Lubrifiant ou hydratant vaginal : choisir selon vos besoins
Un lubrifiant facilite la glisse pendant les rapports sexuels. Un hydratant vaginal vise à soulager la sécheresse, y compris en dehors des rapports. En anglais, on parle de « vaginal moisturizer ». L’emballage peut ressembler à celui d’un lubrifiant, mais le moment et le mode d’utilisation sont différents.
La différence à travers deux situations
| Situation | Objectif du produit | À prendre en compte |
|---|---|---|
| Vous souhaitez réduire les frottements pendant les rapports. | Un lubrifiant apporte une glisse supplémentaire. | Vous l’utilisez autour des rapports sexuels et pouvez en remettre pendant l’utilisation. |
| Vous ressentez aussi une sécheresse vaginale à d’autres moments. | Un hydratant vaginal aide à maintenir l’hydratation des tissus. | La routine d’utilisation suit les instructions et n’a pas nécessairement à coïncider avec les rapports sexuels. |
Par exemple, vous pouvez chercher un produit à garder près du lit pour l’utiliser de temps en temps, ou plutôt une solution pour une sécheresse que vous ressentez au cours d’une journée ordinaire. Ces deux besoins ne conduisent pas forcément au même produit. Vous pouvez aussi avoir les deux.
Il s’agit ici d’un hydratant destiné au vagin
N’utilisez pas une crème pour le visage ou une lotion pour le corps ordinaire à cette fin. Le produit doit être conçu pour cette zone du corps. Les explications du NHS sur la sécheresse vaginale distinguent les hydratants vaginaux des lubrifiants et mettent en garde contre les produits de soin ordinaires, qui peuvent provoquer des irritations.
Regardez aussi où appliquer le produit : un gel destiné à l’entrée du vagin n’a pas le même usage qu’un produit à introduire à l’aide d’un applicateur. Ne reprenez donc pas le mode d’emploi ou la quantité indiqués sur une autre boîte.
La place des hormones
En cas de symptômes vaginaux liés à la ménopause, il existe des gels sans hormones et des médicaments hormonaux. Aux Pays Bas, une crème ou un comprimé vaginal contenant des hormones nécessite une ordonnance. Ce n’est pas un lubrifiant plus puissant, mais une autre option thérapeutique à discuter avec votre médecin traitant.
Un hydratant sans hormones n’a pas non plus besoin d’être réservé aux moments où vous souhaitez avoir des rapports. À l’inverse, vous n’avez pas besoin d’utiliser un lubrifiant comme soin régulier si vous le trouvez utile uniquement pendant les rapports.
Quand le choix d’un produit ne suffit pas
Parlez de la sécheresse à votre médecin traitant si elle ne s’améliore pas après quelques semaines de soins personnels ou si elle affecte votre quotidien. Des pertes vaginales inhabituelles et des saignements après les rapports, entre les règles ou après la ménopause justifient également une consultation.
Notez à l’avance à quels moments vous ressentez les symptômes et ce que vous avez déjà essayé. Si nécessaire, apportez l’emballage. Vous pourrez ainsi discuter concrètement de l’adéquation du produit que vous utilisez et de l’éventuelle nécessité d’une autre prise en charge.