{"id":213563,"date":"2026-10-06T17:08:51","date_gmt":"2026-10-06T16:08:51","guid":{"rendered":"https:\/\/sexyplus.nl\/?p=213563"},"modified":"2026-10-07T11:42:08","modified_gmt":"2026-10-07T10:42:08","slug":"coregasm-orgasme-pendant-sport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/coregasm-orgasme-pendant-sport\/","title":{"rendered":"Coregasm : un orgasme pendant le sport"},"content":{"rendered":"<p><strong>Un coregasm est un orgasme qui survient pendant une activit\u00e9 physique.<\/strong> Ce ph\u00e9nom\u00e8ne a \u00e9t\u00e9 d\u00e9crit chez les hommes comme chez les femmes. Le nom \u00e9voque les exercices pour les abdominaux, mais les participants \u00e0 une \u00e9tude ont \u00e9galement cit\u00e9 d\u2019autres activit\u00e9s, comme la mont\u00e9e \u00e0 la corde et le yoga.<\/p>\n<h2>Fr\u00e9quence du coregasm<\/h2>\n<p>Dans une enqu\u00eate men\u00e9e aupr\u00e8s de la population am\u00e9ricaine en 2014, environ 9 % des participants ont d\u00e9clar\u00e9 avoir d\u00e9j\u00e0 eu un orgasme pendant le sport. L\u2019\u00e9tude portait sur 2 095 personnes \u00e2g\u00e9es de 14 ans et plus. Ce pourcentage concerne une exp\u00e9rience survenue au moins une fois au cours de la vie, et non ce qui se passe \u00e0 chaque entra\u00eenement. Il ne peut pas non plus \u00eatre utilis\u00e9 directement comme un chiffre pour les Pays Bas.<\/p>\n<p>La <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34427847\/\">publication de cette \u00e9tude<\/a> n\u2019a relev\u00e9 aucun lien entre le fait d\u2019avoir d\u00e9j\u00e0 v\u00e9cu une telle exp\u00e9rience pendant le sport et le fait d\u2019avoir eu un orgasme lors du contact sexuel le plus r\u00e9cent avec un partenaire. Un coregasm n\u2019est donc pas une performance \u00e0 atteindre pour \u00eatre dou\u00e9 en mati\u00e8re de sexualit\u00e9.<\/p>\n<h2>Que faire si cela vous arrive ?<\/h2>\n<p>Vous pouvez d\u00e9cider de la fa\u00e7on dont vous souhaitez r\u00e9agir. Si vous vous sentez mal \u00e0 l\u2019aise pendant un cours collectif, vous pouvez faire une pause ou choisir un autre exercice. Vous n\u2019avez pas \u00e0 expliquer \u00e0 tout le groupe pourquoi. \u00ab Je vais passer cet exercice pour cette fois \u00bb suffit.<\/p>\n<p>Vous remarquez que le m\u00eame mouvement d\u00e9clenche r\u00e9guli\u00e8rement cette r\u00e9action et pr\u00e9f\u00e9rez l\u2019\u00e9viter ? Vous pouvez demander \u00e0 votre coach de vous proposer un autre exercice. Vous n\u2019avez pas besoin de donner un objectif sexuel \u00e0 votre entra\u00eenement ni de continuer quelque chose qui vous d\u00e9pla\u00eet.<\/p>\n<h2>Quand en parler ?<\/h2>\n<p>Si cette exp\u00e9rience vous inqui\u00e8te ou vous emp\u00eache r\u00e9guli\u00e8rement de faire du sport, vous pouvez en parler \u00e0 votre m\u00e9decin traitant. Signalez s\u00e9par\u00e9ment toute douleur : vous n\u2019avez pas \u00e0 l\u2019accepter comme faisant partie d\u2019un coregasm. Ne vous laissez pas mettre la pression par des programmes d\u2019entra\u00eenement qui promettent un orgasme : ce r\u00e9sultat n\u2019est pas n\u00e9cessaire pour qu\u2019un entra\u00eenement soit r\u00e9ussi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un orgasme pendant un effort physique peut survenir sans pr\u00e9venir. Ce n\u2019est ni un objectif d\u2019entra\u00eenement ni une mesure de vos performances sexuelles.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8307],"tags":[],"class_list":["post-213563","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-fr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/213563","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=213563"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/213563\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":213564,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/213563\/revisions\/213564"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=213563"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=213563"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=213563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}