CBD e libido: aumenta il desiderio sessuale?
Il CBD non può essere considerato un rimedio comprovato per aumentare il desiderio sessuale. Gli studi sul rilassamento, sull’uso di cannabis o sul dolore durante i rapporti non dimostrano automaticamente che il CBD aumenti la libido. Anche un prodotto presentato come utile per l’intimità deve dimostrare questa specifica efficacia.
Che cosa è stato effettivamente studiato?
| Studio | Che cosa dice sulla libido? |
|---|---|
| Un piccolo studio del 2022 ha seguito per quattro settimane quattordici persone con disturbi d’ansia. Hanno usato un preparato con un alto contenuto di CBD e anche una piccola quantità di THC. | I disturbi sessuali misurati non sono cambiati in modo evidente. In questa fase dello studio non era previsto un gruppo placebo. Questo non dimostra che il CBD sia un trattamento per il calo del desiderio. |
| Uno studio del 2025 ha confrontato, in quaranta donne con vestibolodinia, un gel con CBD e mircene con un placebo. | I risultati riguardavano il dolore, compreso quello durante i rapporti sessuali. Non rispondono alla domanda se il CBD da solo aumenti il desiderio. |
Questi studi rispondono a domande diverse. Ridurre il dolore non equivale ad aumentare la libido. Inoltre, una miscela con piĂą sostanze non permette di capire che effetto abbia ciascuna singola sostanza. Da questi studi non deriva quindi alcun consiglio di usare un olio o un gel qualsiasi per la vita sessuale.
Sentirsi piĂą rilassati non significa automaticamente avere piĂą desiderio
Immagina che qualcuno ti dica: «Da quando lo uso, le nostre serate sono più piacevoli». Può essere un’esperienza sincera, ma non basta per sapere che cosa abbia fatto la differenza. Forse quelle due persone hanno anche dedicato più tempo l’una all’altra, oppure è cambiato qualcos’altro. Una testimonianza del genere non permette di prevedere come reagirà il tuo corpo.
Quando leggi l’affermazione «aumenta la libido», chiedi quindi di vedere studi che abbiano misurato proprio quell’esito con quello specifico prodotto. Un riferimento alla cannabis in generale non basta: CBD e THC sono sostanze diverse.
Fai attenzione se assumi farmaci
Il CBD può influire sull’azione dei farmaci. Di conseguenza, un farmaco potrebbe avere un effetto più forte o più debole, oppure causare più effetti indesiderati. Prima di abbinarli, parlane con il farmacista o il medico e porta con te la confezione o l’elenco degli ingredienti. Non modificare in autonomia i farmaci che ti sono stati prescritti per provare il CBD.
Vuoi capire soprattutto perché provi meno desiderio? Puoi iniziare con una frase concreta: «Il mio desiderio sessuale è cambiato da quando … e questa cosa mi fa stare male». Potrai così parlarne con il tuo medico di base, senza dover prima provare un integratore.