{"id":211874,"date":"2026-10-06T17:08:26","date_gmt":"2026-10-06T16:08:26","guid":{"rendered":"https:\/\/sexyplus.nl\/?p=211874"},"modified":"2026-10-07T02:40:57","modified_gmt":"2026-10-07T01:40:57","slug":"calo-desiderio-sessuale-uomini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/calo-desiderio-sessuale-uomini\/","title":{"rendered":"Calo del desiderio sessuale negli uomini: quando hai meno voglia"},"content":{"rendered":"

Anche se sei un uomo, non devi avere sempre voglia di fare sesso.<\/strong> Il desiderio pu\u00f2 cambiare a causa degli impegni, di come ti senti, della relazione o della tua salute. Avere meno voglia non significa automaticamente avere un disturbo. \u00c8 soprattutto il caso di prestare attenzione se il cambiamento ti pesa, ti preoccupa o si accompagna ad altri sintomi.<\/p>\n

Meno desiderio o difficolt\u00e0 ad avere un\u2019erezione?<\/h2>\n

La libido riguarda il desiderio sessuale. L\u2019erezione \u00e8 una risposta fisica. Puoi avere molta voglia e, allo stesso tempo, avere difficolt\u00e0 a raggiungere un\u2019erezione. Al contrario, un\u2019erezione non significa automaticamente che tu voglia fare sesso. La spiegazione medica di MSD<\/a> tratta quindi il desiderio e l\u2019erezione come aspetti distinti della funzione sessuale.<\/p>\n

Prova a descrivere a te stesso che cosa \u00e8 cambiato. \u00abNon penso quasi pi\u00f9 al sesso\u00bb \u00e8 un\u2019esperienza diversa da \u00abNe ho voglia, ma temo di perdere l\u2019erezione\u00bb. Entrambe si possono affrontare, ma potrebbero richiedere approcci diversi.<\/p>\n

Quali possono essere le cause?<\/h2>\n

Spesso entrano in gioco pi\u00f9 fattori contemporaneamente. Stress, umore depresso o tensioni nella relazione possono ridurre il desiderio. Possono incidere anche i problemi di erezione, il consumo eccessivo di alcol, alcuni farmaci e condizioni come il diabete o i disturbi della tiroide. La spiegazione dell\u2019NHS sul calo del desiderio<\/a> descrive questi diversi fattori.<\/p>\n

Avere meno voglia non dimostra che il testosterone sia troppo basso. Un deficit ormonale si valuta considerando i sintomi e ripetendo gli esami del sangue. Secondo la Endocrine Society<\/a>, occorre considerare anche altre possibili cause. Un esame o un trattamento, quindi, non sono il passo giusto per ogni uomo che ha meno desiderio.<\/p>\n

Il cambiamento \u00e8 iniziato quando hai cominciato a prendere un farmaco? Parlane con il medico o con il farmacista. Non interrompere il farmaco di tua iniziativa. Porta con te il nome del farmaco e indica quando hai iniziato a prenderlo.<\/p>\n

Fai spazio a ci\u00f2 che ti piace<\/h2>\n

Non esiste un numero di rapporti sessuali a settimana da rispettare. E avere un desiderio diverso da quello del tuo partner non significa che il tuo sia sbagliato. Il sito olandese di informazione sanitaria Thuisarts spiega<\/a> che i periodi in cui si ha meno voglia possono essere normali e che prestare attenzione alle circostanze e alle carezze piacevoli pu\u00f2 aiutare, se desideri ritrovare pi\u00f9 voglia.<\/p>\n

Scegli un piccolo passo che non sembri una prova. Per esempio, fate una passeggiata insieme e poi sedetevi abbracciati per un po\u2019, senza dare per scontato che facciate sesso. Magari ti va di baciare o abbracciare il partner, ma non di andare oltre. Puoi dirlo prima: \u00abMi fa piacere stare vicino a te, ma oggi senza aspettative sul sesso\u00bb.<\/p>\n

Se una serata finisce spesso con una domanda delusa, puoi scegliere un altro momento per parlarne. \u00abMi sono accorto che ultimamente ho meno voglia. Vorrei parlarne con te, ma preferirei non farlo proprio quando uno di noi sta cercando di iniziare a fare sesso\u00bb. Cos\u00ec la conversazione non deve anche fare i conti con un rifiuto sul momento.<\/p>\n

Se il partner la prende sul personale<\/h2>\n

Spiega nel modo pi\u00f9 concreto possibile che cosa sai e che cosa ancora non sai. Non devi rassicurare il partner con qualcosa che non corrisponde a ci\u00f2 che senti. \u00abNon ho ancora capito bene perch\u00e9 il mio desiderio \u00e8 cambiato. Per\u00f2 voglio prenderlo sul serio\u00bb pu\u00f2 essere pi\u00f9 sincero che promettere che la situazione si risolver\u00e0 la settimana prossima.<\/p>\n

Ascolta anche che cosa manca al tuo partner: il contatto fisico, l\u2019iniziativa, le rassicurazioni o il sesso in s\u00e9. Pu\u00f2 aiutarvi a scegliere insieme qualcosa che faccia stare bene entrambi. Fare sesso per senso di colpa non deve farne parte.<\/p>\n

Quando chiedere aiuto?<\/h2>\n

Prenota un appuntamento con il medico di base se sei preoccupato, se il cambiamento ti pesa o se pensi che possano entrarci i farmaci o una malattia. Annota da quanto tempo hai meno voglia, in quali situazioni te ne accorgi e quali altri cambiamenti hai notato.<\/p>\n

A seconda della causa, il percorso pu\u00f2 prevedere spiegazioni, il trattamento di un problema fisico, un supporto per l\u2019umore o un colloquio con un sessuologo. Puoi iniziare dicendo: \u00abIl mio desiderio sessuale \u00e8 cambiato e vorrei capire che cosa sta succedendo\u00bb. Non \u00e8 necessario avere gi\u00e0 una diagnosi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gli uomini non devono avere sempre voglia di fare sesso. Scopri cosa pu\u00f2 significare un cambiamento del desiderio e come creare spazio per un\u2019intimit\u00e0 piacevole, senza pressione da prestazione.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8308],"tags":[],"class_list":["post-211874","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-it"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211874","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=211874"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211874\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":211875,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211874\/revisions\/211875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=211874"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=211874"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=211874"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}