Coïtus interruptus: hoe betrouwbaar is terugtrekken?

Bij coïtus interruptus trekt iemand de penis vóór de zaadlozing uit de vagina. Dat heet ook terugtrekken of ‘voor het zingen de kerk uit’. Het voorkomt zwangerschap niet betrouwbaar en beschermt niet tegen soa’s. Hebben jullie dit gedaan en wil je niet zwanger worden? Vraag zo snel mogelijk advies over noodanticonceptie, ook als je niet zeker weet of er sperma in de vagina is gekomen.

Waarom kun je toch zwanger worden?

Het moment van klaarkomen is niet altijd precies aan te voelen. Een deel van de zaadlozing kan daardoor al beginnen voordat de penis helemaal uit de vagina is. Ook in voorvocht kunnen zaadcellen zitten. ‘Ik ben niet binnenin klaargekomen’ is dus geen garantie dat er geen zwangerschapsrisico is.

Rutgers noemt bij gebruik in de praktijk 22 zwangerschappen per 100 gebruikers in een jaar. Dat is ongeveer één op de vijf over een heel jaar, niet de kans na één keer seks. Het cijfer zegt dus niet of jij na een bepaald contact wel of niet zwanger bent.

Wat kun je nu doen?

Neem vandaag contact op met een apotheek of huisarts als je zwangerschap wilt voorkomen. Vertel wanneer de seks was en welke anticonceptie en medicijnen je verder gebruikt. Je hoeft niet eerst bewijs te hebben dat er sperma is vrijgekomen.

Niet elk middel past bij iedere situatie. De apotheek kan helpen kiezen en uitleggen hoe je daarna je gewone anticonceptie gebruikt. De informatie over noodpillen van Apotheek.nl maakt het verschil tussen de twee soorten duidelijk. Een noodpil beschermt niet tegen nieuwe seks later in diezelfde cyclus.

Een koperspiraaltje is de betrouwbaarste van deze noodopties en kan daarna blijven zitten als anticonceptie. Lees de uitleg van Thuisarts over noodanticonceptie. Zijn de vijf dagen voorbij of weet je de timing niet meer precies, bespreek dan met je huisarts wat nog passend is.

Wanneer kun je testen?

Een test direct na seks vertelt niet of je door die seks zwanger bent geworden. Meestal kun je testen vanaf de dag waarop je menstruatie had moeten beginnen. Weet je niet wanneer dat is? Test dan vanaf 21 dagen na de laatste seks zonder betrouwbare bescherming.

Volg de instructies op de test. Is de uitslag negatief, maar blijft je menstruatie uit? Test na een paar dagen opnieuw en neem bij aanhoudende twijfel contact op met je huisarts. De NHS legt uit wanneer een zwangerschapstest betrouwbaar is. Wacht niet op het testmoment voordat je advies over noodanticonceptie vraagt.

Maak voor een volgende keer een duidelijke afspraak

Je kunt bijvoorbeeld zeggen: ‘Ik wil niet alleen op terugtrekken vertrouwen. Zonder condoom wil ik geen penetratie.’ Of: ‘We regelen eerst samen andere anticonceptie.’ Dat is een grens, geen verzoek dat je hoeft te verdedigen.

Maak ook ruimte voor zorgen over soa’s. Terugtrekken neemt dat risico niet weg. Je huisarts of de GGD kan helpen bepalen of en wanneer testen zinvol is. Bespreek zwangerschapspreventie en bescherming tegen soa’s als twee aparte onderwerpen.