Non monogamia: differenze tra relazione aperta, poliamore e scambismo
La non monogamia consensuale significa che le persone coinvolte sono al corrente e accettano che ci siano più rapporti intimi, sessuali o romantici. Una relazione aperta, il poliamore e lo scambismo sono modi diversi di viverla. La parola «consensuale» è essenziale: infrangere di nascosto gli accordi non trasforma una relazione in una relazione aperta solo perché qualcuno la definisce così.
Relazione aperta, poliamore e scambismo
| Forma | Accento abituale | Una domanda che aiuta a distinguere |
|---|---|---|
| Relazione aperta | Possibilità di avere rapporti al di fuori di una relazione già esistente, spesso con un accento sulla sessualità. | È possibile anche frequentare altre persone o l’accordo riguarda solo i rapporti sessuali? |
| Poliamore | Possibilità di avere più relazioni romantiche. | Quali aspettative ci sono rispetto al tempo, al coinvolgimento e ai momenti importanti? |
| Scambismo | Rapporti sessuali con altre persone, spesso come esperienza condivisa da una coppia. | Volete partecipare solo insieme e come esprime ciascuno i propri limiti? |
I termini possono sovrapporsi. Chiedi quindi che cosa intende esattamente l’altra persona. «Abbiamo una relazione aperta» non dice ancora quali rapporti siano possibili, chi sappia che cosa o come venga ripartito il tempo.
Parla di ciò che desideri prima di stabilire degli accordi
Parti da ciò che vuoi esplorare tu: «Mi incuriosisce l’idea di frequentare altre persone, ma non so ancora quale forma faccia per me». È più chiaro che chiedere subito se d’ora in poi la vostra relazione sarà «aperta».
L’altra persona non deve rispondere subito né essere d’accordo. L’incertezza non equivale al consenso. Potreste anche avere desideri diversi: una forma di relazione non diventa una scelta condivisa se una persona accetta solo per paura di perdere l’altra.
Quattro aspetti da definire concretamente
- Tempo: quali impegni restano confermati se nasce un nuovo appuntamento? Pensa anche alle responsabilità di cura, al riposo e ai programmi già presi.
- Informazioni: che cosa vuoi sapere in anticipo e che cosa resta privato? Non condividere dettagli personali di un’altra persona senza il suo consenso.
- Salute sessuale: parlate di protezione, test e di che cosa vi direte se gli accordi cambiano. Se necessario, chiedi un consiglio adeguato al medico di base o a un servizio locale per la salute sessuale.
- Cambiamenti: come avviare una nuova conversazione se un accordo non ti sembra più adatto? Per esempio: «Mi accorgo che questa situazione mi fa un effetto diverso da quello che immaginavo. Possiamo ritagliarci del tempo domani per parlarne?»
Anche gli altri partner fanno parte della conversazione
Un accordo tra due persone non equivale al consenso automatico di una terza. Ognuno deve poter scegliere autonomamente quali rapporti desidera e quali informazioni condivide. Sii sincero su ciò che puoi e non puoi offrire, per esempio quanto tempo hai a disposizione o se non stai cercando una nuova relazione romantica.
Se non vuoi più partecipare a una situazione, puoi dirlo. Rifletti però con attenzione su che cosa questo comporta per le altre persone coinvolte, invece di trattare la loro relazione come un accordo che puoi revocare senza parlarne.
E se nasce la gelosia?
Non devi convincerti a ignorare un sentimento solo perché avete scelto la non monogamia. Prova a esprimerlo in modo concreto: «Mi manca la nostra serata fissa insieme» offre un punto di partenza diverso da «Tutta questa idea non funziona». La conversazione può riguardare il tempo, l’insicurezza o un limite che si rivela diverso da come pensavi. Non c’è un esito obbligato: anche decidere che questa forma di relazione non fa per te è una risposta.