Blaasontsteking na seks: waarom het kan terugkomen

Seks kan de kans op een blaasontsteking vergroten. Bacteriën kunnen daarbij in de plasbuis terechtkomen en zich naar de blaas verplaatsen. Dat komt vaker voor bij vrouwen, onder meer doordat de plasbuis korter is. Wie steeds na seks klachten krijgt, kan met de huisarts bespreken of het werkelijk om terugkerende blaasontstekingen gaat en welke aanpak past.

Hieronder ligt de nadruk op volwassen vrouwen met terugkerende klachten. Ben je een man en vermoed je blaasontsteking, bel dan dezelfde dag de huisarts of huisartsenpost. Voor mannen geldt een ander behandeladvies, zoals uitgelegd door Thuisarts.

Branderig plassen is niet altijd een blaasontsteking

Bij blaasontsteking doet plassen vaak pijn en moet je telkens kleine beetjes plassen. Ook pijn onder in de buik kan voorkomen. Een soa kan echter vergelijkbare klachten geven. Alleen het moment waarop je iets merkt, maakt dat onderscheid niet.

Vertel het daarom als je een nieuwe sekspartner hebt of mogelijk een soa hebt opgelopen. Urineonderzoek voor een blaasontsteking is niet hetzelfde als een gerichte test op soa’s. De huisarts bespreekt welk onderzoek nodig is.

Wat kun je rond seks doen?

• Ga na seks plassen. Houd je plas ook op andere momenten niet onnodig op.
• Neem rustig de tijd. Probeer ontspannen en zonder persen je blaas leeg te plassen.
• Blijf voldoende drinken. Heb je een medisch advies over hoeveel je mag drinken, houd dat aan en overleg bij twijfel.
• Bespreek zaaddodende middelen. Die kunnen de kans op een blaasontsteking vergroten. Regel een passend alternatief als ze onderdeel van je anticonceptie zijn.

Dit zijn praktische aandachtspunten uit de adviezen bij terugkerende blaasontsteking. Ze geven geen garantie dat een nieuwe ontsteking uitblijft. Blijf je klachten krijgen, dan is dat een reden om verder te kijken, niet om jezelf de schuld te geven.

Kun je seks hebben als je klachten hebt?

Voel je geen verplichting om door te gaan wanneer je pijn hebt of telkens moet plassen. Je kunt eenvoudig zeggen: ‘Ik wil wel dichtbij je zijn, maar seks voelt nu niet prettig.’ Samen kiezen voor iets wat geen klachten geeft, hoeft geen groot gesprek te worden.

Is een soa mogelijk en wacht je op een testuitslag? Stel seks uit of gebruik een condoom, volgens het advies van Thuisarts. Een blaasontsteking en een soa vragen niet automatisch dezelfde aanpak.

Wanneer bespreek je een behandeling?

Bij drie of meer blaasontstekingen per jaar is het zinvol terugkerende klachten met je huisarts te bespreken. Als ze duidelijk met seks samenhangen, kan een arts soms antibiotica voor na seks voorschrijven. Andere afspraken zijn mogelijk, afhankelijk van je situatie. Dit is een persoonlijk behandelplan; begin niet zelf met overgebleven medicijnen.

Bij een losse blaasontsteking kan een verder gezonde, niet zwangere vrouw soms afwachten. Antibiotica zijn in andere situaties wel nodig. Bespreek de keuze als je veel last hebt: de behandelinformatie van Thuisarts laat de mogelijkheden zien.

Wanneer bel je dezelfde dag?

Bel bij plasklachten dezelfde dag je huisarts of huisartsenpost als je koorts, rillingen, pijn in je zij of een ziek gevoel hebt. Wacht ook niet af bij zwangerschap, verminderde afweer, een aandoening aan blaas of nieren of een eerdere nierbekkenontsteking. Zonder deze omstandigheden bel je op werkdagen bij veel hinder, mogelijke soa of klachten die langer dan een week blijven. Zie de contactadviezen bij vermoeden van blaasontsteking.