Pil vergeten? Dit controleer je en dit kun je doen

De pil vergeten betekent niet meteen dat je zwanger kunt worden. Het maakt verschil welke pil je gebruikt, hoe laat je bent en waar je in de strip zit. Pak de verpakking erbij en zoek de rubriek ‘dosis vergeten’. Heb je seks zonder condoom gehad en is je bescherming mogelijk verminderd? Vraag vandaag advies aan de apotheek of huisarts. Wacht daarmee niet op je volgende bloeding.

Controleer eerst welke tablet je hebt gemist

De merknaam alleen is niet altijd genoeg: kijk ook naar de werkzame stof en de plaats op de strip. Een lege plek bij dinsdag kan bijvoorbeeld betekenen dat je die tablet al nam, maar controleer of je niet eerder een tablet uit een andere rij hebt gebruikt. Noteer het laatste innamemoment waarvan je zeker bent.

Dit helpt je de situatie herkennen; volg daarna de volledige instructie voor jouw pil. Niet iedere strip met 28 tabletten heeft dezelfde samenstelling. Gebruik ook niet de kleur van een tablet van een ander merk om te bepalen of jouw tablet hormonen bevat.

Een combinatiepil vergeten: waarom telt de week?

Bij een gewone combinatiepil is vergeten vlak na de stopweek iets anders dan één pil midden in een verder goed ingenomen strip missen. In de derde week kan het juist nodig zijn de volgende stopweek aan te passen. Alleen zeggen ‘ik ben één dag te laat’ vertelt daarom niet genoeg.

De uitleg per week op Thuisarts is bedoeld voor de gewone combinatiepil die je al langer dan een maand gebruikt. Ze geldt niet voor iedere pilsoort. Bij meerdere gemiste tabletten, eerdere fouten in dezelfde strip of twijfel over je eerste strip helpt de apotheker je de juiste vervolgstap kiezen. Neem niet op eigen initiatief alle gemiste tabletten tegelijk.

Seks gehad terwijl de bescherming onzeker is?

Vertel de apotheker ook over seks in de dagen vóór de vergeten tablet. Vraag zo snel mogelijk of noodanticonceptie nodig is. De noodpil met levonorgestrel kan tot 72 uur na de seks worden gebruikt; ulipristal tot 120 uur. Eerder is beter. Een koperspiraaltje kan een andere mogelijkheid zijn, waarvoor je een zorgverlener nodig hebt.

Je kunt in de apotheek om een gesprek buiten gehoorsafstand van anderen vragen. Houd de strip bij de hand en noem zowel de innametijden als de dagen waarop je seks had. Vraag meteen wanneer je jouw gewone pil verder neemt en hoelang je aanvullende bescherming nodig hebt. Dat advies hangt mede af van welke noodanticonceptie je krijgt. Gebruik bij nieuwe seks een condoom zolang niet duidelijk is dat je weer beschermd bent.

Overgeven of diarree: de tablet is niet altijd opgenomen

Ook als je de pil wel hebt ingenomen, kan overgeven kort daarna of ernstige waterdunne diarree de opname verstoren. Kijk bij je eigen middel naar de instructie voor ziek zijn. De tijd sinds inname en de duur van je klachten tellen mee. Vraag bij aanhoudende klachten de apotheker hoe je beschermd blijft.

Wanneer doe je een zwangerschapstest?

Een test meteen na de seks kan deze zwangerschap nog niet aantonen. Als je niet weet wanneer je een menstruatie kunt verwachten, test dan minstens 21 dagen na de laatste seks waarbij je mogelijk onvoldoende beschermd was. De hormonen in je anticonceptiepil verhinderen de werking van de test niet. Is een test negatief maar blijf je twijfelen, herhaal hem enkele dagen later of overleg met je huisarts.

Gaat het vaker mis met dagelijks slikken? Dan kan een ander innamemoment helpen, of een anticonceptiemethode waaraan je minder vaak hoeft te denken. Je hoeft niet te wachten op een volgende vergeten pil om die keuze te bespreken.