{"id":212366,"date":"2026-10-06T15:30:16","date_gmt":"2026-10-06T14:30:16","guid":{"rendered":"https:\/\/sexyplus.nl\/?p=212366"},"modified":"2026-10-07T05:47:28","modified_gmt":"2026-10-07T04:47:28","slug":"giornata-degli-abbracci-21-gennaio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/giornata-degli-abbracci-21-gennaio\/","title":{"rendered":"Giornata degli abbracci, il 21 gennaio: piccole idee per dimostrare attenzione"},"content":{"rendered":"

La Giornata internazionale degli abbracci si celebra il 21 gennaio.<\/strong> Non serve organizzare un grande regalo o una serata piena di impegni. Un saluto affettuoso, un messaggio a qualcuno che ti manca o un momento tranquillo da trascorrere insieme possono bastare. L\u2019idea pi\u00f9 bella \u00e8 quella che si adatta alla persona a cui stai pensando.<\/p>\n

Da dove nasce la Giornata degli abbracci?<\/h2>\n

La giornata \u00e8 nata nel 1986 su iniziativa dell\u2019americano Kevin Zaborney. Negli Stati Uniti si chiama National Hugging Day. L\u2019organizzazione che promuove la giornata<\/a> indica il 21 gennaio come data. Anche nei Paesi Bassi si usa il nome Giornata internazionale degli abbracci, per esempio in occasione dell\u2019iniziativa lanciata da KWF nel 2020<\/a>.<\/p>\n

\u00c8 un\u2019occasione per dedicare attenzione al partner, agli amici o alla famiglia. Non sono previsti regali o attivit\u00e0 particolari. Puoi fare qualcosa di semplice e scegliere un\u2019attivit\u00e0 che vi piace gi\u00e0.<\/p>\n

Cinque idee che hanno un tocco personale<\/h2>\n

Rendi pi\u00f9 piacevole una serata qualunque<\/h3>\n

Prepara il vostro t\u00e8 preferito, metti una coperta sul divano e scegliete insieme un film in anticipo. Cos\u00ec non passerete la serata a cercarne uno all\u2019infinito. Chiedi all\u2019altra persona se le va di stare vicino a te; anche sedersi ognuno al proprio posto pu\u00f2 essere perfetto per una serata piacevole.<\/p>\n

Riporta alla mente un ricordo<\/h3>\n

Invia una foto di una bella giornata trascorsa insieme accompagnata da una frase concreta: \u201cQuella passeggiata con l\u2019ombrello decisamente troppo grande resta il mio pomeriggio di pioggia preferito\u201d. Dice pi\u00f9 di un\u2019immagine inoltrata che sarebbe potuta arrivare a chiunque. Scegli una foto che faccia piacere anche all\u2019altra persona.<\/p>\n

Organizzate una breve pausa insieme<\/h3>\n

Avete l\u2019agenda piena? Mettetevi d\u2019accordo per un quarto d\u2019ora davanti a un caff\u00e8, per fare un giro all\u2019aperto o per una telefonata. Limitati a quel piccolo appuntamento. Un momento breve che si incastra davvero nei vostri impegni \u00e8 meglio di una visita a sorpresa nel bel mezzo di una giornata di lavoro intensa.<\/p>\n

Occupati di una cosa pratica<\/h3>\n

Forse il tuo partner apprezzerebbe soprattutto trovare la cena gi\u00e0 pronta. Oppure alla tua amica farebbe piacere se ti offrissi di passare al negozio a prendere qualcosa. Chiedi che cosa le sarebbe utile. Un favore non deve comportare nulla in cambio, n\u00e9 un abbraccio n\u00e9 un seguito romantico.<\/p>\n

Dimostra la tua attenzione anche a distanza<\/h3>\n

Un messaggio vocale pu\u00f2 essere pi\u00f9 personale di un semplice cuoricino: racconta che cosa apprezzi dell\u2019altra persona o che cosa non vedi l\u2019ora di fare insieme. Per esempio: \u201cMi mancano le nostre chiacchierate al tavolo della cucina. Ci organizziamo presto per passare di nuovo una serata insieme?\u201d Una proposta concreta d\u00e0 all\u2019altra persona qualcosa a cui rispondere.<\/p>\n

Che cosa scrivere per la Giornata degli abbracci?<\/h2>\n
    \n
  • Al tuo partner:<\/strong> \u201cIl mio posto preferito dopo una lunga giornata? Accanto a te, anche solo per un po\u2019. Ti va di trascorrere una serata tranquilla insieme?\u201d<\/li>\n
  • A un amico:<\/strong> \u201cTi stavo pensando. Grazie perch\u00e9 con te posso sempre raccontare quello che mi passa per la testa.\u201d<\/li>\n
  • A qualcuno che \u00e8 lontano:<\/strong> \u201cTi mando un abbraccio a distanza e ti invito a prendere un caff\u00e8 quando ci rivedremo.\u201d<\/li>\n<\/ul>\n

    Adatta queste frasi al vostro modo di parlare. Una battuta asciutta potrebbe essere pi\u00f9 adatta di una grande dichiarazione d\u2019amore. E se qualcuno sta attraversando un momento difficile, non devi per forza tirarlo su di morale: \u201cCi sono, se ti va di parlare\u201d pu\u00f2 bastare.<\/p>\n

    Un abbraccio solo se \u00e8 gradito<\/h2>\n

    Chiedi semplicemente: \u201cTi va un abbraccio?\u201d Un no o un\u2019esitazione non vanno accolti cercando di convincere l\u2019altra persona. Puoi anche dire: \u201cOggi preferisco evitare gli abbracci, ma mi farebbe piacere bere un t\u00e8 insieme\u201d. Puoi proporre un\u2019alternativa, ma non devi farlo.<\/p>\n

    Non devi festeggiare la Giornata degli abbracci. E se ti va di fare qualcosa, non serve organizzare un programma speciale. Scegli un gesto che rispecchi il vostro rapporto e lascia che parli da s\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Un saluto affettuoso, un messaggio a qualcuno che ti manca o una serata sotto una coperta: la Giornata degli abbracci del 21 gennaio \u00e8 l\u2019occasione perfetta per un piccolo gesto personale.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8308],"tags":[],"class_list":["post-212366","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-it"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212366","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=212366"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212366\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":212367,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212366\/revisions\/212367"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=212366"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=212366"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=212366"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}