Vaginale windjes: waar komt dat geluid vandaan?

Een vaginaal windje is lucht die uit de vagina ontsnapt. Het kan hetzelfde klinken als een darmwind, maar ontstaat meestal doordat gewone lucht even in de vagina is gekomen. Bijvoorbeeld tijdens seks, sporten of een wisseling van houding. Zonder andere klachten is het doorgaans onschuldig.

Waarom juist tijdens seks?

Door beweging in en uit de vagina kan lucht naar binnen komen. Als die weer ontsnapt, hoor je soms een geluid. Een andere houding kan dat moment net uitlokken. Het zegt niets over hoe aantrekkelijk je bent of hoe goed jullie seks hebben.

Je hoeft er geen groot gesprek van te maken. Een ontspannen “dat was lucht” is genoeg als je iets wilt zeggen. Lach er samen om als dat voor jullie fijn voelt, of ga gewoon verder. Een partner hoeft het niet te beoordelen of er een grap over te maken als jij dat vervelend vindt.

Moet je er iets tegen doen?

Af en toe een geluid zonder klachten vraagt meestal geen behandeling. Het is geen teken dat je jezelf beter moet wassen. Gebruik geen vaginale deodorant of inwendige spoelingen. Voor de buitenkant is water voldoende; extra middelen kunnen juist irriteren.

Wil je tijdens een activiteit een andere houding proberen, doe dat dan voor je comfort. Je hoeft niet voortdurend te controleren of je lichaam stil blijft. En je hoeft een fijne activiteit niet op te geven alleen omdat er soms een geluid ontstaat.

Wanneer vraag je wel advies?

Bespreek het met je huisarts als het vaak buiten seks gebeurt, je er veel last van hebt of ook pijn, een onaangename geur of ongewoon verlies van vocht merkt. Komt er ontlasting of pus uit de vagina, laat dat beoordelen. Dat is iets anders dan alleen een kort luchtgeluid.

Beschrijf bijvoorbeeld: “Ik merk dit sinds vorige maand, ook als ik niet sport of seks heb. Er is wel of geen pijn bij.” Je hoeft de oorzaak niet zelf te kennen. Een geluid alleen toont geen bekkenbodemprobleem of infectie aan.