Rester amis apr\u00e8s une rupture peut vous convenir si vous le souhaitez tous les deux, mais vous n\u2019avez pas forc\u00e9ment besoin de le savoir tout de suite. Ne commencez donc pas par faire une promesse pour l\u2019avenir. Parlez du type de contact qui vous convient aujourd\u2019hui, v\u00e9rifiez si l\u2019un de vous souhaite d\u2019abord prendre ses distances et pr\u00e9cisez ce que vous entendez par cet accord.<\/p>\n
Pour l\u2019un, cela signifie prendre des nouvelles de temps en temps. Pour l\u2019autre, cela peut vouloir dire s\u2019envoyer des messages tous les jours, faire des activit\u00e9s ensemble ou continuer \u00e0 se soutenir comme pendant la relation. Si vous n\u2019avez pas les m\u00eames attentes, le contact peut devenir source de confusion.<\/p>\n
Vous pouvez d\u2019abord choisir la forme qui vous convient le mieux pour le moment :<\/p>\n
Ce sont des possibilit\u00e9s, pas des cat\u00e9gories fixes. Vous pouvez aussi ne pas encore savoir. Si vous esp\u00e9rez vous remettre ensemble et que l\u2019autre souhaite uniquement une amiti\u00e9, exprimez cette attente franchement. Chacun saura ainsi ce que ce contact repr\u00e9sente pour l\u2019autre.<\/p>\n
Vous n\u2019avez pas \u00e0 demander \u00e0 vos amis de choisir entre vous. Vous pouvez toutefois leur dire ce qui vous conviendrait pour le moment : \u00ab Vous pouvez tout \u00e0 fait nous inviter tous les deux, mais informez chacun de nous un peu \u00e0 l\u2019avance. \u00bb Demandez \u00e0 vos amis de ne pas transmettre de messages en votre nom ni de vous raconter ce que fait votre ex.<\/p>\n
Parlez aussi des habitudes que vous souhaitez garder dans votre amiti\u00e9. S\u2019appeler tous les soirs, continuer \u00e0 dormir l\u2019un chez l\u2019autre ou \u00eatre la premi\u00e8re personne \u00e0 qui l\u2019on confie chaque difficult\u00e9 peut sembler familier \u00e0 l\u2019un, tout en entretenant chez l\u2019autre l\u2019espoir d\u2019une reprise de la relation. Vous pouvez changer ces habitudes sans couper tout contact.<\/p>\n
Si l\u2019un de vous commence une nouvelle relation, ne partez pas du principe que votre amiti\u00e9 restera exactement la m\u00eame. Dites ce que vous souhaitez partager et ce qui rel\u00e8ve de votre vie priv\u00e9e. Votre nouveau partenaire n\u2019a pas \u00e0 devenir un sujet de comparaison, et votre ex n\u2019a pas \u00e0 \u00eatre la personne \u00e0 qui vous vous confiez toujours au sujet de votre nouvelle relation.<\/p>\n
Choisissez un moment calme et dites d\u2019abord ce que vous souhaitez. Demandez ensuite \u00e0 l\u2019autre de quoi il ou elle a besoin, sans exiger imm\u00e9diatement une r\u00e9ponse d\u00e9finitive. Vous pouvez, par exemple, demander :<\/p>\n
Exprimez aussi clairement vos propres limites. Par exemple : \u00ab Je tiens \u00e0 toi, mais je ne me sens pas bien avec des \u00e9changes quotidiens en ce moment. J\u2019ai besoin de plus d\u2019espace pour l\u2019instant. \u00bb Ou : \u00ab Je suis ouvert \u00e0 une amiti\u00e9, mais j\u2019esp\u00e9rais encore que nous nous remettions ensemble. Je voudrais r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ce que le fait de garder le contact signifie pour moi. \u00bb<\/p>\n
Faites des accords simples et concrets. Vous pouvez, par exemple, parler de la fr\u00e9quence des messages, des rencontres ou des sujets personnels que vous souhaitez aborder. Vous n\u2019avez pas besoin de pr\u00e9voir \u00e0 l\u2019avance des r\u00e8gles pour chaque situation possible.<\/p>\n
Apr\u00e8s la rupture, Noor souhaite garder le contact. Sam constate que chaque message suscite des questions sur une \u00e9ventuelle r\u00e9conciliation. Plut\u00f4t que de promettre tout de suite qu\u2019ils resteront amis, Sam peut dire : \u00ab Je ne veux pas t\u2019ignorer, mais nos \u00e9changes me troublent en ce moment. On pourrait s\u2019\u00e9crire moins souvent pour l\u2019instant, puis reparler plus tard de ce que cela nous fait ? \u00bb<\/p>\n
Noor peut r\u00e9pondre : \u00ab \u00c7a me d\u00e9\u00e7oit, mais je respecte ta d\u00e9cision. Tu pr\u00e9f\u00e8res que je ne t\u2019\u00e9crive pas du tout, sauf pour parler de nos affaires ? \u00bb Ils peuvent ainsi pr\u00e9ciser ce que signifie cette pause et comment r\u00e9gler les questions n\u00e9cessaires. Ils se mettent d\u2019accord sur la pause sans promettre qu\u2019ils seront amis plus tard.<\/p>\n
Il se peut que l\u2019un de vous souhaite garder davantage de contact que l\u2019autre. Un message aimable ne vous oblige pas \u00e0 r\u00e9pondre, \u00e0 vous voir ou \u00e0 devenir amis. Vous n\u2019avez pas non plus \u00e0 faire une promesse pour rassurer l\u2019autre.<\/p>\n
Si vous continuez \u00e0 vous croiser par l\u2019interm\u00e9diaire d\u2019amis, au travail ou lors d\u2019autres activit\u00e9s, vous pouvez parler de la fa\u00e7on dont vous souhaitez vous comporter l\u2019un envers l\u2019autre sans vous engager \u00e0 garder un contact priv\u00e9. Si la conversation n\u2019avance plus, r\u00e9pondez avec calme et clart\u00e9 : \u00ab Je comprends que tu souhaites davantage de contact. Ce n\u2019est pas ce que je veux pour le moment et je ne veux pas te laisser esp\u00e9rer autre chose. \u00bb<\/p>\n
Vous pouvez changer d\u2019avis plus tard, mais l\u2019autre personne n\u2019est pas oblig\u00e9e de faire le m\u00eame choix. Exprimez votre choix si vous souhaitez essayer de reprendre contact ou si cela ne vous convient finalement pas. Ne vous engagez que dans ce que vous souhaitez r\u00e9ellement et pouvez offrir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Rester amis apr\u00e8s une rupture ne se fait pas forc\u00e9ment tout de suite. Parlez du type de contact que vous souhaitez tous les deux, prenez vos distances si n\u00e9cessaire et ne vous engagez que dans des accords qui vous conviennent aujourd\u2019hui.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8307],"tags":[],"class_list":["post-212859","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-fr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212859","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=212859"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212859\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":212860,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212859\/revisions\/212860"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=212859"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=212859"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=212859"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}