Igiene intima maschile: lavarsi con delicatezza e riconoscere i cambiamenti
Prendersi cura del pene non deve essere complicato: lava delicatamente la parte esterna ogni giorno con acqua tiepida e tampona la pelle per asciugarla. Non serve un detergente intimo specifico. Se hai il prepuzio, pulisci anche la parte di pelle che riesci a raggiungere sotto di esso, senza tirare né strofinare. Questa routine è pensata per gli adulti.
Una breve routine sotto la doccia
- Lava la parte esterna. Pulisci il pene, lo scroto e la pelle circostante con acqua. Usa la mano ed evita di strofinare con forza.
- Fai scorrere delicatamente indietro il prepuzio. Spostalo solo fin dove riesci a farlo scorrere senza dolore e senza sforzo. Risciacqua la pelle sottostante. Se il prepuzio è stretto, non forzarlo.
- Tampona la pelle per asciugarla. Usa un asciugamano pulito e non strofinare con forza.
- Riporta il prepuzio in avanti. Non lasciarlo retratto dietro il glande.
Le indicazioni di Devon Sexual Health descrivono una cura esterna quotidiana e delicata. Puoi leggere dell’importanza di riportare il prepuzio in avanti anche su il servizio olandese Thuisarts. Se non hai il prepuzio, puoi saltare solo i passaggi che lo riguardano.
Cosa è meglio evitare?
Non usare sapone o gel doccia sul glande e sotto il prepuzio. In caso di infiammazione del glande, Il servizio olandese Thuisarts consiglia di usare solo acqua. Anche il profumo o il deodorante non sono una soluzione per l’irritazione o per un odore nuovo.
Se la pelle si irrita dopo aver usato un nuovo prodotto, sospendilo e parlane con il medico se i disturbi persistono. Provare altri prodotti, inoltre, può rendere difficile ricordare tutto ciò che hai usato. Se vuoi, conserva il nome o la confezione da mostrare durante il colloquio.
Quando lavarsi non basta?
Dolore, prurito, lesioni, gonfiore o secrezioni possono avere cause diverse. Non devi stabilire autonomamente se si tratti di un’infezione o di un’irritazione. Contatta il medico se i disturbi peggiorano, si ripresentano o non migliorano. Chiedi consiglio anche in caso di pus, dolore o bruciore quando urini, febbre o malessere. Se c’è la possibilità che si tratti di un’IST, parlane con il medico e discuti l’opportunità di un test. Le informazioni sui sintomi di Thuisarts aiutano a riconoscere questi segnali.
Se il prepuzio è bloccato dietro il glande e non riesci a riportarlo in avanti, contatta subito il medico o il servizio medico di urgenza locale. Non continuare a tirare. È necessario intervenire rapidamente in caso di prepuzio bloccato; Thuisarts spiega perché.
Come puoi esporre il problema
Puoi dirlo in modo semplice: «Da tre giorni ho bruciore alla pelle. Ho usato un gel doccia diverso e ora uso solo acqua. Non sta ancora migliorando». Indica anche se hai gonfiore, secrezioni o difficoltà a urinare. Così fornisci informazioni utili senza dover formulare una diagnosi.
Se hai una ferita dopo un intervento o stai seguendo una cura, attieniti alle indicazioni del professionista che ti assiste. La routine generale descritta sopra non le sostituisce.