Positivité sexuelle : signification et droit de dire non
La positivité sexuelle est une attitude respectueuse envers la sexualité et les choix librement consentis, y compris le choix de ne pas vouloir de relations sexuelles. Vous n’avez pas à être ouvert à tout ni à raconter vos expériences intimes. Un non clair est compatible avec la positivité sexuelle : la liberté que vous accordez aux autres vaut aussi pour vous.
Que signifie la positivité sexuelle ?
La positivité sexuelle est une façon d’aborder la sexualité sans faire honte aux personnes ni les juger pour leurs choix consentis. Elle implique le respect des limites personnelles, de la vie privée et des envies de chacun. Tout le monde n’emploie pas le terme exactement de la même manière ; voyez donc ce terme comme une attitude, et non comme une liste officielle de critères à remplir.
Ici, « positif » ne signifie pas que tout le monde doit trouver le sexe agréable, en avoir envie ou en parler ouvertement. Vous pouvez avoir une attitude respectueuse envers la sexualité tout en ayant peu ou pas envie de sexe, en refusant certaines activités ou en préférant garder une conversation privée.
Une attitude ne vaut pas consentement
Vous pouvez respecter un choix sans vouloir faire le même. SERC souligne que la positivité sexuelle n’est pas une incitation à avoir des relations sexuelles. Cette notion ne permet donc pas de savoir si quelqu’un souhaite partager une expérience particulière avec vous.
| Ce que quelqu’un dit | Ce que vous ne pouvez pas en déduire |
|---|---|
| « Je parle facilement de sexe. » | Que tous les sujets ou toutes les questions personnelles sont bienvenus. |
| « Cette idée m’intrigue. » | Que la personne souhaite la mettre en pratique ou y consent maintenant. |
| « J’ai déjà apprécié cette expérience. » | Que la personne souhaite la renouveler aujourd’hui. |
Le consentement suppose que vous continuiez à communiquer et à vous accorder ensemble. Une attitude ouverte, une expérience passée ou une conversation agréable ne remplacent pas cet échange.
Un non n’est pas forcément un jugement
Un refus indique ce qu’une personne veut ou ne veut pas dans une situation donnée. Ce n’est pas nécessairement un jugement sur la sexualité en général, sur l’autre personne ou sur une relation. Vous n’avez pas non plus à justifier longuement votre non.
Le doute ou le silence ne permettent pas de conclure que quelqu’un est d’accord. Si vous ne savez pas ce que l’autre souhaite, faites une pause et demandez calmement ce qui lui ferait plaisir. Si la personne refuse, change d’avis ou préfère ne pas en parler, respectez sa réponse.
Exemples de formulations respectueuses
Une question laisse vraiment la possibilité de répondre lorsque l’on peut dire oui comme non. Par exemple :
- « Vous souhaitez continuer à en parler, ou vous préférez ne pas le faire ? »
- « Quelle serait votre préférence ? Vous pouvez aussi dire non. »
- « On fait une pause ? Vous n’avez pas besoin de répondre maintenant. »
Quand quelqu’un exprime une limite, vous pouvez répondre simplement : « Merci de me l’avoir dit. Alors, on ne le fera pas. » Si vous exprimez personnellement une limite, vous pouvez rester bref : « Non, je n’en ai pas envie », « Je n’en ai pas envie pour le moment » ou « Je ne veux pas en parler ». Vous pouvez proposer une autre option, mais vous n’y êtes pas obligé.
Quand l’ouverture d’esprit sert à mettre la pression
Voici une situation fictive : vous dites à votre partenaire que vous trouvez bien que les gens parlent de leurs envies. Plus tard, vous refusez une proposition. Votre partenaire réagit : « Je croyais que vous étiez justement si ouvert d’esprit. » Vous n’avez pas à résoudre cette prétendue contradiction en acceptant malgré tout.
Vous pouvez répondre : « Je suis content que nous puissions en parler. Ma réponse à cette proposition reste non. » Une conversation ouverte fait une place à votre réponse ; ce n’est pas un moyen de vous arracher votre consentement.
Si un non vous déçoit personnellement, vous pouvez reconnaître ce sentiment sans rendre l’autre responsable d’obtenir un résultat différent. Ne reposez pas la même question en changeant simplement les mots. Laissez tomber la proposition.
Vous pouvez aussi choisir de préserver votre vie privée
Vous n’avez pas à raconter des détails à un groupe d’amis pour paraître ouvert d’esprit. « Je préfère écouter plutôt que parler de mes propres expériences » est une limite tout à fait possible. Vous pouvez aussi changer de sujet ou quitter la conversation.
À l’inverse, vous pouvez montrer de l’intérêt sans poser de questions indiscrètes. « Vous préférez que je vous écoute ou que je vous aide à réfléchir ? » permet de garder la conversation centrée sur les souhaits de l’autre. La positivité sexuelle n’a pas à devenir une compétition où la personne la plus ouverte l’emporte.