Ein Sexspielzeug vorzuschlagen, muss kein Urteil über deinen Partner sein. Erzähl, was dich neugierig macht, frag nach seiner Meinung und lass Raum für Zweifel, Aufschub oder ein Nein.

Ein Safeword ist ein vorher vereinbartes Wort oder Signal, mit dem jemand anzeigen kann, dass eine Aktivität aufhören soll. Es ersetzt die gewöhnliche Zustimmung nicht: Du kannst deine Grenze jederzeit auch auf andere Weise ausdrücken.

Ihr müsst nicht gleich viel Lust haben, um miteinander über Intimität zu sprechen. Wählt einen ruhigen Moment, erzählt, was ihr erlebt, und hört einander zu. Das Gespräch muss nicht sofort zu einer Lösung führen.

Nähe muss keine große Geste und kein fester Plan sein. Wählt gemeinsam etwas Kleines, sprecht darüber, was sich gut anfühlt, und lasst Raum, es anders zu machen oder auszulassen.

„Keine Intimität“ kann für Partnerinnen und Partner Unterschiedliches bedeuten. Sprecht in Ruhe darüber, ob es um Sex, Berührungen, Zuneigung oder emotionale Nähe geht und was jede Person möchte oder nicht möchte.

In einer Fernbeziehung wohnen Partnerinnen oder Partner weit voneinander entfernt und müssen Treffen oft planen. Das sagt nicht aus, wie viel Kontakt oder Intimität ihr haben solltet: Vereinbart, was zu eurem Leben passt.

Macht sichtbar, wer Aufgaben nicht nur erledigt, sondern auch daran denkt und sie organisiert. Sprecht anschließend getrennt darüber, was sich für euch nach schöner Nähe anfühlt, ohne Intimität als Belohnung oder Verpflichtung zu behandeln.

Consent bedeutet, euch abzustimmen: Wollt ihr beide etwas, und fühlt es sich weiterhin gut an? Erfahre, was Zustimmung heißt, wie ihr darüber sprecht und wie du auf Unsicherheit oder eine geänderte Antwort reagierst.

Eine schöne Date Night zu Hause muss weder aufwendig noch teuer sein. Sucht gemeinsam etwas aus, das zu eurer Zeit, Energie und euren Vorlieben passt, und macht es euch leicht, den Plan zu ändern.

Wofür kannst du dich begeistern, was machst du gern an einem freien Tag und welche Geschichte erzählst du immer wieder? Mit diesen Fragen habt ihr mehr Gesprächsstoff als Job und Wetter.