Tampon vergeten: voorzichtig verwijderen en hulp vragen

Denk je dat er nog een tampon in je vagina zit? Probeer hem rustig met schone vingers te verwijderen. Lukt dat niet gemakkelijk, of blijf je twijfelen of er nog iets zit, bel dan je huisarts. Een tampon kan hoog in de vagina zitten, maar niet verder je buik in verdwijnen.

Heb je daarbij koorts of word je plotseling erg ziek, bel dan direct de huisarts of huisartsenpost. Bij ernstige benauwdheid, bewustzijnsverlies of andere levensbedreigende klachten bel je 112. Een achtergebleven tampon; wie je bij spoed belt.

Wat kun je voorzichtig zelf proberen?

1. Was je handen.
2. Ga rustig zitten of hurk. Licht persen, zoals bij ontlasting, kan de tampon iets naar beneden brengen.
3. Voel voorzichtig met een vinger naar het koordje of de tampon. Kun je hem bereiken, trek hem dan rustig naar buiten.
4. Lukt pakken met één vinger niet, dan kun je voorzichtig twee vingers gebruiken. Stop als het pijn doet of niet gemakkelijk lukt.

Gebruik geen pincet of ander voorwerp. Daarmee kun je de vaginawand beschadigen. Blijf ook niet steeds pijnlijk zoeken: een zorgverlener kan controleren of er een tampon zit en helpen hem te verwijderen. Voorzichtig verwijderen en hulp vragen.

Hoe kan een tampon lastig te vinden zijn?

Het koordje kan naar binnen schuiven of de tampon kan samengedrukt bovenin de vagina zitten. Ook kan per ongeluk een tweede tampon zijn ingebracht voordat de eerste eruit was. Dat hoeft niet te betekenen dat je iets ernstigs hebt veroorzaakt, maar de achtergebleven tampon moet wel zo snel mogelijk eruit. Waarom je hem soms moeilijk voelt.

Weet je niet zeker of je hem al verwijderd had? Je hoeft dat niet eerst te bewijzen voordat je belt. Breng voorlopig geen nieuwe tampon in om te voorkomen dat je het overzicht verder kwijtraakt.

Bij welke klachten vraag je hulp?

Een sterke onaangename geur, afwijkende afscheiding of pijn kan passen bij een achtergebleven tampon. Het bewijst op zichzelf niet dat er nog een zit. Neem contact op met je huisarts, zeker wanneer je de tampon niet kunt verwijderen of niet weet of hij er nog is. Klachten bij een vergeten tampon.

Plotselinge koorts, overgeven, diarree, huiduitslag of snel erg ziek worden vragen directe beoordeling. Toxischeshocksyndroom is zeldzaam, maar kan snel ernstig worden. Alleen de tampon eruit halen is bij zulke klachten geen reden om af te wachten. Alarmsignalen van TSS.

Wat zeg je bij het bellen?

“Ik denk dat ik een tampon ben vergeten. Ik krijg hem niet verwijderd” is genoeg om het gesprek te beginnen. Vertel wanneer je hem mogelijk hebt ingebracht en welke klachten je hebt. Zeg het ook als er een deel lijkt achtergebleven.

Voor een volgende keer kan een herinnering op je telefoon helpen. Houd je aan de gebruiksaanwijzing en draag dezelfde tampon nooit langer dan acht uur. Langer dragen betekent niet automatisch dat je ziek wordt, maar is wel een reden om hem direct te verwijderen en klachten serieus te nemen. Draagtijd en veilig gebruik.