Vous pouvez aimer quelqu\u2019un tout en ayant des limites. L\u2019affection ne vous oblige pas \u00e0 \u00eatre toujours disponible, \u00e0 \u00eatre d\u2019accord avec tout ou \u00e0 supporter un comportement qui ne vous convient pas. Vous avez le droit de dire non, de prendre le temps dont vous avez besoin ou de d\u00e9cider que quelque chose ne vous correspond pas.<\/p>\n
Les personnes ne donnent pas toutes le m\u00eame sens \u00e0 l\u2019amour inconditionnel<\/em>. Pour certaines, cela signifie que leur affection ne dispara\u00eet pas imm\u00e9diatement quand quelqu\u2019un fait une erreur. D\u2019autres emploient cette expression comme si une relation devait tout supporter. Mais tenir \u00e0 quelqu\u2019un ne signifie pas que vous devez accepter toutes les situations ou n\u00e9gliger votre \u00e9quilibre personnel.<\/p>\n Une limite personnelle indique ce que vous voulez ou ne voulez pas faire, ce qui vous met \u00e0 l\u2019aise et ce dont vous avez besoin. Elle ne sert pas \u00e0 d\u00e9cider de ce que l\u2019autre personne doit penser ou ressentir. Vous pouvez, par exemple, dire : \u00ab Je ne veux pas avoir cette conversation ce soir. J\u2019y reviendrai demain. \u00bb Vous expliquez ce que vous allez faire et ce qui vous est possible.<\/p>\n Vous n\u2019avez pas \u00e0 justifier un non par de longues explications. Si vous souhaitez pr\u00e9ciser les raisons de votre choix, cela peut vous aider \u00e0 mieux vous comprendre, mais vous n\u2019avez pas \u00e0 pr\u00e9senter un argumentaire convaincant avant d\u2019exprimer votre d\u00e9cision. Et si vous changez d\u2019avis plus tard, cela n\u2019annule pas votre r\u00e9ponse pr\u00e9c\u00e9dente.<\/p>\n Exprimer une pr\u00e9f\u00e9rence, c\u2019est aussi diff\u00e9rent d\u2019imposer une exigence. Vous pouvez dire ce que vous aimeriez et laisser \u00e0 l\u2019autre la libert\u00e9 de choisir autrement. Vous n\u2019avez pas \u00e0 accepter un souhait pour prouver votre amour. Parfois, vous trouverez une autre solution qui vous convient \u00e0 tous les deux ; parfois, votre d\u00e9saccord persistera.<\/p>\n Vous pouvez reformuler ces phrases pour qu\u2019elles vous ressemblent. Par exemple :<\/p>\n Par exemple : Noor aimerait discuter avec Sam apr\u00e8s une journ\u00e9e charg\u00e9e. Sam pr\u00e9f\u00e8re ne pas parler durant cette soir\u00e9e. Sam peut dire : \u00ab Je tiens \u00e0 toi, mais j\u2019ai besoin de calme pour le moment. On peut prendre le temps d\u2019en parler demain apr\u00e8s le d\u00eener ? \u00bb Noor peut ressentir de la d\u00e9ception face au report de la conversation ; Sam n\u2019a pas \u00e0 parler pour prouver son affection. Ils peuvent chercher ensemble si le moment propos\u00e9 leur convient, sans faire comme si les besoins de l\u2019un ou de l\u2019autre ne comptaient pas.<\/p>\n L\u2019autre personne peut \u00eatre triste, d\u00e9\u00e7ue ou surprise quand vous exprimez une limite. Elle a le droit de ressentir cela, mais vous n\u2019avez pas \u00e0 revenir sur votre r\u00e9ponse pour autant. Vous pouvez, par exemple, dire : \u00ab Je comprends que tu aurais pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 autre chose. Je maintiens mon non. \u00bb<\/p>\n Un d\u00e9saccord ne doit pas forc\u00e9ment \u00eatre r\u00e9solu imm\u00e9diatement. Vous pouvez interrompre la conversation, la reprendre plus tard ou reconna\u00eetre que vous voulez des choses diff\u00e9rentes sur ce point. L\u2019autre personne peut aussi poser ses propres limites. L\u2019essentiel est de ne pas traiter une pr\u00e9f\u00e9rence comme une obligation et de vous laisser la possibilit\u00e9 de choisir.<\/p>\n Si vous vous sentez menac\u00e9 ou craignez qu\u2019une conversation ne devienne dangereuse, cherchez d\u2019abord du soutien. Vous n\u2019\u00eates pas oblig\u00e9 de rencontrer cette personne seul pour lui expliquer votre limite. Dans le contexte n\u00e9erlandais du texte source, vous pouvez appeler gratuitement Veilig Thuis pour des conseils sur les violences domestiques au 0800 2000<\/strong>, jour et nuit. En cas de danger imm\u00e9diat, le num\u00e9ro indiqu\u00e9 pour ce contexte est le 112<\/strong>. Ces coordonn\u00e9es figurent sur le site officiel du gouvernement n\u00e9erlandais, Rijksoverheid.nl<\/a>.<\/p>\n Vous pouvez \u00eatre pr\u00e9sent pour quelqu\u2019un qui traverse une p\u00e9riode difficile sans prendre en charge tous ses engagements, ses d\u00e9penses ou ses d\u00e9cisions. Pr\u00e9cisez ce que vous pouvez faire : \u00ab Je peux r\u00e9fl\u00e9chir avec toi dimanche, mais je ne peux pas te pr\u00eater d\u2019argent durant ce mois. \u00bb C\u2019est plus clair que de promettre quelque chose que vous ne voulez pas ou ne pouvez pas faire.<\/p>\n Pardonner et poursuivre une relation de couple sont aussi deux choix distincts. Vous pouvez d\u00e9cider de ne plus reprocher \u00e0 quelqu\u2019un ce qui s\u2019est pass\u00e9 et choisir malgr\u00e9 tout de ne pas continuer la relation. L\u2019expression \u00ab amour inconditionnel \u00bb ne doit pas devenir une promesse de rester ensemble quoi qu\u2019il arrive.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Aimer quelqu\u2019un ne signifie pas que vous devez toujours \u00eatre disponible ou tout accepter. 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La d\u00e9ception de l\u2019autre ne change pas automatiquement votre r\u00e9ponse<\/h2>\n
Si vous avez peur de la r\u00e9action de l\u2019autre<\/h2>\n
Apporter son soutien sans tout prendre en charge<\/h2>\n