Verhütung für Männer: bestehende Möglichkeiten und neue Entwicklungen
Wenn du als Mann selbst für Verhütung sorgen möchtest, sind Kondom und Sterilisation die bestehenden Möglichkeiten. In den Niederlanden ist eine Pille für Männer noch keine reguläre Option. Es wird jedoch an neuen Pillen, Gels und anderen Methoden geforscht. Der wichtigste Unterschied für deine aktuelle Entscheidung: Ein Forschungsergebnis ist noch kein Mittel, das du zur Verhütung einer Schwangerschaft anwenden kannst.
Kondom oder Vasektomie: eine ganz andere Entscheidung
| Kondom | Vasektomie | |
|---|---|---|
| Für welchen Zeitraum? | Bei jedem Sex; eine vorübergehende Methode. | Als dauerhafte Verhütung gedacht. |
| Selbst organisieren? | Ohne Rezept erhältlich. | Ein Eingriff, für den du mit einer Ärztin oder einem Arzt sprichst. |
| Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen? | Verringert auch das Risiko für sexuell übertragbare Infektionen. | Nein. |
| Wichtigster Hinweis | Bei jedem Sex richtig anwenden. | Wirkt nicht sofort; eine Kontrolle des Spermas ist nötig. |
Wenn du vielleicht später Kinder möchtest, ist eine Sterilisation keine vorübergehende Lösung. Eine Wiederherstellungsoperation ist möglich, bietet aber keine Sicherheit, dass du danach wieder fruchtbar bist. Geh deshalb davon aus, dass die Sterilisation dauerhaft ist.
Bei einer Vasektomie werden die Samenleiter durchtrennt. Danach können noch Spermien im Ejakulat sein. Verwende weiterhin eine andere Verhütungsmethode, bis die Kontrolle erfolgt ist und deine behandelnde Person sagt, dass sie nicht mehr nötig ist. Nur eine bestimmte Anzahl von Wochen zu warten oder mehrmals zu ejakulieren, ersetzt dieses Ergebnis nicht. Die niederländische Gesundheitsinformationsseite Thuisarts erklärt den Eingriff und die Nachkontrolle.
Woran wird geforscht?
Neue Verhütungsmethoden können an verschiedenen Stellen des Ablaufs ansetzen: Sie können die Bildung von Spermien verringern, ihre Funktion beeinflussen oder ihre Passage blockieren. Forschende möchten außerdem wissen, ob eine Methode sicher und angenehm genug in der Anwendung und umkehrbar ist, wenn jemand sie absetzt.
Diese Ziele stehen in den Entwicklungsprofilen der WHO vom September 2026. Sie beschreiben Anforderungen, die neue Mittel erfüllen sollten. Sie sind kein Beleg dafür, dass jeder Wirkstoffkandidat diese bereits erfüllt. Auch die Angabe „ohne Hormone“ sagt für sich genommen noch nichts über die Zuverlässigkeit oder Nebenwirkungen aus.
Ein konkretes Beispiel: das Gel NES/T
Bei NES/T handelt es sich um ein Gel mit Nestorone und Testosteron. Der Mann trägt es auf die Haut auf. Ziel der Forschung ist es, die Spermienproduktion zu unterdrücken und zugleich genügend Testosteron für andere Körperfunktionen aufrechtzuerhalten.
Im Jahresbericht 2025 des Forschungsinstituts NICHD steht, dass eine Studie der Phase IIb abgeschlossen wurde. Paare verwendeten die Methode während eines Studienzeitraums, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Anschließend wurde bei den Männern auch beobachtet, wie sich die Spermienproduktion erholte. Dem Bericht zufolge läuft die Auswertung der Daten noch.
Das ist ein konkreterer Schritt als ein reiner Labortest, aber kein Grund, Testosterongel selbst als Verhütung anzuwenden. Das untersuchte Mittel ist eine bestimmte Kombination, die im Rahmen einer Studie geprüft wird. Ein einzelnes Hormonprodukt ist kein Ersatz dafür.
Wie ordnest du Nachrichten über eine Pille für Männer ein?
In einer Schlagzeile wie „vielversprechende Pille für Männer“ bleibt oft offen, was genau untersucht wurde. Achte auf diese drei Fragen:
- Bei wem? Ging es um einen Labortest, um Tiere oder um Menschen?
- Was wurde gemessen? Weniger Spermien sind nicht dasselbe wie tatsächlich weniger Schwangerschaften.
- Was ist der nächste Schritt? Eine Studie, ein Zulassungsverfahren und die Verfügbarkeit sind unterschiedliche Schritte.
Ein angekündigtes Jahr kann sich verschieben. Die Entwicklung muss auch Fragen zur längeren Anwendung, zu Nebenwirkungen und zur Rückkehr der Fruchtbarkeit beantworten. Verlass dich deshalb heute beim Schutz auf eine verfügbare Methode.
Du kannst die Verantwortung schon jetzt teilen
Auch wenn dein Partner oder deine Partnerin die Pille nimmt oder eine Spirale verwendet, kannst du mitdenken, ohne der anderen Person die Entscheidung über den eigenen Körper abzunehmen. Besprecht, wer Kondome kauft, ob ihr die Kosten teilt und was ihr tut, wenn etwas schiefgeht. Frag auch, ob sich die aktuelle Methode für deinen Partner oder deine Partnerin noch gut anfühlt.
„Ich möchte nicht, dass du alles allein organisieren musst. Welche Aufgabe kann ich übernehmen?“ ist ein konkreterer Anfang als nur zu fragen, ob die Pille schon genommen wurde. Die niederländische Organisation Rutgers informiert darüber, wie ihr Verhütung gemeinsam organisieren könnt.