Wie lange dauert Sex im Durchschnitt?
Die oft genannten 5,4 Minuten beziehen sich auf die Zeit zwischen vaginaler Penetration und Samenerguss, nicht auf ein ganzes sexuelles Erlebnis. Die Zahl ist ein Median aus einer Studie von 2005. Vorspiel, andere Formen von Sex und die Zeit, die ihr danach gemeinsam verbringt, wurden bei dieser Messung nicht berücksichtigt.
Was genau wurde gemessen?
Für die Studie von Waldinger und Kolleginnen und Kollegen wurden 500 Paare in fünf Ländern gewonnen. Die Männer waren erwachsen und lebten in einer festen heterosexuellen Beziehung. Vier Wochen lang wurden die Zeiten mit einer Stoppuhr erfasst. Die Forschenden maßen einen klar abgegrenzten Zeitraum bis zum Samenerguss, der oft als IELT bezeichnet wird.
Der Median lag bei 5,4 Minuten. Das ist der mittlere Wert in einer der Größe nach geordneten Reihe von Ergebnissen, nicht der arithmetische Durchschnitt. Eine Folgestudie aus dem Jahr 2009 erfasste mit einem Timer die Zeiten von 474 Männern und ermittelte einen Median von 6 Minuten. Auch dabei ging es um dieselbe Art von Zeitspanne.
Warum beantwortet das nicht die Frage nach Sex insgesamt?
Vergleiche einmal diese Fragen:
| Was möchtest du wissen? | Beantwortet diese Zahl die Frage? |
|---|---|
| Wie lange dauerte es in der untersuchten Gruppe von der Penetration bis zum Samenerguss? | Ja, darauf war die Messung ausgerichtet. |
| Wie lange dauerte alles zusammen, einschließlich Küssen und Berührungen? | Nein, das ist ein anderer Zeitraum. |
| Wie lange möchten wir gemeinsam Sex haben? | Nein, dabei geht es um eure Vorlieben. |
Wenn du mit „Sex“ den ganzen Abend meinst und jemand anderes nur die Penetration, vergleicht ihr unterschiedliche Dinge. Dieselbe Zahl kann dann zugleich sehr kurz oder ziemlich lang klingen, ohne dass damit etwas über euer Erlebnis gesagt wäre.
Was, wenn ihr euch etwas anderes wünscht?
Versuche, deinen Wunsch zu benennen, ohne eine bestimmte Dauer vorzugeben. „Ich hätte gern mehr Zeit zum Berühren, bevor wir weitermachen“ ist klarer als „Es muss länger dauern“. Ihr könnt auch vereinbaren, dass es keine Enttäuschung sein muss, aufzuhören, oder dass ihr länger nah beieinanderbleiben möchtet, ohne weiterzumachen.
Eine Stoppuhr verrät nicht, ob sich jemand gehört fühlt. Du könntest zum Beispiel fragen: „Hättest du dir bei irgendetwas mehr Zeit gewünscht?“ So kann die andere Person konkret antworten, statt sich mit einem unbekannten Paar zu vergleichen.
Wann kannst du dir Hilfe holen?
Wenn du unter einem schnellen Samenerguss, Schmerzen oder anderen sexuellen Beschwerden leidest, kannst du das mit deiner Hausärztin oder deinem Hausarzt besprechen. Auch solche Beschwerden kannst du in deiner Hausarztpraxis ansprechen. Du musst vorher weder eine bestimmte Minutenzahl messen noch vom Durchschnitt einer Studie abweichen, um über deine Sorgen sprechen zu dürfen.