Sexomnie : des comportements sexuels pendant le sommeil
La sexomnie est un trouble du sommeil qui se manifeste par des comportements sexuels pendant le sommeil, comme des attouchements ou la masturbation. La personne n’en a pas conscience sur le moment et peut ne pas s’en souvenir ensuite. Elle fait partie des parasomnies, des comportements inhabituels pendant le sommeil, comme le somnambulisme.
Les façons de la repérer
Parfois, le partenaire raconte le lendemain matin ce qui s’est passé. Une personne peut sembler éveillée pendant un épisode, sans agir consciemment. Toutefois, ne pas avoir de souvenir ne prouve pas, à lui seul, qu’un événement donné était dû à la sexomnie.
Décrivez donc ce qui a réellement été vu ou entendu. Par exemple : « Tu m’as touché et tu n’as pas réagi comme tu le fais d’habitude. » C’est plus utile que de tirer tout de suite une conclusion. Un médecin évalue le comportement pendant le sommeil et les autres explications possibles.
Quels facteurs peuvent jouer un rôle ?
La cause n’est pas toujours claire. Le manque de sommeil, l’alcool et d’autres troubles du sommeil peuvent être en cause. Les médicaments font aussi partie des informations à communiquer à un médecin. Cela ne permet pas encore de déterminer ce qui explique ces épisodes dans votre cas.
Il n’existe pas de somnifère ni d’autre traitement que vous puissiez choisir sans avis médical à partir de cette description. Le traitement dépend de la situation, par exemple de la présence éventuelle d’un autre trouble du sommeil.
La sécurité passe avant l’explication
En cas de contact non désiré ou si quelqu’un ne se sent pas en sécurité, il faut s’en occuper sans attendre. L’éventualité d’un trouble du sommeil ne rend pas les conséquences pour l’autre personne moins importantes. Vous n’avez pas besoin d’attendre un nouvel épisode pour prendre vos distances ou chercher de l’aide.
Dormir temporairement dans des chambres séparées peut être une mesure pratique pendant que vous cherchez à obtenir une évaluation. Vous pouvez dire : « Je veux d’abord pouvoir dormir à nouveau en sécurité. Cherchons de l’aide pour comprendre ce qui se passe. » Personne n’est obligé de rester dans le même lit pour voir si cela se reproduit.
Par où commencer pour chercher de l’aide ?
Consultez votre médecin traitant. Il pourra évaluer si une prise en charge spécialisée du sommeil est nécessaire. En cas de comportement inhabituel pendant le sommeil, un entretien et parfois un examen du sommeil peuvent aider à rechercher la cause. SEIN présente le parcours de soins néerlandais.
Notez la date, décrivez brièvement l’épisode et signalez tout changement concernant le sommeil ou la consommation de substances. Votre partenaire peut partager ses observations s’il ou elle le souhaite. Vous pouvez aussi commencer par consulter seul. L’objectif est que les troubles du sommeil et la sécurité des personnes concernées soient pris au sérieux et évalués.