Un r\u00eave sexuel n\u2019est pas une d\u00e9cision concernant votre relation, vos d\u00e9sirs ou votre identit\u00e9. Vous pouvez vous demander ce qu\u2019il suscite en vous, sans pour autant lui attribuer une signification pr\u00e9cise. Si vous avez r\u00eav\u00e9 d\u2019un ex ou d\u2019une connaissance, il peut \u00eatre utile de distinguer la sc\u00e8ne dont vous vous souvenez de ce que vous souhaitez consciemment aujourd\u2019hui.<\/p>\n
Dans une \u00e9tude, des r\u00e9cits de r\u00eaves de 26 personnes ont \u00e9t\u00e9 examin\u00e9s \u00e0 nouveau. Les \u00e9motions pouvaient ressembler \u00e0 celles ressenties \u00e0 l\u2019\u00e9tat \u00e9veill\u00e9, tandis que les \u00e9v\u00e9nements ou les comportements diff\u00e9raient. Cette petite \u00e9tude sur les r\u00eaves et la vie quotidienne<\/a> ne fournit pas de dictionnaire pour interpr\u00e9ter un r\u00eave sexuel en particulier.<\/p>\n C\u2019est pourquoi \u00ab J\u2019ai r\u00eav\u00e9 de \u00e7a \u00bb ne signifie pas la m\u00eame chose que \u00ab Je veux le faire \u00bb. Vous pouvez r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ces deux id\u00e9es, mais la premi\u00e8re ne prouve pas la seconde.<\/p>\n Les situations suivantes sont imagin\u00e9es pour aider \u00e0 en parler, et non pour expliquer des images de r\u00eaves pr\u00e9cises.<\/p>\n Si vous le souhaitez, \u00e9crivez deux phrases : \u00ab Voici ce dont je me souviens \u00bb et \u00ab Voici ce que j\u2019en pense maintenant \u00bb. La premi\u00e8re porte sur le r\u00eave ; la seconde, sur votre r\u00e9action une fois r\u00e9veill\u00e9. Vous n\u2019avez pas besoin de vous rappeler chaque d\u00e9tail ni de tout expliquer.<\/p>\n Par exemple : \u00ab J\u2019ai r\u00eav\u00e9 de quelqu\u2019un que j\u2019ai connu autrefois. Maintenant, je suis surtout surpris et je n\u2019ai pas envie d\u2019agir. \u00bb C\u2019est une observation compl\u00e8te. Vous n\u2019avez pas \u00e0 inventer une histoire plus vaste autour de cela.<\/p>\n Un r\u00eave sexuel concerne le contenu d\u2019un r\u00eave. L\u2019expression \u00ab pollution nocturne \u00bb d\u00e9signe g\u00e9n\u00e9ralement une \u00e9jaculation involontaire pendant le sommeil, comme le d\u00e9crit Sexual Health St Helens<\/a>. Il s\u2019agit d\u2019un ph\u00e9nom\u00e8ne physique. Pour cette question distincte, consultez notre explication sur les pollutions nocturnes chez les adultes.<\/p>\n Si vous souhaitez parler du r\u00eave, pr\u00e9cisez ce que vous attendez de la conversation : \u00ab Je veux te raconter quelque chose qui m\u2019a surpris, pas te faire une proposition. \u00bb Vous pouvez aussi parler uniquement de votre ressenti et omettre les d\u00e9tails.<\/p>\nTrois exemples pour y r\u00e9fl\u00e9chir<\/h2>\n
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Quelques mots not\u00e9s peuvent suffire<\/h2>\n
Un r\u00eave sexuel n\u2019est pas la m\u00eame chose qu\u2019une pollution nocturne<\/h2>\n
En parler ou laisser passer ?<\/h2>\n