Polyamorie: Bedeutung, Absprachen und verwandte Begriffe
Polyamorie bedeutet üblicherweise, dass jemand gleichzeitig mehrere romantische Beziehungen führt oder dafür offen ist – mit Wissen und Zustimmung aller Beteiligten. Es gibt weder eine feste Anzahl von Partnerinnen oder Partnern noch Standardabsprachen. Was der Begriff für eine Person bedeutet, kann also unterschiedlich sein.
Was bedeutet Polyamorie?
Polyamorie wird oft als eine Form der konsensuellen Nichtmonogamie beschrieben: eine Beziehungsform, bei der die Beteiligten vereinbaren, dass Raum für mehr als eine romantische oder sexuelle Beziehung ist. Nicht alle müssen miteinander eine Beziehung führen. Eine Person kann zum Beispiel zwei Partnerinnen oder Partner haben, die untereinander keine romantische Verbindung haben.
Stichting Polyamorie Nederland beschreibt Polyamorie als Raum für mehrere liebevolle Beziehungen, mit Offenheit und Zustimmung. Das muss keine Beziehung sein, in der alle miteinander liiert sind. Auch Zusammenleben oder eine Ehe sind keine Voraussetzung.
Polyamorie, eine offene Beziehung oder Swingen?
Das Kinsey Institute unterscheidet verschiedene Formen. Die Begriffe können sich überschneiden. Besprecht deshalb auch, wie ihr sie konkret versteht.
| Begriff | Worum es hauptsächlich geht |
|---|---|
| Polyamorie | Mehrere liebevolle Beziehungen, mit Wissen und Zustimmung. |
| Offene Beziehung | Raum für Kontakte außerhalb einer bestehenden Beziehung, oft sexuelle und manchmal auch romantische. |
| Swingen | Sexuelle Kontakte mit anderen; mehrere Liebesbeziehungen stehen nicht im Mittelpunkt des Begriffs. |
Der Unterschied zum Fremdgehen liegt in Offenheit und Zustimmung, nicht allein in der Anzahl der Partnerinnen oder Partner. Diese Unterscheidung findet sich auch in der Bedeutung von Polyamorie im ANW. Einer Partnerin oder einem Partner erst im Nachhinein zu erzählen, dass du polyamor lebst, macht zuvor gebrochene Absprachen nicht ungeschehen.
Absprachen und persönliche Grenzen
Die Beteiligten können zum Beispiel besprechen, wie viel sie über andere Dates wissen möchten, wie sie ihre gemeinsame Zeit aufteilen und welche Informationen sie miteinander teilen. Eine Absprache ist etwas, worüber Menschen gemeinsam entscheiden. Eine persönliche Grenze betrifft das, was jemand selbst möchte oder nicht möchte. Beides muss nicht für alle gleich sein, und Absprachen können Anlass für ein neues Gespräch sein.
Zustimmung bedeutet, dass die Beteiligten wissen, wozu sie Ja sagen, und die Möglichkeit haben, Fragen zu stellen oder eine Absprache erneut zu besprechen. Druck oder zurückgehaltene Informationen passen nicht zu dieser Offenheit. Wie sie das praktisch gestalten, entscheiden die Beteiligten selbst.
So fragst du respektvoll nach
Wenn dir jemand erzählt, polyamor zu leben, musst du nicht sofort nach persönlichen Einzelheiten fragen. Du kannst der Person Raum für ihre eigene Erklärung lassen:
- „Was bedeutet Polyamorie für dich?“
- „Welche Absprachen sind dir in einer Beziehung wichtig?“
- „Ist es für dich in Ordnung, wenn ich dich mehr dazu frage?“
Geh nicht davon aus, dass alle Partnerinnen und Partner einander kennen oder dieselben Absprachen haben. Frag auch nicht automatisch, wer für jemanden die „echte“ Partnerin oder der „echte“ Partner ist. Wenn du selbst über mehrere Beziehungen nachdenkst, kannst du damit anfangen, darüber zu sprechen, was du suchst und welche Informationen oder Absprachen dir wichtig sind.
Ein Beispiel: Zeit aufteilen, ohne für andere zu entscheiden
Lina ist mit Max und mit Noor in einer Beziehung. Sie und Max haben einen festen gemeinsamen Abend. Wenn Lina diesen Abend regelmäßig für Noor verlegt, kann Max sagen: „Unser Abend verschwindet ständig aus dem Kalender. Ich möchte, dass wir diese Absprache ernst nehmen.“ Das ist eine konkrete Bitte dazu, wie sie ihre gemeinsame Zeit verbringen.
Das Gespräch muss nicht lauten: „Wen magst du am liebsten?“ Sie können besprechen, welche Abende fest eingeplant sind und wie sie eine Ausnahme vereinbaren. Noor sollte selbst sagen können, welche Zeit für sie passt. Sie ist kein freier Platz im Kalender der anderen.
Wenn ihr unterschiedliche Beziehungsformen wollt
Du kannst Verständnis für den Wunsch deiner Partnerin oder deines Partners haben und trotzdem selbst monogam leben wollen. „Ich verstehe, was du suchst, aber ich möchte keine Beziehung, in der Raum für weitere Partnerinnen oder Partner ist“ ist eine klare Antwort. Du musst nicht mitmachen, um zu beweisen, dass du aufgeschlossen bist. Wie es danach weitergeht, erfordert ein Gespräch über eure eigenen Wünsche, ohne schon jemand anderem eine Beziehung zu versprechen.