{"id":213484,"date":"2026-10-06T17:08:50","date_gmt":"2026-10-06T16:08:50","guid":{"rendered":"https:\/\/sexyplus.nl\/?p=213484"},"modified":"2026-10-07T11:22:53","modified_gmt":"2026-10-07T10:22:53","slug":"menarche-premieres-regles-signification","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/menarche-premieres-regles-signification\/","title":{"rendered":"M\u00e9narche : que signifie la premi\u00e8re menstruation ?"},"content":{"rendered":"<p><strong>La m\u00e9narche<\/strong> est le terme m\u00e9dical qui d\u00e9signe les premi\u00e8res r\u00e8gles, autrement dit la premi\u00e8re fois que vous avez vos r\u00e8gles. C\u2019est un \u00e9v\u00e9nement qui survient pendant la pubert\u00e9. Les <a href=\"https:\/\/www.cuh.nhs.uk\/patient-information\/precocious-puberty-in-girls\/\">informations destin\u00e9es aux patients de Cambridge University Hospitals<\/a> expliquent ce terme.<\/p>\n<h2>M\u00e9narche, menstruation et cycle menstruel<\/h2>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Terme<\/th>\n<th>Signification<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>M\u00e9narche<\/td>\n<td>Les premi\u00e8res r\u00e8gles de votre vie.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Menstruation<\/td>\n<td>Les saignements au cours desquels la muqueuse ut\u00e9rine est \u00e9galement \u00e9vacu\u00e9e.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cycle menstruel<\/td>\n<td>La p\u00e9riode qui va du premier jour des r\u00e8gles jusqu\u2019au jour pr\u00e9c\u00e9dant les r\u00e8gles suivantes.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Le nombre de jours pendant lesquels vous saignez et la dur\u00e9e de votre cycle sont donc deux choses diff\u00e9rentes. Le <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/periods\/fertility-in-the-menstrual-cycle\/\">NHS explique comment compter un cycle<\/a>.<\/p>\n<h2>\u00c0 quoi cela ressemble sur un calendrier<\/h2>\n<p>Imaginez que vous ayez vos r\u00e8gles le 3 mars, puis que les suivantes commencent le 31 mars. Le cycle va alors du 3 au 30 mars inclus, soit 28 jours. Un nouveau d\u00e9compte commence le 31 mars.<\/p>\n<p>Si les saignements durent cinq jours dans cet exemple, le cycle reste de 28 jours. Les jours sans saignement comptent \u00e9galement. Le chiffre de 28 sert \u00e0 illustrer le calcul : ce n\u2019est pas une dur\u00e9e impos\u00e9e pour votre cycle.<\/p>\n<h2>La r\u00e9ponse \u00e0 la question \u00ab \u00e2ge \u00e0 la m\u00e9narche \u00bb<\/h2>\n<p>On vous demande quel \u00e2ge vous aviez lorsque vous avez eu vos premi\u00e8res r\u00e8gles. Votre \u00e2ge actuel ou la date de d\u00e9but de vos derni\u00e8res r\u00e8gles r\u00e9pondent \u00e0 une autre question.<\/p>\n<p>Vous pouvez par exemple r\u00e9pondre : \u00ab J\u2019avais environ douze ans. \u00bb Si vous ne vous en souvenez pas, signalez cette incertitude. Vous n\u2019avez pas \u00e0 inventer une date pr\u00e9cise simplement parce qu\u2019un champ est pr\u00e9vu \u00e0 cet effet. Lors d\u2019une conversation, vous pouvez aussi dire \u00ab mes premi\u00e8res r\u00e8gles \u00bb : il n\u2019est pas n\u00e9cessaire d\u2019utiliser le terme m\u00e9dical pour vous faire comprendre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les premi\u00e8res r\u00e8gles, la dur\u00e9e des saignements et la longueur d\u2019un cycle sont trois choses diff\u00e9rentes. Un exemple de calendrier permet de comprendre la distinction.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8307],"tags":[],"class_list":["post-213484","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-fr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/213484","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=213484"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/213484\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":213485,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/213484\/revisions\/213485"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=213484"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=213484"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=213484"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}