Controllare il seno: quali cambiamenti notare?

Imparare a conoscere il proprio seno aiuta a notare eventuali cambiamenti. Puoi osservare la pelle e i capezzoli e sentire com’è di solito il tuo seno. Questo non ti permette di stabilire da sola se un cambiamento è innocuo. Se noti o senti qualcosa di nuovo, parlane con il medico.

Devi controllare il seno ogni mese?

Se non hai avuto un tumore al seno, l’autopalpazione mensile regolare non è raccomandata di routine. Controllarsi spesso può aumentare la preoccupazione e portare a esami non necessari. È comunque utile sapere com’è di solito il tuo seno. Se hai avuto un tumore al seno in passato, segui le indicazioni del medico che ti ha in cura su come controllare il seno e le ascelle.

Vuoi osservare e palpare il seno? Mettiti davanti a uno specchio in una stanza ben illuminata, prima con le braccia rilassate e poi sollevate. Fai attenzione alla forma, alla pelle e ai capezzoli. Con il palmo della mano, passa delicatamente su tutto il seno verso il capezzolo e controlla anche l’ascella. Le indicazioni di Thuisarts sull’autopalpazione descrivono i passaggi più nel dettaglio.

Quali cambiamenti dovresti riferire?

• Un nuovo nodulo o ispessimento nel seno o nell’ascella.
• Una nuova fossetta, rientranza, desquamazione o piccola lesione sulla pelle.
• Un cambiamento del capezzolo, per esempio se rientra verso l’interno.
• Fuoriuscita di liquido o sangue dal capezzolo.
• Dolore a un seno o a entrambi.

In questi casi, fissa un appuntamento con il medico. La maggior parte dei cambiamenti non è dovuta a un tumore al seno, ma il loro aspetto o la sensazione al tatto non bastano a determinarne la causa. Se il seno è arrossato, caldo e dolorante, chiama subito il medico o un servizio medico urgente locale. Questa distinzione è indicata nei consigli su quando chiedere assistenza per i cambiamenti del seno.

Se hai sintomi, non aspettare la mammografia

Nel programma olandese di screening vengono eseguite radiografie del seno, dette mammografie. Per ottenere immagini nitide, il seno viene compresso per poco tempo tra due piastre. Le immagini vengono valutate da radiologi. È un esame diverso dall’osservare e palpare il seno a casa. Per saperne di più su come si svolge, consulta Bevolkingsonderzoek Nederland.

Anche se le mammografie precedenti erano nella norma, fai valutare ogni nuovo sintomo. Non aspettare il prossimo invito.

Come spiegare che cosa hai notato

Annota in quale punto si trova il cambiamento, quando l’hai notato per la prima volta e se hai altri sintomi. Per esempio: «Da una settimana sento a destra, accanto al capezzolo, una zona dura che prima non c’era». Oppure: «La pelle vicino al capezzolo ha un aspetto diverso e vorrei farla controllare».

Alla fine dell’appuntamento, chiedi quale sarà il passo successivo e quando dovrai richiamare. Non è necessario sapere in anticipo come si chiama il cambiamento o quale esame serva.