{"id":213833,"date":"2026-10-06T15:30:50","date_gmt":"2026-10-06T14:30:50","guid":{"rendered":"https:\/\/sexyplus.nl\/?p=213833"},"modified":"2026-10-07T12:27:19","modified_gmt":"2026-10-07T11:27:19","slug":"stonewalling-definition-pause-conversation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/stonewalling-definition-pause-conversation\/","title":{"rendered":"Stonewalling : d\u00e9finition et diff\u00e9rence avec une pause dans la conversation"},"content":{"rendered":"<p>Le <strong>stonewalling<\/strong> d\u00e9signe le fait de se retirer de l\u2019\u00e9change pendant un conflit, par exemple en ne r\u00e9pondant plus ou en mettant fin \u00e0 la conversation. Le terme d\u00e9crit ce qui se passe dans l\u2019\u00e9change ; il ne prouve pas pourquoi une personne se tait. Le silence, \u00e0 lui seul, ne permet donc pas de savoir si quelqu\u2019un a besoin de temps, ne sait pas quoi r\u00e9pondre ou ne souhaite d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment plus communiquer.<\/p>\n<h2>Que signifie le stonewalling ?<\/h2>\n<p>Dans les ressources consacr\u00e9es aux relations, le terme stonewalling d\u00e9signe le fait de se retirer ou de se fermer pendant une conversation sur un conflit. Cela peut se manifester par du silence, une attention d\u00e9tourn\u00e9e ou des r\u00e9ponses br\u00e8ves. Le terme est notamment utilis\u00e9 dans le mod\u00e8le des quatre sch\u00e9mas de conflit du <a href=\"https:\/\/www.gottman.com\/blog\/stonewalling-vs-the-silent-treatment-are-they-the-same\/\">Gottman Institute<\/a>. Il s\u2019agit d\u2019un cadre de compr\u00e9hension, et non d\u2019un moyen de d\u00e9terminer l\u2019\u00e9tat int\u00e9rieur d\u2019une personne \u00e0 partir d\u2019une seule conversation.<\/p>\n<p>Commencez donc par observer ce que vous voyez concr\u00e8tement : la conversation s\u2019arr\u00eate brusquement, une question demeure sans r\u00e9ponse ou un sujet est \u00e9vit\u00e9 \u00e0 plusieurs reprises. Distinguez ensuite votre observation de votre interpr\u00e9tation. \u00ab Tu n\u2019as pas r\u00e9pondu quand je t\u2019ai demand\u00e9 si nous allions reprendre la conversation \u00bb d\u00e9crit un moment pr\u00e9cis. \u00ab Tu essaies de me punir \u00bb attribue une intention que le silence, \u00e0 lui seul, ne permet pas de d\u00e9duire.<\/p>\n<h2>Stonewalling, pause convenue et silence punitif<\/h2>\n<p>Annoncer une pause est diff\u00e9rent du fait de laisser quelqu\u2019un parler sans explication, tout en cessant de r\u00e9pondre. La comparaison suivante pr\u00e9cise le sens des termes ; ce n\u2019est pas un test permettant de savoir ce que pense votre partenaire.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Terme<\/th>\n<th>Ce qu\u2019il d\u00e9signe<\/th>\n<th>Exemple concret<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Stonewalling<\/td>\n<td>Se fermer ou se retirer d\u2019une conversation sur un conflit.<\/td>\n<td>Apr\u00e8s une question difficile, une personne ne r\u00e9pond plus et porte toute son attention sur autre chose.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Pause convenue<\/td>\n<td>Nommer l\u2019interruption et convenir de la fa\u00e7on de reprendre la conversation.<\/td>\n<td>\u00ab Je n\u2019arrive pas \u00e0 \u00e9couter correctement pour le moment. Je propose que nous en reparlions ce soir, apr\u00e8s le d\u00eener. \u00bb<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Silent treatment, ou silence punitif<\/td>\n<td>Ignorer d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment quelqu\u2019un, par exemple pour le punir. Dans les conversations courantes, les termes sont parfois employ\u00e9s de mani\u00e8re interchangeable.<\/td>\n<td>Une personne dit qu\u2019elle ne reparlera \u00e0 l\u2019autre que lorsque cette personne aura c\u00e9d\u00e9.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Le <a href=\"https:\/\/www.gottman.com\/blog\/stonewalling-vs-the-silent-treatment-are-they-the-same\/\">Gottman Institute distingue le retrait de l\u2019ignorance d\u00e9lib\u00e9r\u00e9e<\/a>, tout en expliquant qu\u2019il peut \u00eatre difficile de voir la diff\u00e9rence de l\u2019ext\u00e9rieur. Vous n\u2019avez pas \u00e0 prouver une intention pour dire que la situation vous affecte.<\/p>\n<h2>Comment en parler ?<\/h2>\n<p>Si cela vous semble s\u00fbr et appropri\u00e9, abordez le sujet \u00e0 un moment plus calme. Un exemple concret et une question ouverte laissent place \u00e0 plusieurs explications :<\/p>\n<ul>\n<li>\u00ab Hier, quand nous avons parl\u00e9 de ce sujet, la conversation s\u2019est arr\u00eat\u00e9e et je ne savais pas si tu voulais en reparler plus tard. Quel a \u00e9t\u00e9 ton ressenti ? \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Je remarque que parfois, nous cessons de r\u00e9pondre quand la conversation devient difficile. Je propose que nous r\u00e9fl\u00e9chissions \u00e0 une fa\u00e7on de dire que nous avons besoin d\u2019une pause. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Si tu veux arr\u00eater pour le moment, j\u2019aimerais savoir si tu souhaites reparler de ce sujet, et quand ? \u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vous pouvez aussi d\u00e9crire votre propre exp\u00e9rience : \u00ab Quand nous arr\u00eatons sans d\u00e9cider si nous reprendrons la conversation, je ne sais pas comment r\u00e9soudre le probl\u00e8me. \u00bb Vous exprimez ainsi l\u2019effet sur vous sans pr\u00eater d\u2019intention \u00e0 l\u2019autre.<\/p>\n<p>Une pause n\u2019est pas la m\u00eame chose que faire comme si le sujet n\u2019existait pas. Vous pouvez convenir de la fa\u00e7on d\u2019indiquer que vous faites une pause et du moment o\u00f9 vous reprendrez contact. Un accord peut aider \u00e0 reprendre la conversation, mais il n\u2019existe pas de dur\u00e9e fixe qui convienne \u00e0 tout le monde. Le <a href=\"https:\/\/www.gottman.com\/blog\/self-care-stonewalling-part-i\/\">Gottman Institute pr\u00e9sente la pause comme un moyen possible d\u2019interrompre une conversation conflictuelle lorsqu\u2019une personne se sent d\u00e9pass\u00e9e<\/a> ; cela n\u2019explique pas automatiquement ce qui se passe dans une situation particuli\u00e8re.<\/p>\n<h2>Observez ce qui se r\u00e9p\u00e8te, pas seulement un silence isol\u00e9<\/h2>\n<p>Un moment de silence ne r\u00e9v\u00e8le pas beaucoup de choses sur une relation ni sur la raison du comportement d\u2019une personne. Il peut \u00eatre plus utile de voir si cela se produit souvent, si vous pouvez reprendre la conversation plus tard et si chacun peut exprimer ses besoins. Si un sujet important reste r\u00e9guli\u00e8rement sans discussion, vous pouvez dire que vous aimeriez trouver une fa\u00e7on d\u2019y revenir ensemble.<\/p>\n<p>Vous n\u2019avez pas besoin d\u2019employer le terme stonewalling. \u00ab Je ne veux pas te forcer \u00e0 parler maintenant, mais j\u2019aimerais savoir si nous reviendrons sur le sujet plus tard \u00bb est une question concr\u00e8te sur ce dont vous avez besoin \u00e0 pr\u00e9sent.<\/p>\n<h2>Si vous sentez que vous vous bloquez<\/h2>\n<p>Vous n\u2019avez pas \u00e0 r\u00e9soudre tout le probl\u00e8me sur le moment. Un bref message peut d\u00e9j\u00e0 \u00eatre plus clair que de dispara\u00eetre de la conversation : \u00ab J\u2019entends ta question, mais je n\u2019arrive pas \u00e0 trouver mes mots pour le moment. Je veux en reparler plus tard. \u00bb Ne proposez un moment pr\u00e9cis que si vous comptez essayer de le respecter.<\/p>\n<p>Vous vous rendez compte que vous ne souhaitez vraiment pas reparler du sujet ? Exprimez franchement ce souhait. \u00ab Je ne veux pas vivre ensemble \u00bb est une r\u00e9ponse diff\u00e9rente du fait de repousser sans cesse la discussion. Vous n\u2019\u00eates pas oblig\u00e9 de vouloir la m\u00eame chose que votre partenaire, mais attendre ind\u00e9finiment une r\u00e9ponse ne constitue pas non plus une d\u00e9cision prise ensemble.<\/p>\n<h2>Vous n\u2019avez pas \u00e0 tout r\u00e9expliquer<\/h2>\n<p>Si une conversation importante est sans cesse interrompue, vous pouvez dire ce que cela implique pour votre propre d\u00e9cision : \u00ab Tant que ce point n\u2019est pas clarifi\u00e9, je ne veux pas signer de bail. \u00bb Vous indiquez ainsi ce que vous d\u00e9cidez de faire, sans forcer l\u2019autre \u00e0 discuter.<\/p>\n<p>En cas de peur ou de menace, vous n\u2019avez pas \u00e0 chercher \u00e0 engager une nouvelle conversation. Aux Pays Bas, vous pouvez demander conseil sur les violences domestiques aupr\u00e8s de <a href=\"https:\/\/www.rijksoverheid.nl\/vraag-en-antwoord\/huiselijk-geweld\/wat-moet-ik-doen-bij-huiselijk-geweld\">Veilig Thuis au 0800 2000<\/a>. En cas de danger imm\u00e9diat, appelez le 112.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le stonewalling d\u00e9signe le fait de se retirer d\u2019une conversation pendant un conflit. Le silence peut avoir diff\u00e9rentes causes : observez ce qui se passe et \u00e0 quelle fr\u00e9quence, sans en d\u00e9duire l\u2019intention de l\u2019autre.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8307],"tags":[],"class_list":["post-213833","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-fr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/213833","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=213833"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/213833\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":213834,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/213833\/revisions\/213834"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=213833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=213833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=213833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}