Asexuel : signification, attirance et place à votre propre expérience
Asexuel signifie généralement qu’une personne ressent peu ou pas d’attirance sexuelle envers les autres. En soi, cela ne dit pas si cette personne a de la libido, souhaite avoir des relations sexuelles ou en a, tombe amoureuse ou cherche une relation. L’asexualité est une orientation sexuelle possible ; la façon dont chacun la vit et les mots qu’il emploie varient d’une personne à l’autre.
Que signifie être asexuel ?
L’attirance sexuelle consiste à être sexuellement attiré par quelqu’un. Trouver une personne belle ou aimer être en sa compagnie ne signifie pas nécessairement ressentir une attirance sexuelle. La Nederlandse Organisatie Aseksualiteit explique ces différences.
Le spectre asexuel comprend également des expériences où l’attirance est rare ou dépend de certaines conditions. Il ne s’agit pas d’une échelle sur laquelle votre valeur serait plus ou moins grande. On utilise un mot pour décrire son expérience, pas pour obtenir une note.
L’attirance, la libido et les comportements sont des choses différentes
Ces notions peuvent coexister, mais elles ne répondent pas à la même question. Les distinguer permet d’éviter de tirer des conclusions sur l’orientation d’une personne à partir de son comportement.
| Notion | Ce qu’elle décrit | Ce qu’elle ne détermine pas à elle seule |
|---|---|---|
| Attirance sexuelle | Le fait d’être sexuellement attiré par une autre personne. | Le fait d’avoir ou de vouloir réellement des relations sexuelles. |
| Libido | Le désir ou l’intérêt sexuel, tel qu’une personne le ressent. | Les personnes qui vous attirent ou le fait de vouloir avoir des relations sexuelles avec quelqu’un. |
| Comportement sexuel | Ce qu’une personne fait ou ne fait pas, seule ou avec quelqu’un d’autre. | Le type d’attirance ou l’orientation que ressent une personne. |
| Attirance romantique | Des sentiments romantiques ou l’intérêt pour une relation romantique. | Le fait qu’une personne ressente aussi une attirance sexuelle. |
Les personnes asexuelles peuvent ressentir de la libido et faire différents choix concernant les relations sexuelles. Avoir une relation ou une expérience sexuelle ne prouve donc pas qu’une personne ne peut pas être asexuelle. AVEN distingue la libido de l’attirance sexuelle.
Choisir l’abstinence sexuelle est également différent : cela concerne ce que vous faites, et non automatiquement ce que vous ressentez. Prenez donc la façon dont une personne se décrit comme point de départ.
L’attirance romantique est indépendante
Asexuel concerne l’attirance sexuelle. Aromantique désigne une personne qui ressent peu ou pas d’attirance romantique. Ces mots décrivent donc des expériences différentes. Certaines personnes asexuelles ressentent une attirance romantique ou souhaitent une relation romantique ; d’autres ressentent peu ou pas d’attirance romantique. Ces expériences peuvent toutes coexister avec l’asexualité.
Grisexuel et démisexuel
Certaines personnes emploient un terme apparenté qui décrit mieux leur expérience. Grisexuel est souvent utilisé pour décrire des expériences où l’attirance sexuelle apparaît rarement, dans une mesure limitée ou dans des circonstances particulières. Demisexuel est souvent utilisé lorsque l’attirance sexuelle ne peut apparaître qu’après la formation d’un lien émotionnel. Le sens précis et l’usage de ces étiquettes peuvent varier d’une personne à l’autre. La FAQ d’AVEN sur l’asexualité présente ces deux termes dans le cadre plus large du spectre asexuel.
Ces mots ne sont pas une liste de critères à remplir. Vous n’avez pas besoin de choisir une étiquette plus précise, de satisfaire à certaines conditions ni de vous définir immédiatement. Vous pouvez utiliser un terme s’il vous aide, en changer plus tard ou ne choisir aucune étiquette.
Quels mots correspondent à votre expérience ?
Si vous vous demandez si le mot asexuel vous correspond, vous pouvez prendre le temps d’explorer votre expérience. Ces questions peuvent vous aider à distinguer les notions ; elles ne donnent pas de résultat définitif :
- Je ressens de l’attirance sexuelle envers d’autres personnes ? Si oui, à quelle fréquence ou dans quelles situations ?
- Je distingue l’attirance sexuelle, la libido, la curiosité et le désir d’être proche de quelqu’un ?
- Quel mot me semble utile en ce moment, si je souhaite utiliser une étiquette ?
- Je souhaite parler de mes réflexions avec quelqu’un, ou je préfère d’abord poursuivre mes recherches de mon côté ?
Vous n’avez pas à prouver votre identité à qui que ce soit. Vous seul pouvez déterminer quels mots vous conviennent ; vous avez aussi le droit d’hésiter ou de changer d’avis.
Un exemple : être amoureux sans attirance sexuelle
Imaginez que Dani aime sortir avec quelqu’un, attend ses messages avec impatience et souhaite une relation. Dani ne ressent pas d’attirance sexuelle. « Alors, tu n’es pas vraiment amoureux » écarte une expérience que Dani essaie justement de décrire.
Une réponse plus ouverte serait : « Pour toi, à quoi ressemble une relation épanouissante ? » Ainsi, vous n’avez pas besoin de vous mettre d’abord d’accord sur ce que l’on est censé ressentir quand on est amoureux. La conversation peut porter sur ce que chacun souhaite : passer du temps ensemble, partager de l’affection, avoir de l’espace et parler de ses attentes.
Cet exemple ne dit pas quelle étiquette Dani devrait utiliser. Il montre pourquoi le comportement, les sentiments romantiques et l’attirance sexuelle sont des questions distinctes.
Quand une personne vous en parle
Votre première réaction n’a pas besoin d’être compliquée : « Merci de me l’avoir dit. » Vous pouvez ensuite lui demander si elle souhaite expliquer ce qu’elle ressent ou si elle voulait simplement vous parler de la façon dont elle se décrit. Il n’est pas nécessaire de poser des questions sur ses expériences sexuelles passées pour prendre ce qu’elle vous dit au sérieux.
Si vous souhaitez vous confier, vous pouvez garder les choses simples : « Je me reconnais dans l’asexualité et je cherche encore les mots qui me conviennent. » Vous pouvez ainsi engager la conversation sans avoir à raconter toute votre histoire personnelle.