Menarche: wat betekent de eerste menstruatie?
Menarche is de medische term voor je eerste menstruatie, oftewel de eerste keer dat je ongesteld wordt. Het is een gebeurtenis tijdens de puberteit. De patiënteninformatie van Cambridge University Hospitals licht de term toe.
Menarche, menstruatie en menstruatiecyclus
| Woord | Wat wordt ermee bedoeld? |
|---|---|
| Menarche | De eerste menstruatie in je leven. |
| Menstruatie | Bloedverlies waarbij ook baarmoederslijmvlies het lichaam verlaat. |
| Menstruatiecyclus | De tijd vanaf de eerste dag van een menstruatie tot de dag vóór de volgende. |
Hoeveel dagen je bloedt en hoeveel dagen je cyclus duurt, zijn dus twee verschillende antwoorden. De NHS legt uit hoe je de cyclus telt.
Zo ziet dat eruit op een kalender
Stel dat je op 3 maart ongesteld wordt en je volgende menstruatie op 31 maart begint. De cyclus loopt dan van 3 tot en met 30 maart: 28 dagen. Op 31 maart begint een nieuwe telling.
Duurt de bloeding in dit voorbeeld vijf dagen, dan blijft de cyclus 28 dagen. De dagen zonder bloeding tellen ook mee. Het getal 28 maakt de rekensom concreet; het is geen voorgeschreven lengte voor jouw cyclus.
Wat vul je in bij “leeftijd bij menarche”?
Daarmee wordt gevraagd hoe oud je was toen je voor het eerst ongesteld werd. Je huidige leeftijd of de begindatum van je laatste menstruatie beantwoordt een andere vraag.
Je kunt bijvoorbeeld zeggen: “Ik was toen ongeveer twaalf.” Weet je het niet meer, geef dat dan aan. Je hoeft geen precieze datum te verzinnen omdat er een invulvak staat. Ook in een gesprek mag je gewoon “mijn eerste menstruatie” zeggen; het medische woord is niet nodig om duidelijk te zijn.
Lingerie
