{"id":213939,"date":"2026-10-06T15:30:50","date_gmt":"2026-10-06T14:30:50","guid":{"rendered":"https:\/\/sexyplus.nl\/?p=213939"},"modified":"2026-10-07T12:34:13","modified_gmt":"2026-10-07T11:34:13","slug":"stonewalling-significato-pausa-concordata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/stonewalling-significato-pausa-concordata\/","title":{"rendered":"Stonewalling: significato e differenza con una pausa concordata"},"content":{"rendered":"<p><strong>Stonewalling<\/strong> \u00e8 un termine che indica il ritirarsi dall\u2019interazione durante un conflitto, per esempio smettendo di rispondere o chiudendo la conversazione. Descrive ci\u00f2 che accade nel dialogo, ma non dimostra perch\u00e9 una persona smetta di parlare. Il silenzio, da solo, non dice se qualcuno abbia bisogno di tempo, non sappia cosa dire o non voglia consapevolmente avere contatti.<\/p>\n<h2>Cosa significa stonewalling?<\/h2>\n<p>Quando si parla di relazioni, stonewalling indica il ritirarsi o chiudersi durante una conversazione su un conflitto. Pu\u00f2 manifestarsi con il silenzio, l\u2019attenzione rivolta altrove o risposte brevi. Il termine \u00e8 usato, tra gli altri, nel modello dei quattro schemi conflittuali del <a href=\"https:\/\/www.gottman.com\/blog\/stonewalling-vs-the-silent-treatment-are-they-the-same\/\">Gottman Institute<\/a>. \u00c8 un quadro concettuale, non un modo per stabilire lo stato d\u2019animo di una persona sulla base di una singola conversazione.<\/p>\n<p>Perci\u00f2, osserva prima ci\u00f2 che vedi concretamente: la conversazione si interrompe all\u2019improvviso, una domanda resta senza risposta o un argomento viene evitato ripetutamente? Poi distingui l\u2019osservazione dalla tua interpretazione. \u00abNon hai risposto quando ti ho chiesto se avremmo continuato a parlarne\u00bb descrive un momento. \u00abStai cercando di punirmi\u00bb attribuisce un\u2019intenzione che non puoi dedurre dal solo silenzio.<\/p>\n<h2>Stonewalling, pausa nella conversazione e silent treatment<\/h2>\n<p>Annunciare una pausa \u00e8 diverso dal lasciare che qualcuno parli senza spiegazioni, smettendo di rispondere. Il confronto seguente chiarisce l\u2019uso dei termini; non \u00e8 un test per stabilire cosa pensi il tuo partner.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Termine<\/th>\n<th>Cosa indica<\/th>\n<th>Un esempio concreto<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Stonewalling<\/td>\n<td>Chiudersi o ritirarsi da una conversazione su un conflitto.<\/td>\n<td>Dopo una domanda difficile, una persona smette di rispondere e rivolge tutta la sua attenzione a qualcos\u2019altro.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Pausa concordata<\/td>\n<td>Dire che si interrompe la conversazione e accordarsi su come riprendere l\u2019argomento.<\/td>\n<td>\u00abAdesso non riesco ad ascoltarti con attenzione. Possiamo continuare stasera, dopo cena?\u00bb<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Silent treatment<\/td>\n<td>Ignorare deliberatamente qualcuno, per esempio per punirlo. Nelle conversazioni comuni i termini a volte vengono usati in modo intercambiabile.<\/td>\n<td>Una persona dice che riprender\u00e0 a parlare solo quando l\u2019altra avr\u00e0 ceduto.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Il <a href=\"https:\/\/www.gottman.com\/blog\/stonewalling-vs-the-silent-treatment-are-they-the-same\/\">Gottman Institute distingue il ritirarsi dall\u2019ignorare deliberatamente<\/a>, ma osserva anche quanto possa essere difficile cogliere la differenza dall\u2019esterno. Non devi dimostrare un\u2019intenzione per dire che qualcosa ti ferisce.<\/p>\n<h2>Come parlarne?<\/h2>\n<p>Se ti senti al sicuro e ti sembra opportuno, affronta l\u2019argomento in un momento pi\u00f9 tranquillo. Un esempio concreto e una domanda aperta lasciano spazio a pi\u00f9 di una possibile spiegazione:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00abIeri, mentre parlavamo di quell\u2019argomento, la conversazione si \u00e8 interrotta e non sapevo se volessi riprenderla pi\u00f9 tardi. Tu come l\u2019hai vissuta?\u00bb<\/li>\n<li>\u00abMi accorgo che a volte smettiamo di rispondere quando la conversazione diventa difficile. Possiamo pensare a un modo per dirci che abbiamo bisogno di una pausa?\u00bb<\/li>\n<li>\u00abSe vuoi fermarti adesso, puoi dirmi se e quando vorrai riprendere questo argomento?\u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<p>Puoi anche raccontare come vivi la situazione: \u00abQuando ci fermiamo senza accordarci se ne riparleremo, non so come risolvere la questione\u00bb. Cos\u00ec descrivi l\u2019effetto che ha su di te, senza attribuire intenzioni all\u2019altra persona.<\/p>\n<p>Una pausa \u00e8 diversa dal fare finta che l\u2019argomento non esista. Potete accordarvi su come comunicare che state facendo una pausa e quando riprenderete i contatti. Un accordo pu\u00f2 aiutare a riprendere la conversazione, ma non esiste una durata fissa che vada bene per tutti. Il <a href=\"https:\/\/www.gottman.com\/blog\/self-care-stonewalling-part-i\/\">Gottman Institute descrive la pausa come una possibile soluzione per interrompere una conversazione conflittuale quando una persona si sente sopraffatta<\/a>; questo non spiega automaticamente cosa stia succedendo in una situazione specifica.<\/p>\n<h2>Osserva l\u2019andamento, non solo un singolo silenzio<\/h2>\n<p>Un momento di silenzio, da solo, dice poco sulla relazione o sul motivo del comportamento di una persona. Pu\u00f2 essere pi\u00f9 utile osservare se succede spesso, se in seguito c\u2019\u00e8 spazio per riprendere la conversazione e se entrambi riuscite a dire di cosa avete bisogno. Se un argomento importante resta sempre in sospeso, puoi dire che vorresti trovare un modo per tornarci insieme.<\/p>\n<p>Non \u00e8 necessario usare la parola stonewalling. \u00abNon voglio costringerti a parlare adesso, ma vorrei sapere se riprenderemo l\u2019argomento pi\u00f9 tardi\u00bb \u00e8 una domanda concreta su ci\u00f2 di cui avete bisogno in questo momento.<\/p>\n<h2>Se ti accorgi di chiuderti<\/h2>\n<p>Non devi risolvere tutto il problema sul momento. Anche un breve messaggio pu\u00f2 essere pi\u00f9 chiaro che scomparire dalla conversazione: \u00abHo capito la tua domanda, ma adesso non riesco a trovare le parole. Vorrei riparlarne pi\u00f9 tardi\u00bb. Indica un momento solo se pensi di poter provare a rispettarlo.<\/p>\n<p>Ti accorgi che in realt\u00e0 non vuoi pi\u00f9 affrontare l\u2019argomento? Dillo con sincerit\u00e0. \u00abNon voglio andare a convivere\u00bb \u00e8 una risposta diversa dal rimandare continuamente la questione. Non devi volere la stessa cosa del tuo partner, ma aspettare all\u2019infinito una risposta non \u00e8 una decisione condivisa.<\/p>\n<h2>Non devi spiegare tutto da capo<\/h2>\n<p>Se una conversazione importante viene interrotta di continuo, puoi dire cosa significa per la tua scelta personale: \u00abSenza chiarire questa cosa, non voglio ancora firmare un contratto d\u2019affitto\u00bb. In questo modo decidi cosa fare tu, senza forzare una conversazione.<\/p>\n<p>Se hai paura o subisci minacce, non devi cercare di avviare un\u2019altra conversazione. Per consigli sulla violenza domestica, nei Paesi Bassi puoi chiamare <a href=\"https:\/\/www.rijksoverheid.nl\/vraag-en-antwoord\/huiselijk-geweld\/wat-moet-ik-doen-bij-huiselijk-geweld\">Veilig Thuis al numero 0800 2000<\/a>. In caso di pericolo immediato, chiama il 112.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stonewalling \u00e8 un termine che indica il ritirarsi da una conversazione durante un conflitto. Il silenzio pu\u00f2 avere cause diverse: osserva cosa succede e con quale frequenza, senza dedurre le intenzioni dell\u2019altra persona.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8308],"tags":[],"class_list":["post-213939","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-it"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/213939","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=213939"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/213939\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":213940,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/213939\/revisions\/213940"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=213939"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=213939"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexyplus.nl\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=213939"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}