Anticonceptie voor mannen: bestaande opties en nieuwe ontwikkelingen

Wil je als man zelf anticonceptie regelen, dan zijn het condoom en sterilisatie de bestaande keuzes. Een mannenpil is in Nederland nog geen reguliere optie. Er wordt wel gewerkt aan nieuwe pillen, gels en andere methoden. Het belangrijkste verschil voor je keuze nu: een onderzoeksresultaat is nog geen middel dat je kunt gebruiken om een zwangerschap te voorkomen.

Condoom of vasectomie: een heel andere keuze

Als je misschien later kinderen wilt, is sterilisatie geen tijdelijke oplossing. Een hersteloperatie is mogelijk, maar geeft geen zekerheid dat je daarna weer vruchtbaar bent. Neem de blijvende bedoeling dus als uitgangspunt.

Bij een vasectomie worden de zaadleiders onderbroken. Er kunnen daarna nog zaadcellen in het sperma zitten. Blijf andere anticonceptie gebruiken totdat de controle en je behandelaar aangeven dat dit niet meer nodig is. Alleen een aantal weken wachten of een aantal keer klaarkomen is geen vervanging voor die uitslag. Thuisarts legt de ingreep en nacontrole uit.

Wat wordt er ontwikkeld?

Nieuwe anticonceptie kan op verschillende plekken in het proces ingrijpen: minder zaadcellen laten ontstaan, hun werking beïnvloeden of hun doorgang blokkeren. Onderzoekers willen daarnaast weten of een methode veilig is, prettig genoeg in gebruik en omkeerbaar wanneer iemand ermee stopt.

Die doelen staan in de ontwikkelprofielen van de WHO uit september 2026. Het zijn eisen waaraan nieuwe middelen zouden moeten voldoen, geen bewijs dat elke kandidaat ze al haalt. Ook ‘zonder hormonen’ zegt op zichzelf nog niets over betrouwbaarheid of bijwerkingen.

Een concreet voorbeeld: de gel NES/T

Bij NES/T gaat het om een gel met Nestorone en testosteron. De man brengt die op de huid aan. Het onderzoeksdoel is de zaadcelproductie te onderdrukken, terwijl voldoende testosteron aanwezig blijft voor andere lichaamsfuncties.

In het jaarverslag van onderzoeksinstituut NICHD over 2025 staat dat een onderzoek in fase IIb is afgerond. Stellen gebruikten de methode gedurende een onderzoeksperiode om zwangerschap te voorkomen. Daarna werd bij mannen ook het herstel van de zaadcelproductie gevolgd. Het verslag beschrijft nog lopende gegevensanalyse.

Dat is een concretere stap dan alleen een laboratoriumproef, maar geen reden om zelf testosterongel als anticonceptie te gebruiken. Het onderzochte middel is een specifieke combinatie binnen een studie. Een los hormoonproduct is daar geen vervanging voor.

Hoe lees je nieuws over een mannenpil?

Een kop als ‘veelbelovende mannenpil’ laat vaak weg wat er precies is onderzocht. Kijk naar deze drie vragen:

• Bij wie? Ging het om een laboratoriumproef, dieren of mensen?
• Wat werd gemeten? Minder zaadcellen is een andere uitkomst dan daadwerkelijk minder zwangerschappen.
• Wat is de volgende stap? Een studie, een toelatingsprocedure en verkrijgbaarheid zijn afzonderlijke stappen.

Een aangekondigd jaartal kan verschuiven. De ontwikkeling moet ook antwoord geven op vragen over langere gebruiksduur, bijwerkingen en terugkeer van vruchtbaarheid. Baseer je bescherming vandaag daarom op een beschikbare methode.

Je kunt de verantwoordelijkheid nu al delen

Ook als je partner een pil of spiraal gebruikt, kun je meedenken zonder de beslissing over diens lichaam over te nemen. Bespreek wie condooms koopt, of jullie kosten delen en wat jullie doen als er iets misgaat. Vraag ook of de huidige methode voor je partner nog prettig is.

‘Ik wil niet dat jij alles hoeft te regelen. Welke taak kan ik overnemen?’ is een concreter begin dan alleen vragen of de pil al is geslikt. Bij Rutgers vind je informatie over samen anticonceptie regelen.