Glijmiddel of vaginale vochtinbrenger: wat heb je nodig?
Glijmiddel helpt bij het glijden tijdens seks. Een vaginale vochtinbrenger richt zich op droogheid, ook buiten seks om. De Engelse naam daarvoor is vaginal moisturizer. De verpakking kan op die van glijmiddel lijken, maar het gebruiksmoment en de toepassing verschillen.
Het verschil aan de hand van twee situaties
| Situatie | Productdoel | Praktische afweging |
|---|---|---|
| Je wilt tijdens seks minder wrijving. | Glijmiddel geeft extra glijvermogen. | Je gebruikt het rond seks en kunt tijdens het gebruik bijdoseren. |
| Je merkt ook op andere momenten vaginale droogheid. | Een vaginale vochtinbrenger helpt het weefsel vochtig houden. | De gebruiksroutine volgt de instructies en hoeft niet samen te vallen met seks. |
Bijvoorbeeld: je zoekt iets om af en toe naast het bed te leggen, of je zoekt juist ondersteuning voor droogheid die je tijdens een gewone dag merkt. Met die twee vragen kom je niet vanzelf bij hetzelfde product uit. Je kunt ze ook allebei hebben.
Vochtinbrenger betekent hier een vaginaal product
Gebruik hiervoor geen gewone gezichtscrème of bodylotion. Een product moet bedoeld zijn voor dit lichaamsgebied. De NHS uitleg over droogheid onderscheidt vaginale moisturizers van glijmiddelen en waarschuwt voor gewone verzorgingsproducten die irritatie kunnen geven.
Kijk ook waar je het middel aanbrengt: een gel voor de ingang van de vagina heeft niet dezelfde toepassing als een product dat je met een applicator inbrengt. Neem een schema of hoeveelheid dus niet over van een ander doosje.
En hoe zit het met hormonen?
Bij vaginale klachten door de overgang zijn er gels zonder hormonen en medicijnen met hormonen. Voor een vaginale crème of tablet met hormonen heb je een recept nodig. Dat is geen sterker glijmiddel, maar een andere behandeloptie die je met je huisarts bespreekt.
Een hormoonvrije vochtinbrenger hoeft ook niet te wachten tot een moment waarop je seks wilt. Omgekeerd hoef je een glijmiddel niet als vaste verzorgingsroutine te gebruiken wanneer je het alleen tijdens seks prettig vindt.
Wanneer is een productkeuze niet genoeg?
Bespreek droogheid met de huisarts als het na enkele weken niet verbetert met zelfzorg of je dagelijkse leven beĂŻnvloedt. Afwijkende afscheiding en bloedverlies na seks, tussen menstruaties of na de overgang zijn eveneens redenen voor een afspraak.
Noteer vooraf wanneer je klachten merkt en wat je al hebt geprobeerd. Neem zo nodig de verpakking mee. Daarmee kun je concreet bespreken of je een passend product gebruikt en of er iets anders nodig is.
Lingerie
