Smegma : définition et soins doux
Le smegma est un mélange de sébum, de cellules mortes et d’humidité qui peut s’accumuler dans les plis de la peau autour des organes génitaux. Il peut être blanchâtre ou jaunâtre et avoir un aspect granuleux ou crémeux. Vous pouvez en trouver sous le prépuce, mais aussi entre les lèvres ou autour du capuchon du clitoris.
Le smegma n’est pas une IST. Il n’est pas non plus équivalent à du pus ou à une infection fongique. En cas de douleur ou d’autres symptômes, il est donc préférable de ne pas se fier uniquement à la couleur. La Cleveland Clinic décrit la composition du smegma et les différentes zones où il peut apparaître.
Comment nettoyer la peau en douceur ?
Une routine de toilette simple et douce suffit comme point de départ. Vous n’avez pas besoin de désinfecter la peau ni de la rendre totalement inodore.
- Pour un pénis : lavez le pénis chaque jour à l’eau tiède. Si votre prépuce est rétractable, rétractez doucement le prépuce, rincez en dessous et séchez en tamponnant. Replacez ensuite le prépuce sur le gland.
- Pour une vulve : lavez délicatement la partie externe à l’eau. N’utilisez pas de douche vaginale et ne mettez pas de savon dans le vagin.
- Si votre peau est sensible : évitez les produits parfumés et les frottements vigoureux. Frotter davantage peut provoquer des irritations.
Cette approche rejoint les conseils d’hygiène de Devon Sexual Health. Le fait de ramener le prépuce vers l’arrière suit également les informations du NHS sur le prépuce chez l’adulte. Ne tirez jamais sur la peau avec force pour accéder à une zone.
Que faire si cela ne disparaît pas ?
Si l’accumulation persiste après quelques jours de soins doux, ou si vous avez mal ou constatez un changement de couleur, demandez conseil à votre médecin. Même si vous ne savez pas exactement ce que vous observez, vous n’avez pas besoin de identifier sans aide médicale la présence de smegma. Une photo en ligne ne constitue pas une comparaison fiable pour évaluer votre propre symptôme.
Vous pouvez par exemple dire : « Je vois quelque chose de blanc sous le prépuce qui reste après la toilette » ou « J’ai mal à cet endroit depuis hier ». Précisez ce que vous avez déjà utilisé. Cela aidera à comprendre la situation mieux que le seul mot « smegma ».
Que dire à votre partenaire ?
Restez simple et ne faites pas de reproches. Vous pouvez dire : « Je voudrais me rafraîchir un peu » ou « J’ai une zone sensible et je préfère la faire examiner d’abord ». Le smegma ne dit rien du caractère ni de l’attrait d’une personne. Si un contact vous est désagréable, vous pouvez bien sûr faire une pause. Vous n’avez pas besoin d’utiliser des produits agressifs sur votre corps pour répondre à une idée de propreté parfaite.