{"id":213831,"date":"2026-10-06T17:09:11","date_gmt":"2026-10-06T16:09:11","guid":{"rendered":"https:\/\/sexyplus.nl\/?p=213831"},"modified":"2026-10-07T12:27:19","modified_gmt":"2026-10-07T11:27:19","slug":"libido-pendant-grossesse-plus-ou-moins-de-desir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/libido-pendant-grossesse-plus-ou-moins-de-desir\/","title":{"rendered":"Libido pendant la grossesse : plus de d\u00e9sir, moins de d\u00e9sir ou les deux"},"content":{"rendered":"<p>Pendant la grossesse, vous pouvez avoir davantage envie de faire l\u2019amour, moins envie ou conna\u00eetre des variations. Les naus\u00e9es, la fatigue, la sensibilit\u00e9 des seins et les inqui\u00e9tudes peuvent jouer un r\u00f4le. Votre corps conna\u00eet aussi des changements hormonaux. Il n\u2019existe pas de r\u00e8gle \u00e0 laquelle votre d\u00e9sir devrait se conformer, et vous n\u2019avez pas \u00e0 adapter votre vie sexuelle aux r\u00e9cits des autres.<\/p>\n<h2>Pourquoi vos sensations changent parfois<\/h2>\n<p>Parfois, vous avez surtout besoin de repos. \u00c0 d\u2019autres moments, les caresses peuvent vous sembler plus agr\u00e9ables ou vous pouvez \u00eatre plus facilement excit\u00e9e. Une meilleure circulation sanguine au niveau des organes g\u00e9nitaux peut rendre cette zone plus sensible pendant la grossesse. Cela ne signifie pas que vous avez automatiquement davantage envie de faire l\u2019amour. Le d\u00e9sir et le plaisir d\u2019\u00eatre touch\u00e9e ne sont pas la m\u00eame chose.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/deverloskundige.nl\/themas\/partner-relaties-en-gezin\/seks-voor-tijdens-en-na-de-zwangerschap\/seks-tijdens-de\">Le site n\u00e9erlandais De Verloskundige explique comment le d\u00e9sir et la sensibilit\u00e9 peuvent \u00e9voluer<\/a>. Cela varie d\u2019une personne \u00e0 l\u2019autre : vous n\u2019avez pas \u00e0 avoir davantage envie pendant un trimestre pr\u00e9cis, et le fait d\u2019avoir moins envie ne vous oblige pas \u00e0 vous mettre malgr\u00e9 tout dans l\u2019ambiance.<\/p>\n<h2>Exprimez clairement vos envies<\/h2>\n<p>Dire \u00ab ma libido a chang\u00e9 \u00bb peut manquer de clart\u00e9 pour votre partenaire. Dites plut\u00f4t ce qui vous convient ou non en ce moment. Par exemple :<\/p>\n<ul>\n<li>\u00ab J\u2019aime les baisers, mais je ne veux pas qu\u2019on me touche les seins pour l\u2019instant. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Le soir, je suis \u00e9puis\u00e9e. Je propose que nous passions un moment ensemble quand nous sommes plus calmes. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab J\u2019aimerais qu\u2019on se fasse des c\u00e2lins sans que cela signifie que nous devons ensuite faire l\u2019amour. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab J\u2019ai davantage envie en ce moment, mais je ne veux pas que tu te sentes oblig\u00e9. \u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ces phrases invitent \u00e0 mieux se comprendre. Une proposition n\u2019a pas \u00e0 mener \u00e0 un rapport sexuel, et personne n\u2019a \u00e0 proposer une autre solution apr\u00e8s un refus. Vous pouvez aussi vous rendre compte en cours de route que quelque chose ne vous pla\u00eet finalement pas.<\/p>\n<h2>Si vos envies sont diff\u00e9rentes<\/h2>\n<p>Essayez de ne pas vous limiter \u00e0 compter le nombre de fois o\u00f9 vous faites l\u2019amour. R\u00e9fl\u00e9chissez aussi \u00e0 ce qui vous manque : des caresses, de l\u2019attention, des moments de rire \u00e0 deux, ou un moment sans parler des choses pratiques ? Vous pouvez chacun nommer ce dont vous avez envie, puis voir si vous trouvez quelque chose qui vous convient \u00e0 tous les deux.<\/p>\n<p>Par exemple, vous pouvez d\u00e9cider de d\u00eener ensemble sans t\u00e9l\u00e9phone, de vous prendre un moment dans les bras ou de vous coucher t\u00f4t pour discuter. Ne faites pas comme si cela impliquait secr\u00e8tement que vous devriez ensuite faire l\u2019amour.<\/p>\n<h2>Quand demander de l\u2019aide ?<\/h2>\n<p>Parlez de douleurs, de rapports sexuels d\u00e9sagr\u00e9ables ou de vos inqui\u00e9tudes concernant votre libido \u00e0 le professionnel assurant votre suivi obst\u00e9trical ou \u00e0 votre m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste. Vous pouvez le faire m\u00eame si rien ne semble anormal, mais que le sujet vous pr\u00e9occupe. <a href=\"https:\/\/www.thuisarts.nl\/zwanger\/ik-ben-zwanger-belangrijke-adviezen\">Vous pouvez \u00e9galement vous adresser \u00e0 le professionnel assurant votre suivi obst\u00e9trical ou \u00e0 votre m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste<\/a>.<\/p>\n<p>Si vous vous sentez triste ou anxieuse de fa\u00e7on persistante, parlez aussi de ces sentiments ; vous n\u2019avez pas \u00e0 balayer ces sentiments en les attribuant simplement aux hormones de grossesse. Les <a href=\"https:\/\/www.thuisarts.nl\/zwanger\/ik-ben-zwanger-en-heb-klachten\">conseils en cas de troubles li\u00e9s \u00e0 la grossesse<\/a> indiquent quand demander de l\u2019aide. Si un professionnel de sant\u00e9 vous a conseill\u00e9 d\u2019\u00e9viter certaines formes de rapports sexuels, suivez ses recommandations, m\u00eame si vous en avez tr\u00e8s envie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pendant la grossesse, vous pouvez avoir davantage envie de faire l\u2019amour, moins envie ou conna\u00eetre des variations. Les naus\u00e9es, la fatigue, la sensibilit\u00e9 des seins et les inqui\u00e9tudes peuvent jouer un r\u00f4le. Votre corps conna\u00eet aussi des changements hormonaux. 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