Chances de réussite après une infidélité : à quoi s’attendre ?
Réponse courte : aucun pourcentage général ne peut prédire si votre relation résistera à une infidélité. Tout dépend aussi de ce que vous entendez par « réussir » : rester ensemble, retrouver un sentiment de proximité, reconstruire la confiance ou décider ensemble que la relation est terminée. Ce sont des résultats différents.
Pourquoi un pourcentage ne donne pas de réponse personnelle
Un chiffre n’est utile que si l’on sait de qui il s’agit, ce qui est considéré comme une réussite et sur quelle période le résultat a été mesuré. Par exemple, un pourcentage calculé à partir d’un petit groupe de couples qui cherchent de l’aide ne vous dit pas ce qui arrive à tous les couples confrontés à l’infidélité. Il ne prédit pas non plus ce que vous voudrez ou ce dont vous aurez besoin.
Rester ensemble et reconstruire la confiance sont deux choses différentes. Une étude qui compte seulement les couples toujours ensemble ne vous apprend pas automatiquement comment ces personnes se sentent dans leur relation. À l’inverse, une séparation réfléchie peut être une meilleure issue pour vous que de poursuivre une relation dans laquelle vous ne souhaitez plus être.
Si vous trouvez un pourcentage quelque part, examinez les points suivants : les couples étudiés, la définition précise de la « réussite » et la durée du suivi. Sans ce contexte, un chiffre peut donner une impression de certitude supérieure à ce qu’il permet réellement.
À quoi prêter attention si vous souhaitez poursuivre la relation ?
La question n’est pas seulement de savoir si vous vous aimez encore. Quels changements suivent la rupture de confiance ? Les questions suivantes peuvent vous aider à en parler concrètement. Elles ne permettent pas d’établir un score ni de faire une prédiction.
| Sujet | Précisez la situation | Ce que la question ne signifie pas |
|---|---|---|
| L’infidélité | Les contacts ont cessé ? Si le travail rend les contacts nécessaires, quelles limites s’appliquent ? | Que vous deviez connaître chaque détail ou lire tous les messages privés. |
| La responsabilité | Votre partenaire est capable de décrire ses actes sans vous rendre responsable de l’infidélité ? | Que les problèmes de votre relation ne puissent plus être abordés. |
| Les accords | Quels changements réels sont prévus, par exemple concernant les contacts avec l’autre personne ou la façon de parler de vos doutes ? | Qu’une seule promesse doive suffire pour que vous retrouviez confiance. |
| La liberté de choisir | Vous avez la liberté de poser des questions, de prendre du temps ou de mettre fin à la relation sans pression pour pardonner rapidement ? | Que vous deviez rester incertain pour toujours afin de faire plaisir à l’autre. |
Prenez aussi en compte ce que vous voulez. Continuer à en parler parce que vous voyez encore des possibilités, ce n’est pas la même chose que rester par peur de décevoir les autres. Les préoccupations pratiques concernant le logement ou les revenus méritent de l’attention, mais il ne faut pas les confondre avec le désir de poursuivre la relation.
Des questions qui peuvent aider
Choisissez seulement les questions qui correspondent à ce que vous voulez savoir. Vous n’avez pas à tout aborder en une seule conversation.
- « Je voudrais savoir ce que poursuivre notre relation signifie pour vous. »
- « Quelle est votre compréhension des conséquences que cela a pour moi ? »
- « Je voudrais savoir quels changements concrets vous êtes prêt à montrer, indépendamment de ce que vous espérez de moi. »
- « Quelles réponses me sont nécessaires pour faire un choix, et quels détails je préfère ne pas aborder ? »
- « Je propose de convenir d’un moment pour en reparler, afin de ne pas devoir décider tout de suite. »
Vous pouvez définir à l’avance le but de la conversation : « Aujourd’hui, je veux poser mes questions et écouter. Je ne promets pas d’avoir pris une décision après. » Vous montrez ainsi qu’une conversation ne signifie pas automatiquement que vous choisissez de reconstruire la relation.
Et si l’un de vous veut arrêter ?
Envisager de reconstruire la relation ensemble suppose que vous y soyez tous les deux disposés. Si l’un de vous ne veut pas poursuivre, l’autre peut en être attristé, mais n’a pas droit à une nouvelle chance. Une conversation sur le logement, les affaires ou les enfants est alors une discussion pratique, et non une renégociation obligatoire de la relation.
Si vous souhaitez poursuivre la relation mais que vos conversations n’avancent plus, vous pouvez envisager un accompagnement adapté. Réfléchissez au préalable à ce que vous en attendez : par exemple, pouvoir aborder certaines questions ou mieux déterminer si vous souhaitez rester. Un accompagnement ne garantit pas que vous resterez ensemble.
Ne mettez pas votre sécurité en jeu pour avoir une conversation
Si vous craignez des menaces ou des violences, vous n’avez pas à organiser une confrontation en présence de votre partenaire. Aux Pays Bas, vous pouvez appeler Veilig Thuis au 0800 2000 pour demander conseil, aussi anonymement. En cas de danger immédiat, appelez le 112.
Combien de temps vous accorder ?
Vous n’êtes pas obligé de reprendre le délai de reconstruction proposé par quelqu’un d’autre. Vous pouvez toutefois convenir d’un moment pour faire le point : vos questions reçoivent des réponses, les accords sont respectés et vous souhaitez toujours examiner la possibilité de rester ensemble ? La conversation porte ainsi sur les changements concrets, plutôt que seulement sur le temps pendant lequel vous devez faire preuve de patience.