Wat is chemsex? Risico’s, grenzen en hulp

Chemsex is seks onder invloed van drugs, vaak met het doel de ervaring intenser te maken of langer door te gaan. Het woord wordt vooral gebruikt binnen de context van mannen die seks hebben met mannen, maar drugs bij seks zijn niet tot één groep beperkt. Het kan met een partner of met meerdere mensen gebeuren.

Wat kan er misgaan?

Drugs kunnen veranderen wat je voelt, hoe je risico’s inschat en hoe duidelijk je je grenzen aangeeft. Lang doorgaan kan leiden tot uitputting en lichamelijke klachten. Ook angst, somberheid of afhankelijkheid kunnen een rol gaan spelen.

Het combineren van middelen maakt de situatie riskanter. GHB samen met alcohol of slaapmiddelen kan bijvoorbeeld de ademhaling gevaarlijk onderdrukken. Een middel nemen om de werking van een ander middel te corrigeren maakt het gebruik niet veilig.

Daarnaast verdienen soa’s aandacht. Condooms, passende controles en zo nodig een gesprek over PrEP horen bij seksuele gezondheid. PrEP beschermt tegen hiv, niet tegen alle soa’s. Deel geen injectiemateriaal.

Een afspraak vooraf vervangt geen toestemming

Bespreek grenzen als iedereen helder is en blijf tijdens het contact letten op wat iemand wil en kan aangeven. Eerder ja zeggen verplicht niemand om door te gaan. Wie bewusteloos is, kan geen toestemming geven.

Je kunt vooraf bijvoorbeeld afspreken: “Als een van ons twijfelt of niet meer duidelijk reageert, stoppen we.” Een grens hoeft niet overtuigend verdedigd te worden. Druk van een partner of groep is geen reden om die grens toch te verleggen.

Wanneer is meteen hulp nodig?

Reageert iemand niet op aanspreken en voorzichtig schudden aan de schouders? Bel 112. Zet de telefoon op luidspreker en volg de aanwijzingen. Behandel bewusteloosheid niet als gewoon uitslapen. Vertel de hulpverleners welke middelen mogelijk zijn gebruikt.

Gebruik je vaak GHB en krijg je klachten als je niet gebruikt? Probeer dan niet op eigen houtje te stoppen. Ontwenning kan gevaarlijk zijn. Regel begeleiding via je huisarts of verslavingszorg.

Je hoeft niet eerst vast te lopen

Ook als je twijfelt over je gebruik of er achteraf minder prettig op terugkijkt, kun je hulp vragen. Een begin kan zijn: “Ik gebruik drugs tijdens seks en wil bespreken hoe het met mij gaat.” Je hoeft nog niet te weten of je wilt minderen of stoppen.

Je huisarts kan meedenken en verwijzen. Voor informatie en persoonlijk contact kun je terecht bij Drugsinfo. De GGD Amsterdam heeft een specifiek chemsex spreekuur.