{"id":211872,"date":"2026-10-06T17:08:18","date_gmt":"2026-10-06T16:08:18","guid":{"rendered":"https:\/\/sexyplus.nl\/?p=211872"},"modified":"2026-10-07T02:40:12","modified_gmt":"2026-10-07T01:40:12","slug":"igiene-intima-cura-vulva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/igiene-intima-cura-vulva\/","title":{"rendered":"Igiene intima: prenditi cura della vulva con semplicit\u00e0"},"content":{"rendered":"<p><strong>Lava delicatamente la parte esterna e non fare lavande vaginali interne.<\/strong> Per la normale igiene intima non servono profumi, deodoranti o lavande vaginali speciali. Per prima cosa, \u00e8 utile sapere a quale parte del corpo ti riferisci.<\/p>\n<h2>Vulva o vagina: qual \u00e8 la differenza?<\/h2>\n<p>La vulva \u00e8 la parte esterna: comprende, tra le altre cose, le labbra vulvari, il clitoride visibile e le aperture della vagina e dell\u2019uretra. La vagina \u00e8 il canale che si trova dietro l\u2019apertura vaginale. Spesso nelle conversazioni chiamiamo \u2018vagina\u2019 tutta la zona, ma quando si parla di igiene questa distinzione \u00e8 importante.<\/p>\n<p>La vagina si pulisce da sola. Le secrezioni e il muco che fuoriescono fanno parte di questo processo. Non \u00e8 quindi necessario lavare l\u2019interno per essere pulita. Le <a href=\"https:\/\/www.kentcht.nhs.uk\/leaflet\/vulva-care\/\">indicazioni dell\u2019NHS sulla cura della vulva<\/a> spiegano la differenza tra interno ed esterno.<\/p>\n<h2>Una semplice routine sotto la doccia<\/h2>\n<ul>\n<li>Lava delicatamente la vulva e l\u2019ingresso vaginale con acqua tiepida.<\/li>\n<li>Non usare spazzole dure e non strofinare.<\/li>\n<li>Asciuga poi tamponando delicatamente con un asciugamano morbido.<\/li>\n<li>Evita le lavande vaginali e i prodotti intimi profumati.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Anche se sulla confezione c\u2019\u00e8 scritto \u2018delicato\u2019 o \u2018intimo\u2019, non significa che tu ne abbia bisogno. <a href=\"https:\/\/www.thuisarts.nl\/vocht-uit-vagina\/ik-heb-last-van-vocht-uit-mijn-vagina\">Thuisarts consiglia di usare l\u2019acqua, evitando saponi e lavande<\/a>. Non introdurre yogurt, aglio o altri rimedi casalinghi nella vagina.<\/p>\n<h2>Non devi essere senza odore<\/h2>\n<p>Un odore naturale e un po\u2019 di secrezioni non significano che tu non sia abbastanza pulita. Non cercare di eliminare le normali caratteristiche del corpo usando sempre pi\u00f9 prodotti. Un nuovo odore sgradevole insieme a secrezioni diverse \u00e8 una questione diversa dalla routine di igiene quotidiana.<\/p>\n<p>Rendi la routine pratica: prima della doccia, prepara un asciugamano pulito e mantieni la cura semplice. Se vuoi usare un nuovo prodotto per un disturbo specifico, parla prima con un professionista sanitario di ci\u00f2 per cui ti serve. Una crema per la pelle esterna e un prodotto per uso interno non sono intercambiabili.<\/p>\n<h2>Quando lavarsi non \u00e8 la soluzione?<\/h2>\n<p>In caso di prurito, dolore, bruciore quando urini, secrezioni insolitamente diverse o perdite di sangue al di fuori delle mestruazioni, puoi chiamare il medico di base. Descrivi dove avverti il disturbo: sulla pelle, all\u2019ingresso o pi\u00f9 in profondit\u00e0. Non \u00e8 necessario conoscere il termine medico corretto.<\/p>\n<p>Per esempio: \u2018Da qualche giorno sento bruciore sulla pelle vicino all\u2019ingresso. Di recente ho usato un prodotto nuovo.\u2019 \u00c8 un modo pi\u00f9 chiaro di iniziare rispetto a dire soltanto che non ti senti pulita. Lavarsi di pi\u00f9 non \u00e8 una cura per ogni disturbo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Per l\u2019igiene intima \u00e8 importante distinguere la parte esterna dalla vagina. Spesso basta una semplice routine con acqua.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8308],"tags":[],"class_list":["post-211872","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-it"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211872","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=211872"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211872\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":211873,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211872\/revisions\/211873"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=211872"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=211872"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=211872"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}