\/borstkanker\/het-onderzoek\/\">Bevolkingsonderzoek Nederland<\/a>.<\/p>\n<p>M\u00eame si vos pr\u00e9c\u00e9dentes mammographies \u00e9taient normales, faites \u00e9valuer tout nouveau sympt\u00f4me. N\u2019attendez pas la prochaine invitation.<\/p>\n<h2>Comment expliquer ce que vous avez remarqu\u00e9<\/h2>\n<p>Notez o\u00f9 se situe le changement, quand vous l\u2019avez remarqu\u00e9 pour la premi\u00e8re fois et si vous avez d\u2019autres sympt\u00f4mes. Par exemple : \u00ab Depuis la semaine derni\u00e8re, je sens une zone dure \u00e0 droite du mamelon, que je ne sentais pas avant. \u00bb Ou : \u00ab La peau pr\u00e8s de mon mamelon a chang\u00e9 d\u2019aspect et j\u2019aimerais qu\u2019on l\u2019examine. \u00bb<\/p>\n<p>\u00c0 la fin de la consultation, demandez quelle est la prochaine \u00e9tape et \u00e0 quel moment vous devez rappeler. Vous n\u2019avez pas besoin de savoir \u00e0 l\u2019avance comment s\u2019appelle le changement ni quel examen est n\u00e9cessaire.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Observez et palpez vos seins pour savoir ce qui est habituel pour vous. Parlez de tout changement r\u00e9cent \u00e0 votre m\u00e9decin, m\u00eame si vos pr\u00e9c\u00e9dentes mammographies \u00e9taient normales.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8307],"tags":[],"class_list":["post-211860","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-fr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211860","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=211860"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211860\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":211861,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211860\/revisions\/211861"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=211860"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=211860"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=211860"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}