Een uitgerekte vagina: rekbaarheid is geen bewijs van te veel seks

Je vagina is rekbaar; ruimte maken tijdens opwinding is een normale functie. Dat betekent niet dat ze na iedere keer seks een beetje verder uitgerekt blijft. Een ander gevoel tijdens penetratie is ook geen bewijs van hoeveel partners iemand heeft gehad.

Rekbaar en soepel hoort erbij

Bij opwinding wordt de vagina vochtiger en wijder. Daardoor ontstaat ruimte voor penetratie. Dat is iets anders dan blijvende beschadiging. De uitleg van Sense over de vagina beschrijft die normale verandering.

De vagina kan uitzetten en weer terugkeren naar haar gewone formaat. Er kunnen wel veranderingen optreden door bijvoorbeeld zwangerschap, bevalling, ouder worden of de overgang. Rekbaarheid tijdens seks en een verandering in de ondersteuning van je bekkenbodem zijn dus verschillende dingen.

‘Los’ zegt niets over je seksuele geschiedenis

Een oordeel van een partner is geen lichamelijk onderzoek. Ook met een zogenoemde maagdelijkheidstest kan niet worden vastgesteld of iemand seks heeft gehad. De WHO wijst zulke tests af omdat ze dat niet kunnen bewijzen.

Je kunt reageren met: ‘Ik wil niet dat je mijn lichaam gebruikt om conclusies over mijn verleden te trekken.’ Je hoeft geen test of ingreep te ondergaan om iemand gerust te stellen. Als je zelf iets anders voelt, mag dat uiteraard wél serieus besproken worden.

Welke verandering laat je beoordelen?

Heb je terugkerend urineverlies, pijn bij seks, een zwaar gevoel of een uitstulping bij de vagina? Maak een afspraak met je huisarts. Een gevoel van minder steun is niet automatisch een verzakking, maar verdient aandacht als je er last van hebt.

Bij een verzakking zitten bijvoorbeeld de blaas, baarmoeder of darm niet meer goed op hun plek. Dat kan klachten geven bij plassen, poepen of vrijen. Een bevalling of ouder worden kan daarbij een rol spelen. Lees de informatie over verzakking voor het verschil tussen mogelijke klachten en een vastgestelde oorzaak.

Vertel wat er veranderd is zonder jezelf een etiket te geven: ‘Sinds mijn bevalling verlies ik urine bij hoesten en voelt seks anders. Ik wil weten wat kan helpen.’ Zo gaat het gesprek over comfort en functioneren.

Moet je de vagina strakker maken?

Niet iedere verandering vraagt behandeling. Bespreek eerst de oorzaak van je klachten. Bekkenfysiotherapie kan bij bepaalde klachten helpen; een cosmetische ingreep is niet automatisch de oplossing. Behandelingen die vaginale verjonging beloven hebben risico’s en pakken een onderliggend spierprobleem niet vanzelf aan.

De uitleg over vaginale verjonging beschrijft dit onderscheid. Kies geen behandeling alleen vanwege een opmerking dat je ‘te los’ zou zijn. Wat telt, is of jij klachten hebt en welke hulp daarbij past.