Wat doet een seksuoloog en wat kun je verwachten?

Een seksuoloog helpt bij vragen of problemen rond seks en intimiteit. Denk aan pijn bij seks, erectieproblemen, moeilijk klaarkomen of een verschil in verlangen. Je hoeft niet eerst te weten of de oorzaak lichamelijk, psychisch of relationeel is. Het gaat om wat je ervaart en waar jij hulp bij wilt.

Hoe verloopt een eerste afspraak?

Tijdens de intake bespreek je wat er speelt, hoe lang je dat merkt en wat je zou willen veranderen. Daarna kijken jullie naar een passende aanpak. Begeleiding kan bestaan uit gesprekken en soms opdrachten voor thuis. Die hangen af van je vraag; er is geen standaard oefenprogramma voor iedereen.

Je kunt alleen komen of met je partner. Een seksuoloog kan ook samenwerken met andere zorgverleners als dat nodig is. De uitleg van Rutgers over seksuologische hulp beschrijft hoe zulke begeleiding eruit kan zien.

Welke deskundige kies je?

Let op de opleiding, registratie en ervaring van de persoon bij wie je een afspraak maakt. De NVVS onderscheidt verschillende registraties. Een Seksuoloog NVVS biedt gespecialiseerde hulp bij seksuele problemen. Een Consulent Seksuele Gezondheid NVVS richt zich onder meer op voorlichting en kan, binnen de eigen deskundigheid, bij eenvoudiger vragen helpen. Via de NVVS informatie voor hulpzoekenden kun je een geregistreerde professional zoeken.

Vraag concreet: ‘Heeft u ervaring met pijn bij seks?’ of ‘Kan ik bij u terecht als mijn seksualiteit is veranderd na een ziekte?’ Zo bespreek je de aansluiting op jouw vraag, zonder die zelf al te hoeven oplossen.

Moet er lichamelijk onderzoek plaatsvinden?

Niet ieder traject omvat lichamelijk onderzoek. Wat iemand kan beoordelen of behandelen hangt ook af van diens basisberoep. Vraag vooraf hoe de afspraak verloopt. Als onderzoek wordt voorgesteld, laat dan uitleggen wat het doel is, wie het uitvoert en wat je kunt verwachten.

Bij lichamelijke klachten kan de huisarts een goede eerste stap zijn. Die kan uitleg geven, onderzoek of behandeling bespreken en zo nodig verwijzen. Zie de informatie over seksuele klachten bespreken met je huisarts.

Een korte voorbereiding is genoeg

• Schrijf één hoofdvraag op, bijvoorbeeld: ‘Ik wil begrijpen waarom vrijen pijn doet.’
• Noteer wat veranderd is en eventuele medicijnen of gezondheidsklachten.
• Vraag vooraf naar het tarief en informeer bij je zorgverzekeraar naar vergoeding. Laat een toezegging bevestigen.
• Vertel als praten lastig is: ‘Ik weet nog niet hoe ik dit moet uitleggen. Wilt u me helpen beginnen?’

Je hoeft niet in één gesprek alles te vertellen. Een bruikbaar doel voor die eerste afspraak is dat je begrijpt welke hulp wordt voorgesteld en of je je bij die aanpak op je gemak voelt.