Ovulation : définition et signes possibles

L’ovulation correspond à la libération d’un ovule par un ovaire. C’est différent des règles. Pour qu’une fécondation ait lieu, un spermatozoïde doit atteindre l’ovule ; l’ovulation, à elle seule, ne signifie donc pas que vous êtes enceinte.

Le moment de l’ovulation

Lorsque le cycle est régulier, l’ovulation a lieu environ deux semaines avant les règles suivantes. Si vos règles sont irrégulières, il est plus difficile d’estimer ce moment. Il ne s’agit donc pas d’une date fixe que l’on peut placer au quatorzième jour pour tout le monde. Thuisarts explique le lien entre l’ovulation et les règles.

Les signes possibles

Vous pouvez parfois remarquer davantage de pertes vaginales claires ou des douleurs abdominales autour de l’ovulation. Beaucoup de personnes ne ressentent rien. Ne percevoir aucun signe ne signifie donc pas forcément que vous n’ovulez pas.

Remarquer un changement ne revient pas non plus à savoir ce qui l’a provoqué. « Aujourd’hui, j’ai davantage de pertes claires » décrit ce que vous observez. « Aujourd’hui, j’ovule à coup sûr » ajoute une conclusion que vous ne pouvez pas tirer de cette seule observation.

Que signifie une date indiquée par votre application de suivi du cycle ?

Une application peut enregistrer les dates de vos règles et indiquer une date d’ovulation estimée. Cette estimation ne mesure pas la libération d’un ovule.

Imaginons qu’une application affiche le 14 juin comme date d’ovulation. Vous pouvez noter cette date comme une prédiction, mais pas comme un événement confirmé. Lorsque vous faites le point, distinguez donc deux choses : ce que vous avez observé personnellement et ce que l’application a calculé.

Si vous ne souhaitez pas être enceinte, ne vous fiez pas uniquement à une telle prédiction. Thuisarts explique pourquoi les calculs du calendrier et les applications ne sont pas suffisamment fiables pour éviter une grossesse. Même si une application affiche un calendrier aux jours clairement colorés, cela ne garantit pas que certains jours sont sans risque.

Quand demander un avis personnalisé ?

Si vous souhaitez être enceinte et ne savez pas si vous ovulez, vous pouvez en parler à votre médecin généraliste. Vous n’avez pas besoin de trouver d’abord la réponse personnellement dans une application. Vous pouvez noter les dates de début de vos règles et indiquer les changements que vous avez remarqués.