{"id":211876,"date":"2026-10-06T17:08:27","date_gmt":"2026-10-06T16:08:27","guid":{"rendered":"https:\/\/sexyplus.nl\/?p=211876"},"modified":"2026-10-07T02:41:36","modified_gmt":"2026-10-07T01:41:36","slug":"scarso-desiderio-sessuale-nelle-donne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/scarso-desiderio-sessuale-nelle-donne\/","title":{"rendered":"Poco o nessun desiderio sessuale nelle donne: cosa pu\u00f2 influire?"},"content":{"rendered":"

Non esiste una quantit\u00e0 di desiderio sessuale che una donna dovrebbe avere.<\/strong> Avere poco desiderio pu\u00f2 essere semplicemente una tua caratteristica, oppure una condizione temporanea. Diventa soprattutto una questione da affrontare se a te manca qualcosa, noti un cambiamento evidente o ne soffri. Il fatto che il tuo partner desideri fare sesso pi\u00f9 spesso di te non stabilisce cosa sia normale.<\/p>\n

Che cosa pu\u00f2 influire sul desiderio?<\/h2>\n

Il desiderio non \u00e8 separato dal resto della tua vita. Stress, umore depresso, dolore, stanchezza, poca privacy e tensioni nella relazione possono avere un ruolo. A volte si sommano pi\u00f9 fattori: dormi male, il contatto fisico ti fa male e, di conseguenza, l\u2019idea di fare sesso ti pesa sempre di pi\u00f9. La pagina informativa olandese di Thuisarts sul calo del desiderio sessuale<\/a> tratta sia le circostanze fisiche sia quelle personali.<\/p>\n

Anche la gravidanza, il periodo in cui si hanno bambini piccoli e la menopausa possono cambiare la tua vita sessuale. Alcuni farmaci, tra cui certi antidepressivi e farmaci per la pressione, cos\u00ec come la contraccezione ormonale, possono influire sul desiderio. Questo non significa che ogni farmaco provochi questi effetti in tutte le persone. Le informazioni del servizio sanitario britannico NHS sul calo della libido<\/a> descrivono questi possibili fattori.<\/p>\n

Parti da ci\u00f2 che vuoi tu<\/h2>\n

Chiediti che cosa ti manca: il desiderio in s\u00e9, un contatto rilassato, la sensazione di vicinanza o fare sesso senza dolore? Le risposte non portano necessariamente alla stessa soluzione.<\/p>\n

    \n
  • Ti manca la tranquillit\u00e0.<\/strong> Proponi un momento preciso senza impegni o interruzioni, invece di ripeterti che dovresti avere pi\u00f9 voglia.<\/li>\n
  • Ti manca la vicinanza, ma non vuoi fare sesso.<\/strong> Puoi dire: \u00abMi piacerebbe stare abbracciata a te. Ma stasera non voglio fare altro\u00bb.<\/li>\n
  • Vuoi esplorare il contatto fisico.<\/strong> Mettetevi d\u2019accordo sul fatto che fermarsi sia altrettanto benvenuto che continuare. La curiosit\u00e0 non \u00e8 una promessa di arrivare fino in fondo al rapporto sessuale.<\/li>\n
  • Temi di provare dolore.<\/strong> Affronta questo disturbo fisico a s\u00e9: sforzarti di pi\u00f9 per trovare la voglia non risolve il dolore.<\/li>\n<\/ul>\n

    Il desiderio pu\u00f2 nascere durante un contatto piacevole, ma non \u00e8 detto che succeda. Prova qualcosa solo se lo vuoi davvero. Non devi fare sesso che non desideri per capire se la voglia torner\u00e0.<\/p>\n

    Se avete desideri diversi<\/h2>\n

    Parlarne al di fuori di un momento intimo pu\u00f2 lasciare pi\u00f9 spazio al dialogo. Per esempio: \u00abMi accorgo che a volte evito ogni contatto perch\u00e9 temo che tu ti aspetti qualcosa di pi\u00f9. Possiamo anche coccolarci senza che debba esserci un seguito?\u00bb. Chiedi anche che cosa manca all\u2019altra persona, senza trasformare la sua risposta in un obbligo per te.<\/p>\n

    Quando pu\u00f2 essere utile chiedere aiuto?<\/h2>\n

    Prendi appuntamento con il medico di base se sei preoccupata, se i disturbi persistono o se sono coinvolti dolore, umore depresso o un cambiamento dei farmaci. Non interrompere da sola i farmaci prescritti: parla con chi te li ha prescritti delle possibili alternative. Il trattamento dipende dalla causa. In alcuni casi pu\u00f2 essere indicato rivolgersi a un professionista della sessuologia o a un altro professionista sanitario.<\/p>\n

    Durante l\u2019appuntamento non devi giustificare quante volte vorresti fare sesso. Puoi iniziare dicendo: \u00abPrima provavo desiderio e ora mi manca\u00bb oppure \u00abIo sento poco desiderio, ma subisco molta pressione\u00bb. Cos\u00ec spieghi con chiarezza per che cosa cerchi aiuto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Avere poco desiderio non deve per forza essere un problema. Se ti manca qualcosa, domande concrete sul tuo benessere, sulle circostanze e su ci\u00f2 che vuoi possono aiutarti a fare chiarezza.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8308],"tags":[],"class_list":["post-211876","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-it"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211876","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=211876"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211876\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":211877,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211876\/revisions\/211877"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=211876"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=211876"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=211876"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}