Menstruatiedisc of cup: wat is het verschil in gebruik?
Een menstruatiedisc zit hoog in de vagina, rond de baarmoedermond; een cup zit lager in het vaginakanaal. Beide vangen menstruatiebloed op. Het verschil zit vooral in waar ze liggen en hoe ze op hun plek blijven. Daardoor voelt ook het plaatsen en verwijderen anders.
Disc en cup naast elkaar
| Verschil | Menstruatiedisc | Menstruatiecup |
|---|---|---|
| Plaats | Hoog in de vagina, in de ruimte rond de baarmoedermond. | Lager in het vaginakanaal, onder de baarmoedermond. |
| Houvast | De vaginale spieren en het schaambeen helpen de disc op zijn plek te houden. | De geopende cup vormt een afsluiting tegen de vaginawand. |
| Wat je moet leren | De disc naar de juiste hoge positie brengen en de rand goed plaatsen. | De cup laten openvouwen en bij het verwijderen eerst de afsluiting losmaken. |
| Wat je vergelijkt vóór aankoop | De vorm, maat en manier waarop je de rand kunt bereiken bij verwijderen. | De cupmaat, basis en bereikbaarheid bij het losmaken en verwijderen. |
Nationwide Children’s Hospital legt het verschil in positie uit. De plaatsingsmethode van een cup zomaar overnemen bij een disc is daarom niet handig: bekijk de instructie voor de uitvoering die je wilt gebruiken.
Welke handeling lijkt jou prettig?
Kijk bij een demonstratie niet alleen hoe klein een product wordt gevouwen. Let juist op wat er na het inbrengen gebeurt. Kun je je voorstellen hoe je de positie controleert? En begrijp je hoe je het er weer uit haalt?
Bij een cup maak je eerst de afsluiting los, bijvoorbeeld door in de basis te knijpen. Trek niet alleen aan een steeltje terwijl de cup nog vastgezogen zit. De uitleg over cups van Cleveland Clinic beschrijft waarom dat belangrijk is. Een steeltje is dus geen garantie dat verwijderen vanzelf makkelijk gaat.
Neem voor een eerste poging tijd op een plek waar je je handen kunt wassen. Je mag het ook bij een uitwendig menstruatieproduct houden als inbrengen je niet prettig lijkt. Een voorkeur voor een disc, cup of maandverband hoeft geen keuze voor altijd te zijn.
Twee concrete cups: Ă©Ă©n maat of twee
De roze Minerva XS bevat Ă©Ă©n cup met een opbergzakje. De roze Minerva S en L combineert twee cupmaten met een zakje. De eerste is een gerichte keuze voor Ă©Ă©n maat; bij de tweede heb je twee maten, waarvan je misschien vooral Ă©Ă©n gebruikt. Het zijn allebei cups, geen discs.
Een ruimere inhoud betekent niet automatisch een prettigere pasvorm. Bekijk ook de afmetingen en de gebruiksinstructies. Gebruik deze Minerva cups niet samen met een spiraaltje. Die beperking geldt voor beide genoemde uitvoeringen.
Reinigen en draagtijd blijven belangrijk
Was je handen voor en na gebruik. Houd de voorgeschreven tijd voor legen en vervangen aan en volg de verzorging van jouw product. Bij een herbruikbare uitvoering hoort reinigen bij de routine. Een hoge capaciteit is geen reden om de aangegeven draagtijd te overschrijden.
Gebruik een cup niet om herstelbloeding na een bevalling op te vangen. Stop bij pijn, irritatie of ander ongemak en bespreek dat met je zorgverlener. De FDA geeft algemene aanwijzingen voor verantwoord gebruik; de instructies en beperkingen van het gekozen model blijven daarnaast van belang.
Lingerie
