Hoe doe je een condoom goed om? Stappen en veelgemaakte fouten

Doe het condoom om als de penis stijf is, vóór contact met de vagina, anus of mond. Houd het topje dicht en rol het condoom over de penis af. Neem rustig de tijd: als iets niet lukt, kun je stoppen en een nieuw exemplaar pakken.

In zes stappen

1. Controleer de datum. Gebruik geen condoom waarvan de houdbaarheidsdatum voorbij is.
2. Open voorzichtig. Scheur het zakje met je vingers open. Tanden, scharen, scherpe nagels en ringen kunnen het condoom beschadigen.
3. Kijk naar de rolrichting. De opgerolde rand moet naar buiten wijzen, zodat je hem langs de penis kunt afrollen. Rol het condoom niet alvast los uit.
4. Knijp het topje dicht. Zo blijft daar geen lucht zitten en is er ruimte om sperma op te vangen.
5. Rol af over de stijve penis. Houd het topje vast en rol met je andere hand tot aan de basis. Lukt het afrollen niet, neem dan een nieuw condoom en begin opnieuw.
6. Houd vast bij het terugtrekken. Trek na het klaarkomen terug voordat de penis slap wordt. Houd de condoomrand bij de basis vast. Gooi het gebruikte condoom in de vuilnisbak en was je handen.

De stappen van Sense laten deze volgorde zien. Volg ook de gebruiksaanwijzing bij je eigen verpakking.

Wat als je twijfelt?

Je hoeft een moeizaam begin niet haastig op te lossen. Zeg bijvoorbeeld: ‘Wacht even, ik pak een nieuwe.’ Een reserve binnen handbereik maakt die pauze eenvoudiger. Je kunt het omdoen ook vooraf rustig oefenen, zonder dat er iemand op je wacht.

Wissel je tussen vaginaal en anaal contact, gebruik dan een nieuw condoom. Een gebruikt condoom is niet geschikt voor een volgende keer.

Glijmiddel kiezen

Kies een glijmiddel op waterbasis of siliconenbasis dat geschikt is voor jouw condoommateriaal. Breng het aan op de buitenkant. Gebruik geen vaseline, boter of gewone olie. Thuisarts legt uit waarom vette middelen condooms kunnen beschadigen.

Scheurt het of glijdt het af?

Stop en vraag snel advies als zwangerschap of een soa mogelijk is. Je huisarts kan de situatie met je bespreken en adviseren over vervolgstappen. Vertel wanneer het gebeurde. Ga niet verder met hetzelfde condoom en wacht niet op klachten om hulp te vragen.